นี่คือสิ่งที่สมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานดูเหมือนกับคนทั่วโลก

ในบางประเทศ 'สิทธิ์ในการตัดการเชื่อมต่อ' หลังเวลาทำงานได้รับการคุ้มครองตามกฎหมาย

ในฐานะที่เป็น มาตรฐานวัฒนธรรมการทำงานอเมริกันกำลังถูกท้าทาย วิธีคิดของเราเกี่ยวกับความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานเป็นปัญหา แต่ละประเทศ บรรทัดฐานทางวัฒนธรรมอาจแตกต่างกันไป แต่ในวัฒนธรรมการทำงานของชาวอเมริกัน ผลงานและประสิทธิภาพของพนักงานมักจะบดบังความต้องการส่วนบุคคล เมื่อเราเดินหน้าฝ่าฟันการระบาดใหญ่ของโควิด-19 และมุ่งไปสู่อนาคตที่ห่างไกลมากขึ้น ซึ่งรวมถึงการทำงานจากที่บ้าน เส้นแบ่งระหว่างงานกับชีวิตเริ่มเลือนลางมากขึ้น ซึ่งนำไปสู่การผลักดันทั่วประเทศเพื่อคิดใหม่ว่าสมดุลชีวิตและงานของชาวอเมริกันควรเป็นอย่างไร และสามารถดูเหมือนในเดือนและปีต่อ ๆ ไป

การวิจัยแสดงให้เห็นว่า ว่าเกือบครึ่งหนึ่งของคนงานในสหรัฐฯ กำลังพิจารณาเปลี่ยนงานเพื่อแสวงหาความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานที่ดีขึ้น ซึ่งอาจจะทำให้พนักงานถอนรากถอนโคน ตลอดช่วงการแพร่ระบาด หลายบริษัท เช่นเดียวกับ Adobe และ Twitter ได้ประกาศโครงสร้างการทำงานระยะไกลแบบถาวรเพื่อรองรับความต้องการที่เปลี่ยนแปลงไป บริษัทอื่นๆ เช่น Kickstarter กำลังนำร่องการทำงานสี่วันต่อสัปดาห์เพื่อทดสอบประสิทธิภาพการทำงาน

'ความคาดหวังของผู้คนเกี่ยวกับบทบาทของงานและชีวิตกำลังเปลี่ยนไป' กล่าว Lauren Pasquarella Daley ปริญญาเอกและรองประธานฝ่ายสตรีและอนาคตของการทำงานที่ Think Tank Catalyst 'สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องพิจารณาในช่วงเวลานี้คือการสำรวจ ขยับ และปรับองค์ประกอบของวัฒนธรรมองค์กรเพื่อสร้างสถานที่ทำงานที่มีความเท่าเทียม ยืดหยุ่น และครอบคลุมมากขึ้นทั้งในปัจจุบันและอนาคตของการทำงาน'

ตั้งแต่สัปดาห์ทำงานห้าวันแบบเดิมๆ ไปจนถึงชั่วโมงทำงานที่ยาวนานและดึกดื่น ไปจนถึงแนวคิดที่ว่าควรสร้างเป้าหมายชีวิตขึ้นมาจากการทำงาน บรรทัดฐานในที่ทำงานที่มีอยู่จะดูแตกต่างออกไปในอเมริกาในท้ายที่สุดหรือไม่ เพื่อขยายแนวคิดของเราว่างานและชีวิตสามารถอยู่ร่วมกันหรือควรอยู่ร่วมกันได้อย่างไร เราได้พิจารณาว่าสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตทั่วโลกเป็นอย่างไร

วันหยุดในออสเตรเลีย วันหยุดในออสเตรเลีย เครดิต: อลิซมอร์แกน

ออสเตรเลีย

พนักงานในออสเตรเลียตั้งตารอทุกปีที่จะ วันหยุดสี่สัปดาห์ —ซึ่งได้รับคำสั่งจากกฎหมายของรัฐบาลกลาง หลังจากทำงาน 10 ปีกับนายจ้างคนเดียว คนๆ หนึ่งจะได้รับวันลาเพิ่ม 8.67 สัปดาห์ รวมเป็นวันลาโดยได้รับค่าจ้างทั้งหมดสามเดือนตามปฏิทิน นอกจากนี้ พนักงานชาวออสเตรเลียมีสิทธิ์ลาเพื่อเลี้ยงดูบุตรโดยได้รับค่าจ้างสูงสุด 18 สัปดาห์ โดยสามารถเลือกวันลาเพื่อเลี้ยงดูบุตรโดยไม่ได้รับค่าจ้างเพิ่มเติมได้ไม่เกินหนึ่งปี อา ระบบประกันสุขภาพถ้วนหน้า ยังรับประกันการประกันสุขภาพสำหรับผู้อยู่อาศัยทั้งหมดในประเทศ

เมื่อจะแกะสลักฟักทองสำหรับวันฮาโลวีน

ในขณะที่ผลประโยชน์เหล่านี้สามารถช่วยให้พนักงานได้ใช้เวลาที่สำคัญเพื่อเติมพลังและเริ่มต้นครอบครัวอย่างไม่ต้องสงสัย Institute for Workplace Skills & Innovation อเมริกา ประธานาธิบดี Nicholas Wyman ซึ่งเติบโตในออสเตรเลียและตอนนี้อาศัยอยู่ในแคลิฟอร์เนีย กล่าวว่าข้อดีมาพร้อมกับข้อเสีย 'ความเข้าใจผิดคือออสเตรเลียมีวัฒนธรรมการทำงานแบบสบายๆ แต่นั่นไม่ใช่กรณีจริงๆ' Wyman อธิบาย 'ในออสเตรเลีย ผู้คนเริ่มทำงานแต่เช้าและทำงานเป็นเวลานาน'

การศึกษาล่าสุดตกลง ดัชนีชีวิตที่ดีขึ้นขององค์การเพื่อความร่วมมือทางเศรษฐกิจและการพัฒนา ข้อมูลที่เผยแพร่เมื่อเร็วๆ นี้แสดงให้เห็นว่า 13 เปอร์เซ็นต์ของชาวออสเตรเลียทำงานมากกว่า 50 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ เมื่อเทียบกับทั่วโลกและในสหรัฐฯ โดยเฉลี่ย 11 เปอร์เซ็นต์ การเปลี่ยนแปลงที่เพิ่มขึ้นไปสู่วัฒนธรรมทางไกลก็ไม่ได้ช่วยอะไรเช่นกัน เมื่อไหร่ สำรวจโดยรัฐบาลออสเตรเลีย ในปี 2020 ผู้ชาย 38 เปอร์เซ็นต์และผู้หญิง 46 เปอร์เซ็นต์อ้างว่าความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานกับงานเป็นเรื่องยาก เกือบสองในสามของผู้ตอบแบบสอบถามบางครั้งหรือทำงานจากที่บ้านทุกครั้ง ความยากลำบากสูงสุด: การดูแลเด็ก

แคนาดา

ในการสำรวจเมื่อเร็วๆ นี้โดยบริษัทแรงงาน ADP Canada และ Maru Public Opinion ผู้สำรวจความคิดเห็น คนงานชาวแคนาดาจัดอันดับความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน สูงกว่าเงินเดือน . ไม่แปลกใจเลยที่ 15 เปอร์เซ็นต์ของ พนักงานชาวแคนาดา เข้ารับตำแหน่งใหม่ เปลี่ยนอุตสาหกรรม หรือเลิกจ้างพนักงานทั้งหมดตั้งแต่เกิดโรคระบาด โดย 29 เปอร์เซ็นต์ของกลุ่มนั้นอ้างว่าจำเป็นต้องจำกัดปริมาณงานและความเครียด ในขณะที่ 28 เปอร์เซ็นต์ต้องการหาชั่วโมงทำงานที่ยืดหยุ่นมากขึ้น รับประกันทุกจังหวัด ลาได้สองสัปดาห์โดยได้รับค่าจ้าง ยกเว้นรัฐซัสแคตเชวันซึ่งอนุญาตให้สามวัน ลาคลอด ยังขาดโดยเสนอค้างชำระนานถึง 17 สัปดาห์ ลาในขณะที่การลาเพื่อเลี้ยงดูบุตรเสนอการลาโดยไม่ได้รับค่าจ้างสูงสุด 63 สัปดาห์

โคลอมเบีย

การศึกษาของ OECD อันดับโคลอมเบียล่าสุด ข้อมูลแสดงให้เห็นว่าพนักงานประจำในโคลอมเบียใช้เวลาในแต่ละวันน้อยลงโดยเฉลี่ยกับสิ่งต่างๆ เช่น การดูแลส่วนบุคคลและการพักผ่อน เข้ามาเพียง 12 ชั่วโมงต่อวัน เทียบกับค่าเฉลี่ยทั่วโลกที่ 15 ชั่วโมงต่อวัน ผิดปกติ โคลัมเบียเสนอให้สูงสุดเท่านั้น วันหยุด 15 วัน ต่อปี. แนวคิดเรื่องความสมดุลระหว่างชีวิตและงานเป็นเรื่องใหม่สำหรับชาวโคลอมเบีย แม้ว่าการลาเพื่อแม่จะรวมถึง 18 สัปดาห์ที่ได้รับค่าจ้าง แต่การลาเพื่อความเป็นพ่อยังมีอยู่ เพิ่งได้รับการขยาย เพื่อรวมเพียง 15 วันที่จ่าย โดยมีเป้าหมายที่จะขยายจำนวนนั้นเป็นแปดสัปดาห์ภายในห้าปีถัดไป

ฝรั่งเศสมีสิทธิที่จะตัดขาดจากการทำงาน ไม่มีอีเมลหลังเลิกงาน ฝรั่งเศสมีสิทธิที่จะตัดขาดจากการทำงาน ไม่มีอีเมลหลังเลิกงาน เครดิต: อลิซมอร์แกน

ฝรั่งเศส

ในฝรั่งเศส แนวคิดเรื่องการทำงานเพื่ออยู่อาศัย—แทนที่จะมีชีวิตอยู่เพื่อทำงาน—เปล่งประกายออกมาอย่างแข็งแกร่ง กินอาหารกลางวันที่โต๊ะของตัวเองครั้งนึง ผิดกฎหมาย ในประเทศฝรั่งเศส. กฎหมายที่มีอยู่รวมถึงปี 2560 สิทธิ์ในการตัดการเชื่อมต่อ ,' กำหนดให้องค์กรที่มีพนักงานมากกว่า 50 คนห้ามมิให้พนักงานส่งหรือตอบกลับอีเมลหลังจากเวลาที่กำหนดหรือช่วงลาพักร้อน การทำงานล่วงเวลาก็เป็นเรื่องผิดปกติในฝรั่งเศสเช่นกัน กฎหมายกำหนดให้บริษัทต้องจ่ายเพิ่มขึ้น 25 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ต่อชั่วโมง .

ชั่วโมงการทำงานเฉลี่ยในฮ่องกง ชั่วโมงการทำงานเฉลี่ยในฮ่องกง เครดิต: อลิซมอร์แกน

ฮ่องกง

มุ่งสู่จุดต่ำสุดบน การศึกษาของ Kisi , ฮ่องกงเป็นประเทศที่ทำงานหนักที่สุดในโลก โดยผู้ตอบแบบสอบถามมากกว่าหนึ่งในสามอ้างว่าทำงาน มากกว่า 10 ชั่วโมงต่อวัน . รับประกันการพักผ่อนเพียงหนึ่งวันต่อสัปดาห์ การศึกษาอื่น โดยสมาพันธ์แรงงานฮ่องกงพบว่า 20 เปอร์เซ็นต์ของพนักงานฮ่องกงทำงานเฉลี่ย 55 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหมายเหตุ: เจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยทำงานได้ถึง 72 ชั่วโมงต่อสัปดาห์) มีเพียงเจ็ดวันต่อปีของการลางานที่ได้รับค่าจ้างเท่านั้นที่เป็นมาตรฐาน การลาคลอดเพิ่งได้รับการเพิ่มจาก 10 สัปดาห์เป็น 14 สัปดาห์

สัปดาห์การทำงานในเนเธอร์แลนด์ สัปดาห์การทำงานในเนเธอร์แลนด์ เครดิต: อลิซมอร์แกน

เนเธอร์แลนด์

ให้เป็นไปตาม 2019 OECD ดัชนีชีวิตที่ดีขึ้น ประเทศเนเธอร์แลนด์ได้รับการจัดอันดับให้เป็นประเทศที่ดีที่สุดในโลกด้านการจัดการสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน ด้วยคะแนน 9.5 จาก 10 ในระดับสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน ข้อมูลยังพบว่ามีพนักงานเพียง 0.4 เปอร์เซ็นต์ในเนเธอร์แลนด์ที่ทำงานเป็นเวลานาน (มากกว่า 50 ชั่วโมงต่อสัปดาห์) สัปดาห์การทำงานมาตรฐานสำหรับบริษัทดัตช์คือ 38 ชั่วโมง และการทำงานล่วงเวลาเป็นเรื่องปกติ ด้วยงานนอกเวลาก็เป็นทางเลือกปกติในเนเธอร์แลนด์ โดยเฉพาะสำหรับผู้ปกครองที่มีลูกเล็ก สหภาพแรงงานบางแห่งถึงกับกดดัน เพื่อสร้างมาตรฐานการทำงาน 30 ชั่วโมงต่อสัปดาห์

นมสดแทนเฮฟวี่ครีม

ระบบการดูแลเด็กแห่งชาติของเนเธอร์แลนด์สนับสนุนชีวิตครอบครัวอย่างมากเช่นกัน โดยให้บริการรับเลี้ยงเด็กฟรีสูงสุด 10 ชั่วโมงต่อวัน ห้าวันต่อสัปดาห์ ผู้หญิงยังสามารถใช้ประโยชน์จากนโยบายการลาเพื่อคลอดบุตรที่ยืดหยุ่นได้ โดยสามารถเริ่มก่อนวันครบกำหนดได้ถึงหกสัปดาห์เป็นเวลาทั้งหมดสี่เดือน พันธมิตรยังได้รับผลประโยชน์เพิ่มเติม ขอบคุณกฎหมายใหม่ ที่อนุญาตให้พวกเขาลาเพิ่มอีกหกสัปดาห์โดยได้รับค่าจ้าง

รัสเซีย

ในรัสเซีย ความสมดุลระหว่างงานและชีวิตเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก ตาม OECD เท่านั้น 0.2 เปอร์เซ็นต์ของพนักงานทั้งหมด ทำงานมากกว่า 50 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ร้อยละห้าสิบแปดของผู้ปฏิบัติงานที่มีอายุต่ำกว่า 24 ปีรู้สึกว่าตนเองได้รับความพึงพอใจ สมดุลชีวิตการทำงาน ในขณะที่กลุ่มอายุอื่นๆ ทั้งหมดอยู่ที่ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ รัสเซีย กฎหมายล่วงเวลา ป้องกันการทำงานหนักเกินไป ห้ามทำงานล่วงเวลาเกินสี่ชั่วโมงในสองวันติดต่อกัน และกำหนดให้จ่ายสองเท่าหลังจากทำงานล่วงเวลาสองชั่วโมง รัสเซียยังไม่อนุญาตให้ทำงานล่วงเวลาเกิน 120 ชั่วโมงต่อปี ชาวรัสเซียมีสิทธิได้รับวันหยุดพักร้อนโดยได้รับค่าจ้าง 28 วันตามปฏิทินต่อปีเช่นกัน โดยเสนอให้พนักงานชาวรัสเซีย เกือบหนึ่งเดือนเต็ม ของเวลาปิด

ชั่วโมงการทำงานโดยเฉลี่ยในนอร์เวย์ ชั่วโมงการทำงานโดยเฉลี่ยในนอร์เวย์ เครดิต: อลิซมอร์แกน

สแกนดิเนเวีย

จากการศึกษาในปี 2564 โดยบริษัทรักษาความปลอดภัย Kisi สี่ในห้าเมืองชั้นนำของโลกที่มีการจัดลำดับสมดุลชีวิตการทำงานและชีวิตอยู่ในสแกนดิเนเวีย ได้แก่ เฮลซิงกิ ออสโล สตอกโฮล์ม และโคเปนเฮเกน

การศึกษาล่าสุด แสดงให้เห็นว่าชาวนอร์เวย์ทำงานโดยเฉลี่ย 1,424 ชั่วโมงต่อปี หรือน้อยกว่าคนอเมริกัน 20 เปอร์เซ็นต์ ในขณะที่ยังคงบรรลุ GDP ต่อหัวต่อปีที่สูงขึ้น ในประเทศแถบสแกนดิเนเวีย มีการบังคับใช้สัปดาห์ทำงาน 40 ชั่วโมงหรือน้อยกว่านั้น โดยเน้นที่ 'hygge' ซึ่งเป็นคำภาษาเดนมาร์กสำหรับความผาสุก แม้จะนึกถึงการตกแต่งบ้าน แต่แนวคิดนี้ขยายไปสู่การใช้ชีวิตอย่างสะดวกสบาย รวมทั้งในที่ทำงาน

โครงสร้างการทำงานที่ยืดหยุ่นช่วยส่งเสริมความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานด้วย ของฟินแลนด์ พระราชบัญญัติชั่วโมงทำงาน ช่วยให้พนักงานสามารถปรับเวลาเริ่มต้นหรือสิ้นสุดในที่ทำงานได้ถึงสามชั่วโมง การอัปเดตล่าสุดอนุญาตให้พนักงานกำหนดเวลาและที่ตั้งของงานได้อย่างน้อยครึ่งหนึ่งของชั่วโมงทำงานปกติ กฎหมายว่าด้วยการลาพักร้อนบังคับในเดนมาร์ก สวีเดน และนอร์เวย์ให้พนักงานได้ลาพักร้อนโดยได้รับค่าจ้างอย่างน้อยห้าสัปดาห์ ซึ่งทำให้เป็นวันหยุดที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดในโลก แต่ผลผลิตไม่ได้รับผลกระทบ การศึกษาแสดง ที่ไม่เพียงแต่เพิ่มระดับความพึงพอใจด้านสุขภาพและชีวิตเท่านั้น แต่ยังเพิ่มระดับประเทศในแถบสแกนดิเนเวียด้วย อยู่ในอันดับสูงต่อไป ในการส่งออก