เมื่ออายุ 22 ปี เพิ่งออกจากวิทยาลัยและอาศัยอยู่กับพ่อแม่ของเธอขณะหางาน Liz Kussman ค้นพบความประหลาดใจอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการย้ายบ้าน: ฉันจะเข้ามาตอนตี 2 และบ้านจะมืดสนิท ฉันจะเข้าไปอย่างเงียบ ๆ เท่าที่จะทำได้เธอพูด แล้วจู่ๆ พ่อของฉันก็โผล่ออกมาจากเงามืด 'คุณอยู่ที่ไหน' เขานอนไม่หลับอย่างแท้จริงจนกว่าฉันจะกลับบ้าน เช่นเดียวกับ Kussman เด็กบูมเมอแรงทั่วประเทศกำลังเรียนรู้ว่าการคุ้นเคยกับเสรีภาพของพวกเขาเป็นอย่างไร แต่ต้องปรับตัวให้เข้ากับกฎใหม่ มีผู้อาศัยอยู่ที่บ้านมากกว่า 20 คนมากกว่าแต่งงานหรืออยู่ร่วมกันตามผลการวิเคราะห์ของ Pew Research Center ปี 2016 โทษเงินกู้นักเรียน ,000 สำหรับปริญญาคลาสสิก ค่าเช่าทางดาราศาสตร์ในบางเมือง หรือการเตรียมตัวที่ยาวนาน (บัณฑิตวิทยาลัย การฝึกงาน) ตอนนี้จำเป็นต้องเริ่มต้นอาชีพในโลกที่มีการแข่งขันสูง นอกจากนี้—พรสำหรับพ่อและแม่ที่นี่—คนหนุ่มสาวดูเหมือนจะรู้สึกใกล้ชิดพ่อแม่มากกว่าคนรุ่นก่อนๆ และถือว่าพวกเขาเป็นเพื่อนที่ดี เป็นเรื่องธรรมดามาก ไม่มีความอัปยศอีกต่อไปแล้ว Katherine Newman, PhD, นักสังคมวิทยาจาก University of Massachusetts Amherst และผู้เขียน ครอบครัวหีบเพลง . มีแม้กระทั่งชื่ออย่างเป็นทางการสำหรับช่วงชีวิตนี้: วัยผู้ใหญ่ที่กำลังเติบโต สิ่งที่เราเรียกว่าช่วงเวลาระหว่าง 18 ถึง 29 ปี Elizabeth Fishel ผู้เขียนร่วมของ .กล่าว ก้าวสู่วัย 30: คู่มือผู้ปกครองสู่วัย 20 ปี . เป็นสภาวะของการไหลและความเป็นไปได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสัญญาณดั้งเดิมของวัยผู้ใหญ่—การแต่งงาน, การซื้อบ้าน, ทารก—กำลังเกิดขึ้นในภายหลัง

เมื่อได้ผล จะเป็นโอกาสที่เด็กๆ และผู้ปกครองจะได้สนุกร่วมกันในบริบทใหม่ คุณกำลังกำหนดเวทีสำหรับความสัมพันธ์ที่คุณจะมีตลอดชีวิต Jane Adams, PhD, โค้ชหลังการเลี้ยงดูบุตรและผู้เขียนกล่าว ฉันยังคงเป็นแม่ของคุณ: ทำอย่างไรจึงจะอยู่ร่วมกับลูกที่โตแล้วตลอดชีวิตที่เหลือของคุณ . ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อใช้เวลาชั่วขณะ (ไขว้นิ้ว) ให้เกิดประโยชน์สูงสุด

ฉันสามารถใช้น้ำส้มสายชูในการทำความสะอาด

รายการที่เกี่ยวข้อง

1 พูดคุยกับแฟรงค์ก่อนใครเช่า U-Haul

• หลายครอบครัวมักจะหลงไหลในการเตรียมการเหล่านี้ เนื่องจากพวกเขามักเกิดจากความจำเป็น ทุกคนต่างสันนิษฐานว่าทั้งสองรุ่นเคยอยู่ร่วมกันมาก่อนและสามารถกลับขึ้นมาใหม่ได้ คริสตินา นิวเบอร์รี ผู้เขียนหนังสือเรื่อง คู่มือปฏิบัติจริงเพื่อการเอาตัวรอดจากเด็กโตที่อาศัยอยู่ที่บ้าน —และอดีตเด็กบูมเมอแรงสองครั้ง มักจะมีความคาดหวังที่ขัดแย้งกัน คนหนุ่มสาวคาดหวังว่าพวกเขาจะสนุกกับอิสระทั้งหมดในชีวิตอิสระใหม่ของพวกเขาในขณะที่มีคนอื่นซักผ้า ผู้ปกครองนึกภาพการรับประทานอาหารค่ำในครอบครัวซึ่งเด็ก ๆ ได้รับ Life Wisdom อย่างสุดซึ้ง นิวเบอร์รี่เสนอสัญญา (ถ้าฟังดูเหมือนถูกกฎหมายมากเกินไป ให้เรียกว่าข้อตกลงที่มีชีวิต เว็บไซต์ของเธอ adultchildrenlivingathome.com มีแบบให้ซื้อได้) งานบ้านจะแบ่งยังไง? ใครเป็นผู้จ่ายค่าบริการ Wi-Fi ที่ปรุงแล้ว? หากสิ่งต่างๆ กลายเป็นหินในภายหลัง คุณสามารถดึงมันออกมาได้ Newberry กล่าว
• ผู้ปกครองโปรดทราบ: ทำให้ชัดเจนว่าคุณไม่ได้ตั้งใจให้บริการเจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวก การวิเคราะห์หนึ่งจาก American Time Use Survey พบว่าผู้ปกครองของเด็กอายุ 18 ถึง 31 ปีที่บ้านใช้เวลาทำงานบ้านเพิ่มขึ้นประมาณแปดชั่วโมงต่อสัปดาห์ ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตัวเองเป็นเพรทเซล หากคุณไม่ต้องการกลับไปทำอาหารเย็นทุกคืน คุณไม่จำเป็นต้องทำ แค่พูดอย่างนั้น” ลินดา เพิร์ลแมน กอร์ดอน นักจิตอายุรเวทในเชวี เชส รัฐแมริแลนด์ และผู้แต่ง แม่ ขอย้ายกลับด้วยได้ไหม
• เด็ก ๆ โปรดจำไว้ว่า: เป็นผู้นำ เข้ามาด้วยความเข้าใจว่าเป้าหมายของการย้ายบ้านคือการย้ายกลับออกไปในที่สุด Newberry กล่าว มีเป้าหมาย: คุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อฝึกงานโดยไม่ได้รับค่าตอบแทน ซึ่งจะสร้างประสบการณ์เพื่อให้คุณมีงานทำมากขึ้น ที่จะช่วยให้พ่อแม่เห็นคุณและปฏิบัติต่อคุณในฐานะผู้ใหญ่

สอง เป็นเพื่อนร่วมห้อง (Sorta)

เกือบจะเป็นสัญชาตญาณที่จะย้อนกลับไปสู่บทบาทพ่อแม่ลูกแบบเดิมๆ คุณต้องแทนที่สิ่งนั้น Gordon กล่าว คิดถึงสิ่งนี้เหมือนกับที่คุณทำกับเพื่อนร่วมห้อง สำคัญที่สุด? การพิจารณาร่วมกัน คุณคาดหวังให้เพื่อนร่วมห้องเปลี่ยนม้วนกระดาษชำระเปล่าให้คุณหรือไม่? บุกเข้าไปในห้องนอนของคุณโดยไม่ได้รับเชิญ? ไม่ ขอบเขตก็สำคัญเช่นกัน ฉันหยุดบอกพวกเขาเกี่ยวกับทุกรายละเอียดของชีวิตทางสังคมของฉันหรือว่าจะไปที่ไหนหลังเลิกงาน ฉันตระหนักว่าเมื่อฉันแบ่งปันสิ่งนั้น ฉันกำลังเชิญความคิดเห็นของพวกเขา Kussman กล่าว
ผู้ปกครองโปรดทราบ: ทุกเส้นใยในตัวคุณอาจกรีดร้องเพื่อให้ชีวิตลูกสาวของคุณเป็นระเบียบ แต่การเลี้ยงดูของคุณควรขึ้นอยู่กับสิ่งที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้ลูกของคุณเป็นอิสระอย่างเต็มที่ ถามตัวเองว่าคุณจะทำอะไรให้ลูกของคุณถ้าเธออาศัยอยู่ในรัฐถัดไป ให้การสนับสนุนทางอารมณ์? ใช่. เติมถังแก๊สของเธอ? เลขที่
เด็ก ๆ โปรดจำไว้ว่า: อาจฟังดูเป็นทางการเล็กน้อย แต่สามารถช่วยให้คิดว่าตัวเองเป็นแขกที่บ้านพ่อแม่ของเพื่อน คุณต้องวางผ้าเช็ดตัวเปียก เสนอตัวช่วยเก็บโต๊ะอาหารเย็น และเก็บมันไว้หลังเที่ยงคืน การแสดงความเคารพและเห็นอกเห็นใจโดยตั้งใจจะเตือนพวกเขาว่าคุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว และอาจจะช่วยลดการจู้จี้ได้บ้าง Kelly Williams Brown ผู้เขียนกล่าว เป็นผู้ใหญ่: วิธีการเป็นผู้ใหญ่ใน 468 ขั้นตอนง่าย ๆ Easy . อาสาสมัครบ้างเป็นครั้งคราว เช่น การสัมภาษณ์เป็นอย่างไร แผนอาหารมื้อสายของคุณเป็นอย่างไร ซึ่งสามารถตอบสนองสัญชาตญาณของผู้ปกครองในการขุดได้

3 อย่าตื่นตระหนกหากคุณเริ่มรู้สึกติดกับดัก

แม้ว่าการจัดเตรียมจะสมเหตุสมผล แต่เด็กๆ ก็ยังไม่รู้สึกว่าโตเต็มที่เมื่อพวกเขาได้รับข้อความจากพ่อที่ถามว่าแม่ควรเปิดเตาอบสำหรับอาหารค่ำไหม Kussman กล่าว การรู้สึกอึดอัดหรือเขินอายที่ต้องอยู่แต่ในบ้านอาจทำให้อาการแย่ลงได้ พวกเขาเริ่มหมดความมั่นใจและไม่เต็มใจที่จะออกไปที่นั่น Jenn DeWall โค้ชอาชีพพันปีในเดนเวอร์กล่าว ในขณะเดียวกัน แม้แต่ผู้ปกครองที่ให้การสนับสนุนอย่างดีก็อาจพลาดรังที่ว่างเปล่าในบางครั้ง
ผู้ปกครองโปรดทราบ: ทุกคนอยู่ได้โดยไม่มีคุณมาก่อน ใช้ประโยชน์จากพี่เลี้ยงแมวในตัวและใช้เวลาเพียงลำพังหรือเดินทาง ฟิชเชลกล่าว หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณนิ่งเฉย อาจกระตุ้นความวิตกกังวลของคุณ เช่น คุณกำลังสอบตกการเลี้ยงดูบุตร นั่นคือช่วงเวลาที่สิ่งล่อใจยิ่งใหญ่ที่สุดในการช่วยกรอกใบสมัครงานหรือทำให้ทุกอาหารเช้าเป็นคำพูดที่ให้กำลังใจ ให้ทำตามผู้นำของบุตรหลานแทน แสดงตัวตนของคุณออกมาเป็นแหล่งข้อมูล: 'ถ้าคุณชอบ ฉันสามารถดูประวัติย่อของคุณได้' แต่อย่าพยายามเข้าไปแก้ไขสิ่งต่างๆ เลย Fishel กล่าว หากบุตรหลานของคุณยินดีรับคำแนะนำ จงรู้ไว้: คนหนุ่มสาวที่ได้รับการสนับสนุนทางการเงิน การปฏิบัติจริง และอารมณ์จากพ่อแม่รายงานเป้าหมายชีวิตที่ชัดเจนและความพึงพอใจมากกว่าผู้ที่ไม่ได้รับความช่วยเหลือ Karen Fingerman, PhD, ศาสตราจารย์ด้านมนุษย์กล่าว การพัฒนาและวิทยาศาสตร์ครอบครัวที่มหาวิทยาลัยเท็กซัสที่ออสติน กล่าวอีกนัยหนึ่งการเข้ามาเล็กน้อยไม่ใช่สิ่งที่ต้องรู้สึกผิดเป็นพิเศษ
เด็ก ๆ โปรดจำไว้ว่า: ปฏิบัติต่อบ้านเหมือนเป็นโรงแรม ในแง่ที่ว่าส่วนใหญ่เป็นที่สำหรับนอนและ (บางครั้ง) กินในขณะที่คุณใช้ชีวิตในวัยผู้ใหญ่ที่อื่น ออกไปเที่ยวกับเพื่อนที่ให้กำลังใจหรือดื่มกาแฟกับเพื่อนศิษย์เก่าในสาขาของคุณ คุณอาจต้องออกจาก Facebook ซักพัก ซึ่งจะช่วยกันลมออกจากเรือได้ ฉันจะดูอดีตเพื่อนร่วมห้องของฉันด้วยงานที่ยอดเยี่ยมของพวกเขา และมันก็ตกต่ำโดยสิ้นเชิง DeWall พูดถึงการคุมขังของเธอที่บ้าน ทำอย่างน้อยหนึ่งขั้นตอนเล็กๆ—สร้างเครือข่าย อัปเดตเว็บไซต์ของคุณ—ทุกวัน การรีเฟรชห้องนอนในวัยเด็กของคุณให้ดูเหมือนห้องสวีทของโรงแรม (โทนสีกลางที่สงบเงียบ ไม่มีภาพงานพรอม) อาจช่วยให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นผู้ใหญ่ที่เดินผ่านไปมาระหว่างทางไปยังสถานที่ที่สำคัญ

วิธีพันผ้าพันคอแบบยาว

4 เพลิดเพลินไปกับสิทธิพิเศษ

แม้จะมีสิ่งกีดขวางเหล่านี้ แต่การสำรวจของ Pew Research Center พบว่าทั้งผู้ปกครองและเด็กมักให้คะแนนเนื้อหาด้วยข้อตกลงนี้ และการมีลูกโตที่บ้านก็ไม่ได้ทำร้ายความพึงพอใจในความสัมพันธ์ของพ่อแม่เช่นกัน ฉันเคยเห็นผู้ปกครองและเด็กที่โตแล้วเรียนวิชาสปินหรือเริ่มดู เกมบัลลังก์ ด้วยกัน. พิธีกรรมใหม่ทำให้สายสัมพันธ์ของคุณแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น Gordon กล่าว นั่นเป็นความจริงเมื่อเนท ลูกชายของฟิชเชลย้ายบ้านเป็นเวลาเก้าเดือน เรารักบริษัทของเขา! เขาเป็นคนมีไหวพริบและมีไหวพริบ นอกจากนี้ ฉันสามารถโทรลงบันไดได้ทุกเมื่อที่มีปัญหาทางเทคโนโลยี เธอกล่าว
ผู้ปกครองโปรดทราบ: คุณจะได้อวดลูกน้อยสุดหล่อของคุณที่ potluck แถวบ้าน! กินข้าวเย็นกับเขาทุกคืน! ขวา? ไม่จำเป็น. ขยายคำเชิญ แต่อย่าบังคับสามัคคี คุณต้องการให้บุตรหลานเลือกเข้าร่วม พูดว่า 'ปกติเราจะทานอาหารเย็นตอน 6 โมง และเยี่ยมทุกเวลาที่คุณต้องการเข้าร่วมกับเรา แค่แจ้งให้เราทราบ' ฟิชเชลกล่าว บันทึกสื่อกลางของคุณสำหรับงานใหญ่
เด็ก ๆ โปรดจำไว้ว่า: หาเวลาออกไปเที่ยว ไม่ใช่แค่ดื่มนมอัลมอนด์ฟรี คุณจะไม่เสียใจ พี่ชายของฉันก็กลับบ้านด้วย เริ่มงานแรกหลังเลิกเรียนกฎหมาย และสนุกมาก คุสส์มันกล่าว เรากินข้าวเช้าด้วยกันและเริ่มหัวเราะเกี่ยวกับเรื่องไร้สาระเหมือนตอนที่เรียนมัธยม

5 มีแผนสำหรับจัดการกับปัญหาที่ยากที่สุด

สำรวจจุดวาบไฟทั่วไปบางจุดอย่างใจเย็น

• เช่า. พ่อแม่มักจะตรึงเรื่องนี้ไว้เป็นเครื่องหมายของความรับผิดชอบ แต่ถ้าเด็กอยู่บ้านเพื่อประหยัดเงินสำหรับเป้าหมายที่คุณสนับสนุน เช่น จบการศึกษา มันก็จะขัดขวางความก้าวหน้าของเขา กอร์ดอนกล่าว ทางออกหนึ่ง: เก็บค่าเช่า เข้าบัญชีออมทรัพย์ แล้วคืนเมื่อเด็กย้ายออก เด็กที่ไม่เช่าควรบริจาคด้วยวิธีอื่น เช่น ขับรถให้น้อง ทาสีดาดฟ้า เพื่อให้พวกเขามองว่าการจัดเตรียมเป็นถนนสองทาง
• ผู้ใหญ่นอนหลับ ผู้ปกครองยังคงมีสิทธิ์ตั้งกฎเกณฑ์ภายใต้หลังคาของตนเอง ผู้เชี่ยวชาญกล่าว (การบอกเล่าสิ่งที่เกิดขึ้นนอกบ้านเป็นอีกเรื่องหนึ่ง) หากคุณไม่ตกลงกับแขกค้างคืน ให้ใช้คำสั่ง I เพื่อชี้ประเด็นของคุณ พวกเขาให้คุณระบุนโยบายของคุณในแบบที่ไม่ผ่านการตัดสินหรือทำให้อีกฝ่ายเป็นฝ่ายรับ กอร์ดอนกล่าว ผม ฉันรู้สึกไม่สบายใจกับแฟนของคุณที่หลับใหล เพราะมันทำให้น้องสาวของคุณสับสน
• กำหนดการ คุณน่าจะมีชีวิตอยู่กับการเปลี่ยนแปลงที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง โชคดีที่คนหนุ่มสาวมีความเห็นอกเห็นใจมากกว่าวัยรุ่น Gordon กล่าว ขอให้พวกเขาส่งข้อความเมื่อพวกเขาจะกลับบ้าน พูดว่า 'ไม่ใช่เพราะฉันไม่ไว้ใจคุณ ฉันแค่มีเรดาร์ของแม่ที่ทำงานตามธรรมชาติเมื่อคุณอยู่ที่บ้าน ช่วยฉันด้วย จะได้ไม่ตื่นทั้งคืนกังวลว่าคุณจะขับรถตกคูน้ำ” กอร์ดอนกล่าว
• กลยุทธ์ทางออก เมื่อสถานการณ์ดูไม่มีกำหนด พ่อแม่จะถูกผลักขึ้นไปบนกำแพง อดัมส์กล่าว มีการเช็คอินกึ่งปกติเกี่ยวกับความคืบหน้าของสิ่งต่างๆ การจับตามองภาพใหญ่จะป้องกันไม่ให้พ่อแม่ตกใจทุกครั้งที่เบ็นซื้อขนม 200 ดอลลาร์หรือนอนจนถึงเที่ยง เด็ก ๆ จะได้เห็นว่ามันโอเคที่จะก้าวกระโดดแม้ว่าขั้นตอนต่อไปจะไม่สมบูรณ์แบบ หากจำเป็น ให้ตั้งเวลา เพื่อนคนหนึ่งเสนอลูก ๆ ของเธอทุกปีที่บ้าน Fishel กล่าว เมื่อถึงตอนนั้น พวกเขาจะเดินทางสู่ความฝันอันยิ่งใหญ่ หรือหากไม่ใช่ พวกเขาจะต้องคิดหาหนทางที่จะเลี้ยงดูตนเอง แม้ว่าจะไม่ใช่งานในอุดมคติของพวกเขาก็ตาม