ฉันได้ต่อสู้กับ ความกังวลเรื่องเงิน ตราบเท่าที่ฉันจำได้ ในฐานะนักแปลอิสระที่ทำงาน—และเงินเดือน—เข้าคู่กันและเริ่มต้นได้ สำหรับฉันแล้ว การทำงานเหมือนว่าฉันล้มละลายได้ง่ายกว่าการสืบหาความจริงเบื้องหลังสมมติฐานนั้น แม้ว่าความคิดที่ประหยัดนี้จะช่วยปกป้องฉันในยามยากลำบากมากกว่างานเลี้ยง แต่ก็ทำให้ฉันกลัวการตรวจสอบ บัญชีธนาคารของฉัน การรับภาระทางการเงินเพิ่มเติม หรือการลงทุนประเภทใดที่สามารถทำได้ในที่สุด เพิ่มความมั่งคั่งในระยะยาวของฉัน .

วิธีทำให้ข้นด้วยแป้งมันฝรั่ง

ความสัมพันธ์ที่ยุ่งเหยิงกับเงินนั้นเกิดขึ้นได้ง่าย ไม่ว่าคุณจะมีเงินมากแค่ไหนก็ตาม เช่นเดียวกับศาสนา เพศ และการเมือง การเงินเป็นหัวข้อที่อัดแน่น เรามักถูกบอกว่าคนรวยเป็นคนชั่ว คนจนเป็นคนเกียจคร้าน และมายาคติอื่นๆ เราถูกชักจูงให้เชื่อว่าเงินนั้นผันผวน บางคนทำได้ดีกว่าโดยธรรมชาติ แต่สุดท้ายแล้ว ความเชื่อเชิงลบทุกอย่างก็ทำให้เกิดความกลัว หากสิ่งที่เรากำลังบอกตัวเองเกี่ยวกับธรรมชาติของเงินไม่เป็นความจริง สิ่งนั้นบอกอะไรเกี่ยวกับเราในฐานะผู้มีโอกาสสร้างรายได้ ไม่น่าแปลกใจที่ฉันรู้สึกสบายใจขึ้นเพียงแค่กลั้นหายใจทุกครั้งที่ดึงบัตรเครดิตออกมา มากกว่าการตั้งคำถามถึงสถานการณ์จริงของฉัน

หากสิ่งที่เรากำลังบอกตัวเองเกี่ยวกับธรรมชาติของเงินไม่เป็นความจริง สิ่งนั้นบอกอะไรเกี่ยวกับตัวเราในฐานะผู้มีรายได้

ไม่ว่าคุณจะตกอยู่ในสถานการณ์ใด คุณก็มีความสามารถในการรักษาความสัมพันธ์ของคุณด้วยเงิน—และสร้างกรอบความคิดที่จะนำไปสู่ความมั่นคงทางการเงินที่เพิ่มขึ้นในที่สุด เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการเงินส่วนบุคคลเพื่อพิจารณาว่าจะเริ่มกระบวนการอย่างไร

ตระหนักว่าเงินไม่ใช่ทั้งดีและชั่ว

สกุลเงิน ไม่ว่าจะเป็นหินและเปลือกหอยที่ซื้อขายกันเพื่อสินค้าและบริการ หรือหนึ่งและศูนย์บนหน้าจอคอมพิวเตอร์ เป็นเครื่องมือที่เป็นกลางทางศีลธรรมที่เราตกลงกันไว้ว่าเป็นการแลกเปลี่ยนพลังงานรูปแบบหนึ่ง สิ่งที่เราทำมันสร้างความหมาย เจน ซินเซโร ผู้เขียน คุณเป็นคนเลวที่ทำเงิน อธิบายว่าการที่ใช้ชีวิตโดยจ่ายจากเช็คไปจ่ายเป็นส่วนใหญ่ในชีวิตของเธอนั้นถูกดูด แต่มันเป็นความเชื่อว่าเธอไม่สามารถดึงดูดพลังงานรูปแบบนั้น (เงิน) ที่ทำให้เธอผิดหวังจริงๆ

สกุลเงิน ไม่ว่าจะเป็นหินและเปลือกหอยที่แลกกับสินค้าและบริการ หรือหนึ่งและศูนย์บนหน้าจอคอมพิวเตอร์ เป็นเครื่องมือที่เป็นกลางทางศีลธรรม

'มันเป็นการร้องเรียนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเสมอ ความล้มเหลวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของฉัน' เธอกล่าว 'ฉันมักจะดิ้นรนกับเงิน…แต่มันก็เป็นหนึ่งในแรงจูงใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับฉันที่จะเปลี่ยนความคิดและเริ่มทำเงิน ฉันทำได้ดีกว่านี้มาก ฉันต้องการสร้าง แทนที่จะเพียงแค่ยอมรับในสิ่งที่ฉันได้รับอย่างเงียบๆ ซึ่งไม่ได้ทำให้ฉันมีความสุข'

เขียนจดหมายถึงเงิน

การยอมรับว่าเงินมีค่าเป็นกลางเป็นการเริ่มต้นที่ดี แต่เพื่อให้เข้าใจถึงความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับเช็คเงินเดือน ซินเซโรแนะนำให้เขียนจดหมายถึงเงิน เช่นเดียวกับที่คุณเขียนถึงบุคคล แม้ว่าแนวทางปฏิบัตินี้อาจดูไม่น่าสนใจ แต่ก็สามารถปลดล็อกระดับความซื่อสัตย์ที่จะช่วยให้คุณระบุได้ว่าข้อความของคุณมาจากไหน

'เมื่อคุณเพิ่งเขียน กระแสแห่งสติ คุณจะเห็น [ความเชื่อของคุณ] จ้องกลับมาที่หน้ากระดาษ' เธอกล่าว 'คุณต้องการเงินมากแค่ไหน และสนุกแค่ไหนที่จะทำได้มากขนาดนี้ และคุณรู้สึกขยะแขยงแค่ไหนที่บอกว่าคุณต้องการเงิน และคุณไม่คิดว่าไม่เป็นไร คุณจะได้เห็นข้อดีและข้อเสียทั้งหมดของคุณบนหน้าเว็บ...และคุณจะเห็นสิ่งที่คุณตัดสินใจคือความจริงที่อยู่รอบๆ และนั่นเป็นก้าวแรกอย่างแน่นอน เพราะคุณไม่สามารถขยับเขยื้อนได้หากคุณมีส่วนร่วมในสิ่งที่ไม่เป็นจริง'

เมื่อนั้นคุณสามารถรวมการรับรู้ของคุณและสร้างความเชื่อใหม่ได้ ทำรายการ สร้างบทสวดมนต์ บอกเพื่อน ทำทุกอย่างเพื่อช่วยปรับโปรแกรมสมองของคุณ

'คุณรู้หรือไม่ว่าการจับกุมหรือคำถามเช่น: 'อยากทำเงินเป็นจำนวนมากผิดไหม?' ซินเซโรยังคงดำเนินต่อไป 'คนทำดีได้เงินเยอะ! คุณเริ่มตั้งคำถาม และจากนั้นคุณสามารถให้ความกระจ่างเกี่ยวกับความจริงที่ว่าคุณกำลังซื้อในสิ่งที่ไม่เป็นความจริง'

ลงทุนเรียนรู้เรื่องเงิน

การรักษาความสัมพันธ์ทุกรูปแบบต้องใช้ความรู้เฉพาะทาง หากคุณไม่ได้ซักแห้ง เปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่องเอง หรือเติมฟันผุเอง เหตุใดคุณจึงพยายามขจัดความกลัวเรื่องเงิน...โดยลำพัง? รับสมัครนักบัญชี หรือแม้แต่โค้ชมืออาชีพ หรือการอ่านหนังสือที่เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญในหัวข้อนี้ ทั้งหมดนี้ทำให้คุณสามารถเรียนรู้จากคนอื่นได้ โบนัสก็คือจะมีคนอื่นในการเดินทางครั้งนี้เพื่อนำทางคุณเมื่ออารมณ์ของคุณคุกคามที่จะดึงคุณออกจากเส้นทาง (สปอยล์: อารมณ์ของคุณ จะ พยายามดึงคุณออกนอกเส้นทาง) ในที่สุดมันก็จะใช้เงินอย่างดี

วิธีนี้ใช้ได้กับ Sincero ซึ่ง Badass หนังสือยกย่องคุณค่าของการจ้างคนอื่นเป็นประจำ แทนที่จะพึ่งพาความรู้ของคุณเอง (ที่ยังคงพัฒนาอยู่)

'ฉันจริงจังกับมันมากจนทำทุกอย่าง' ซินเซโรกล่าว 'ฉันอ่านหนังสือช่วยตัวเอง ฉันอ่านหนังสือเรื่องเงินทั้งหมด สิ่งแรกที่ฉันทำซึ่งสำคัญมากคือฉันตัดสินใจที่จะมุ่งเน้นไปที่การทำเงิน…ฉันแบบ ฉันไม่สนว่าใครจะพูดอะไร ฉันทำ จากนั้น เมื่อผมตัดสินใจแบบนั้น ผมก็เริ่มอ่านหนังสือเกี่ยวกับวิธีทำเงิน หนังสือเกี่ยวกับความมั่งคั่ง ผมได้ไปสัมมนาเกี่ยวกับการทำเงินทุกครั้ง ที่ผมสามารถรับมือได้ ผมจ้างโค้ช ลงเรียนในโปรแกรมประเภทใดก็ได้ ที่เกี่ยวข้องกับการเงินเพื่อให้การกระทำของคุณร่วมกัน'

'ฉันคิดว่างานการกู้คืนทางการเงินทั้งหมดเกี่ยวกับการช่วยให้ผู้คนตอบสนองความต้องการที่แท้จริงและต้องการ... [การสร้าง] แผนเพื่อตอบสนองความต้องการและความต้องการเหล่านั้นในปัจจุบัน รวมทั้งเตรียม [ing] สำหรับอนาคต' กล่าว Dana Conley ที่ปรึกษาด้านการฟื้นฟูทางการเงินที่ผ่านการรับรอง 'ฉันทั้งหมดเกี่ยวกับการช่วยเหลือผู้คนสร้างการปฏิวัติทางการเงินอย่างมีสติ'

ทำไมคุณถึงพยายามกำจัดความกลัวของตัวเองเรื่องเงิน...โดยลำพัง?

Conley แนะนำให้ผู้คนเห็นว่าทัศนคติเรื่องเงินของพวกเขา 'ได้รับผลกระทบจากประวัติครอบครัวของพวกเขา โดยวัฒนธรรมของพวกเขา ศาสนาของพวกเขา เพียงแค่ประสบการณ์ต่างๆ ที่พวกเขาได้รับในชีวิตของพวกเขา และดูว่าพวกเขากำลังใช้อะไร ไม่ใช่แค่เงิน...เวลาและพลังงาน'

สร้างการนัดหมายเพื่อตรวจสอบการเงินของคุณ

แม้ว่าคุณจะสามารถจ้องไปที่บัญชีธนาคารของคุณหรือตรวจสอบใบแจ้งยอดบัตรเครดิตของคุณเป็นเวลาสองสามนาทีในแต่ละสัปดาห์ก็ตาม รักษาความสม่ำเสมอ การเปิดรับแสงจะตอกย้ำความจริงที่ว่าตัวเลขเหล่านี้เป็นตัวเลขที่เป็นกลางทางศีลธรรมบนหน้า Conley มองว่าการปฏิบัตินี้เป็นจุดเริ่มต้นของการปฏิบัติตลอดชีวิต ซึ่งจะทำให้ผู้คนตั้งคำถามเกี่ยวกับความเชื่อ ทัศนคติ นิสัยและพฤติกรรมที่พวกเขามีเกี่ยวกับการเงิน และเริ่มติดตามว่าเงินของพวกเขาถูกใช้ไปอย่างไรจริงๆ

'คุณสามารถทำให้ผู้คนเริ่มใช้แผนปฏิบัติการที่เป็นรูปธรรมได้' เธอกล่าว 'และโดยปกติเราพยายามทำอย่างนั้น เพราะคุณต้องการสร้างแรงผลักดัน และคุณต้องการให้พวกเขาอยู่ในที่ที่พวกเขากำลังสร้างนิสัยในการติดตามเงินของพวกเขาเข้าและออก ดังนั้นเราจึงต้องการสร้างสิ่งนั้นตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะ [ลูกค้า] สามารถหมกมุ่นอยู่กับการทำงานกับประวัติครอบครัวและอารมณ์ของเรา แต่จริงๆ แล้วพวกเขาไม่ได้ทำอะไรที่ฉันเรียกว่างานภายนอกของการจัดการของพวกเขาจริงๆ เงินและสร้างความเปลี่ยนแปลงบางอย่าง'

เริ่มแผนออมทรัพย์ปกติ

ความกังวลของผู้คนมากมายเกี่ยวกับเงิน (และของฉันแน่นอน!) ขึ้นอยู่กับความเชื่อที่ว่าทุก ๆ วินาที ค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิดจะหลั่งไหลเข้ามาใกล้ พร้อมที่จะทุ่มงบประมาณอันน้อยนิดของฉันออกจากแกน Conley มีข้อเสนอแนะที่ไร้สาระสำหรับการเอาชนะสิ่งนี้ ไม่ว่าจะเป็น ต่อสัปดาห์หรือ ,000 ต่อเดือน: เริ่มแผนการออมอัตโนมัติ . การมีเครือข่ายที่ปลอดภัยจะกลายเป็นนิสัย และความสามารถในการชดใช้ค่าคอมพิวเตอร์เครื่องใหม่หรืองานทันตกรรมเซอร์ไพรส์จะช่วยให้สบายใจได้

'ถ้าเป็นเรื่องส่วนตัวเราจำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ารายได้ของพวกเขาดูแลค่าใช้จ่ายทั้งหมดของพวกเขาและพวกเขากำลังใช้จ่ายเงินในด้านของชีวิตที่พวกเขาให้ความสำคัญมากที่สุด' เธอกล่าว . 'อะไรก็ตามที่เหลืออยู่เมื่อสิ้นเดือน เราสามารถเริ่มเก็บออมสำหรับค่าใช้จ่ายที่ไม่ใช่รายเดือนที่ขึ้นมา อาจจะเป็นรายไตรมาส หรือสองครั้งต่อปี หรือรายปีก็ได้ การสละเวลาเพื่อระบุค่าใช้จ่ายเหล่านั้นแล้วเริ่มจัดสรรส่วนหนึ่งทุกเดือนจะทำให้ผู้คนก้าวไปข้างหน้าและยังช่วยให้พวกเขาหยุดใช้บัตรเครดิตสำหรับสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น'

จำไว้ว่าทำไมคุณถึงทำเช่นนี้

'ฉันเชื่อว่าทุกคนมีความสามารถ ฉันรู้เช่นกันว่าทุกคนมีสถานการณ์ที่แตกต่างกันมากที่พวกเขาอาศัยอยู่ เราทุกคนมาถึงที่นี่โดยได้รับสิทธิพิเศษหรือไม่ได้รับสิทธิพิเศษเลย ฉันจึงไม่เชื่อว่าทุกคนมีความเท่าเทียมกัน' เธอกล่าว ที่กล่าวว่าเธอจดจ่ออยู่กับสิ่งที่เรา สามารถ เปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับสถานการณ์ส่วนบุคคลของเรา เช่น การพูดกับตัวเองและพฤติกรรมของเรา

หากคุณต้องการสัมผัสชีวิตบนโลกมนุษย์อย่างแท้จริง คุณต้องใช้เงิน

'ทุกสิ่งที่ฉันเขียนเกี่ยวกับความคิดของมนุษย์ ดังนั้นจึงเป็นขั้นตอนเดียวกันสำหรับทุกคน บางคนมีประตูเข้ามาง่ายกว่าคนอื่น…ถ้าคุณต้องการสัมผัสชีวิตบนโลกมนุษย์อย่างแท้จริง คุณต้องมีเงิน คุณต้องการเงินเพื่อทำสิ่งต่างๆ คุณต้องการเงินเพื่อความอยู่รอด คุณต้องใช้เงินเพื่อตอบแทน' เธออธิบาย 'ดังนั้น การใช้เวลาเพื่อแก้ไขปัญหาของคุณ และ...เรียนรู้วิธีทำให้มันรู้สึกดีกับคุณเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้'

แน่นอน ถึงแม้ว่าเราจะตั้งใจอย่างดีที่สุด แต่ก็ยากที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณเอง—หากพฤติกรรมก่อนหน้านี้ของคุณให้ผลตอบรับเชิงบวกในรูปแบบใดๆ ก็ตาม นั่นคือ ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงหากไม่มีแรงจูงใจที่ทรงพลังกว่าภาวะชะงักงัน พิจารณาว่าทำไมคุณจึงต้องการปฏิรูปความสัมพันธ์กับเงิน เพื่อบันทึกสำหรับวันหยุด? จะซื้อบ้าน? นอนหลับตลอดทั้งคืนเพื่อการเปลี่ยนแปลง? ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม นี่คือดาวนำทางของคุณ บันทึกเกี่ยวกับเรื่องนี้ กระดานวิสัยทัศน์เกี่ยวกับเรื่องนี้ หรือบอกเพื่อนที่เก่งในการช่วยให้คุณรับผิดชอบ ดังที่ Sincero บันทึกไว้ การปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณด้วยเงินนั้นยาก—แต่ความคิดเรื่องความอุดมสมบูรณ์มีให้สำหรับทุกคนที่ยินดีจะทำงานเพื่อสิ่งนี้