เทคนิคที่ 1: อ้างถึงประสบการณ์ของเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว

Ellen Surburg, R.N. ผู้อำนวยการของ Bloomington Hospital Home Health & Hospice ในเมืองบลูมิงตัน รัฐอินดีแอนา กล่าวว่า 'พูดคุยเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ป้าซูซานป่วยมาก และหมอได้พูดคุยกับลูกพี่ลูกน้องแนนซี่เกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาที่เป็นไปได้' 'อธิบายว่าทำไมการดูของคุณจึงยาก ̵ 1; มันทำให้คุณรู้ว่าคุณจำเป็นต้องรู้ว่าอะไรเหมาะกับแม่ของคุณและสิ่งที่เธอต้องการคืออะไร เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องตกอยู่ในสถานการณ์เดียวกัน' ไม่ว่าคุณจะใช้สถานการณ์ใดในการแนะนำหัวข้อ สิ่งสำคัญคือต้องให้การสนทนาเป็นสิ่งที่คุณต้องการเพื่อความอุ่นใจของคุณเอง Elinor Ginzler ผู้อำนวยการโครงการของ AARP ในวอชิงตัน ดี.ซี. กล่าว

เทคนิค 2: ใช้คิวจากเหตุการณ์ปัจจุบัน

เรื่องข่าวไม่จำเป็นต้องดราม่าเท่ากรณีของ Terri Schiavo ในการเป็นผู้เริ่มการสนทนา การโต้เถียงกันเกี่ยวกับจริยธรรมทางการแพทย์ในท้องถิ่นหรือรายงานเกี่ยวกับอุบัติเหตุร้ายแรงสามารถเปิดกว้างเพื่อพูดว่า 'คุณรู้ไหม พวกเราทุกคนอาจตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนั้นโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า เราควรพูดถึงสิ่งที่เราอยากได้ถ้าเป็นครอบครัวของเรา'

เทคนิคที่ 3: ใช้โครงเรื่องจากหนังสือ ภาพยนตร์ และทีวี

วัฒนธรรมสมัยนิยมเต็มไปด้วยเรื่องเล่าเกี่ยวกับความชราภาพและความเจ็บป่วย แม้ว่าจะดูน่ากลัวน้อยกว่ามากก็ตาม คือ กว่าในชีวิตจริง เช่าหนังเก่าเรื่องโปรดอย่าง บนสระทอง สามารถสร้างช่องเปิดได้ พ่ออาจเริ่มพูดหลังจากดูมือปืนที่ป่วยเป็นมะเร็ง John Wayne ใน The Shootist . โฆษณาทางทีวีที่มุ่งเป้าไปที่ผู้ชมที่มีอายุมากกว่า แม้ว่าคุณจะทั้งคู่ต่างก็หัวเราะเยาะกัน แต่ก็สามารถสร้างเวทีได้ หรือพูดถึงหนังสือหรือบทความที่คุณเคยอ่านเช่นนี้

เทคนิคที่ 4: คิดแผนของคุณเองแล้วแชร์

การใช้ตัวเองเป็นตัวอย่างอาจเป็นกลวิธีที่ดี วางแผนการดูแลขั้นสูงของคุณเองในขณะที่คุณยังเด็กและมีสุขภาพแข็งแรง และขอให้พวกเขาทำเช่นเดียวกัน

เทคนิคที่ 5: หยิบยกประเด็นขึ้นในงานเลี้ยงวันหยุด

คุณคงไม่อยากเลี้ยงชีพด้วยพายฟักทอง แต่การเริ่มต้นด้วยคำว่า 'ในขณะที่เราอยู่ที่นี่…' อาจเป็นวิธีที่ดีในการหยิบยกประเด็นเรื่องพ่อแม่ของคุณ อนาคต. พลวัตของครอบครัวของคุณจะเป็นตัวกำหนดว่าคุณควรเริ่มการสนทนาตามลำพังกับพ่อแม่หรือนำพี่น้องของคุณเข้ามา แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ทุกคนเข้าใจตรงกัน—นั่นคือหน้าของพ่อกับแม่นั่นเอง นั่นอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายหากครอบครัวของคุณมีความขัดแย้งหรือความเชื่อทางศาสนาที่แตกต่างกัน หากคุณคาดหวังหรือประสบปัญหา ให้นำบุคคลที่สามเข้ามา ป้าหรือลุงที่หายตัวไปหนึ่งก้าวสามารถช่วยได้เช่นเดียวกับนักบวชหรือนักสังคมสงเคราะห์

เทคนิค 6: เปิดกว้างถ้าแม่หรือพ่อยกหัวข้อ

บางครั้งก็ไม่ใช่ผู้ปกครองที่หลีกเลี่ยงการสนทนา ถ้าแม่คุณเอื้อมมือออกไป 'อย่าพูดว่า 'โอ้ คุณยังเด็กมาก'' Marty Richards ผู้ช่วยศาสตราจารย์สาขางานสังคมสงเคราะห์ที่มหาวิทยาลัยวอชิงตันในซีแอตเทิลกล่าว ใช้โอกาสนี้เพื่อแยกดินแดนที่ไม่สบายใจอย่างง่ายดาย แม้ว่าคุณจะมีปัญหาในการพูดถึงความตายของคุณ แต่ก็อย่ากีดกันพวกเขาจากโอกาสที่จะพูดถึงความตายของพวกเขา