เมื่อคืนก่อน รูปภาพของนักเรียนที่ตกใจกลัวและชอกช้ำที่หนีออกจากโรงเรียนเต็มหน้าจอทีวีของเรา—อีกครั้ง—ผู้ปกครองต้องเผชิญกับคำถามที่มาพร้อมกับความปกติที่เยือกเย็นในตอนนี้: ฉันจะบอกลูกของฉันได้อย่างไรว่าเธอไปโรงเรียนอย่างปลอดภัย เมื่อถูกยิงที่โรงเรียน เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าโดยไม่สิ้นสุดในสายตา?

ตัวเลขเป็นสิ่งที่เหลือเชื่อ เมื่อวานนี้ นักเรียนและครู 17 คนเสียชีวิตเมื่ออดีตนักเรียนเดินตามห้องโถงของโรงเรียนมัธยม Marjory Stoneman Douglas ใน Parkland, FL ด้วยปืนไรเฟิล AR-15 เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นห้าปีหลังจากการสังหารหมู่ที่โรงเรียนประถมศึกษาแซนดี้ ฮุก และ 19 ปีหลังจากโคลัมไบน์ แต่เราไม่ต้องมองย้อนกลับไปไกลขนาดนั้นเพื่อดูความสยดสยอง: ตามที่องค์กรไม่แสวงหากำไร EveryTown เพื่อความปลอดภัยของปืน มีการยิงในโรงเรียน 290 ครั้งตั้งแต่ปี 2013 รวมถึง 18 ครั้งในปีนี้ (และจำไว้ว่านี่เป็นเพียงเดือนกุมภาพันธ์เท่านั้น)

การโจมตีอย่างต่อเนื่องของข่าวร้ายอาจทำให้ผู้ปกครองรู้สึกเป็นอัมพาต ไม่แน่ใจว่าจะพูดอะไรกับลูกๆ ของพวกเขา แต่สิ่งสำคัญคือต้องจัดการกับข้อกังวลและรูปแบบของพวกเขาสำหรับพวกเขาว่าการมีปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อโศกนาฏกรรมเป็นการตอบสนองที่ปกติและดีต่อสุขภาพ อดัม บราวน์กล่าว PsyD ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกจิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่นที่ NYU Langone Health

หากคุณมีปัญหาในการค้นหาคำศัพท์ ให้เริ่มต้นดังนี้

• อย่าทึกทักเอาเองว่าลูกของคุณมีความสุขโดยไม่รู้ตัวว่ากำลังเกิดอะไรขึ้น พ่อแม่หลายคนจำกัดการเปิดเผยข่าว แต่เพียงเพราะคุณไม่ได้เปิดทีวี ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่ได้ยินสิ่งที่เกิดขึ้นจากคนอื่น บราวน์กล่าว หากคุณไม่แน่ใจว่าลูกของคุณรู้มากแค่ไหน ให้พูดว่า วันนี้มีบางสิ่งที่น่ากลัวเกิดขึ้นที่โรงเรียนในฟลอริดา คุณเคยได้ยินอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? คุณมีคำถามใด ๆ หรือไม่? จะดีกว่าเสมอสำหรับบุตรหลานของคุณที่จะได้ยินข่าวจากคุณ มากกว่าบนรถโรงเรียนหรือสนามโรงเรียน ที่พวกเขาสามารถรับข้อมูลที่ไม่ถูกต้องอย่างมากได้ บราวน์กล่าวเสริม

• สร้างความมั่นใจให้ลูกของคุณ แต่อย่าสัญญาว่าโศกนาฏกรรมจะไม่เกิดขึ้นในเมืองของคุณ สิ่งแรกคือต้องให้ลูกของคุณรู้ว่าเขาหรือเธอปลอดภัย คุณสามารถพูดได้ว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นในรัฐอื่น (หรือเมือง) ไม่ใช่ที่โรงเรียนของคุณ พวกเขาจับคนร้ายได้ ดังนั้นคุณจึงไม่ตกอยู่ในอันตรายใดๆ บราวน์กล่าว ซึ่งชี้ให้เห็นว่าสิ่งนี้แตกต่างอย่างมากจากการพูดว่า ไม่ สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นในเมืองของเรา สิ่งที่คุณ สามารถ ชี้ให้เห็นทุกวิถีทางที่คุณ ครูของบุตรหลาน และตำรวจกำลังดำเนินการเพื่อให้ทุกคนปลอดภัย หากลูกของคุณยังรู้สึกกระวนกระวายและไร้อำนาจ ให้ช่วยเขาถ่ายทอดอารมณ์เหล่านั้นในทางที่ดี โดยเขียนจดหมายถึงสมาชิกสภาของคุณเกี่ยวกับกฎหมายปืน หรือหาเงินบริจาคให้กับเหยื่อของความรุนแรง

• ปฏิบัติตามคำแนะนำของบุตรหลานของคุณ ให้ข้อมูลแก่บุตรหลานของคุณเล็กน้อย และดูว่าเขาหรือเธอมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อเรื่องนี้ บราวน์กล่าว สำหรับบางคน นั่นก็เพียงพอแล้ว แต่บางคนก็ต้องการมากกว่านี้ ปล่อยให้พวกเขาเป็นผู้นำการสนทนา ถามคำถามจนกว่าพวกเขาจะรู้สึกพอใจ

• ให้คำพูดวัยรุ่นของคุณแสดงความโกรธและความกลัว วัยรุ่นกำลังเผชิญกับคำถามเกี่ยวกับศีลธรรมและจริยธรรมที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น และสิ่งสำคัญคือต้องสร้างสภาพแวดล้อมที่พวกเขาสามารถพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความรู้สึกของตนได้ บราวน์กล่าว แม้ว่าเขาจะชี้ให้เห็นว่าบางคนมีแนวโน้มที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้กับพวกเขามากกว่า เพื่อนมากกว่ากับพ่อแม่ของพวกเขา ถึงกระนั้น คุณสามารถนั่งลงกับวัยรุ่นของคุณและพูดว่า เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น มันทำให้ฉันตั้งคำถามกับสมมติฐานพื้นฐานของฉันเกี่ยวกับโลก และฉันสงสัยว่ามันเป็นอย่างไรสำหรับคุณ แม้ว่าคุณจะไม่มีคำตอบใดๆ ก็ตาม คุณยังสามารถใช้โอกาสนี้เพื่อพูดคุยอย่างเปิดเผยและมีความหมาย