ในวันก่อน Zoom ของฉันจะพบกับ Joanna Lovering นักจิตวิทยาองค์กรและโค้ชด้านสไตล์ ฉันสงสัยว่าจริงๆ แล้วฉันต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับตู้เสื้อผ้าหรือแนวทางแฟชั่นของฉัน โดยทั่วไปแล้ว ฉันค่อนข้างจะเป็นระเบียบเรียบร้อย ฉันเก็บกวาดข้าวของประมาณปีละสองครั้ง และทำงานจากที่บ้านมาประมาณหนึ่งทศวรรษแล้ว ดังนั้นการฝึกฝนสไตล์ของฉันจึงไม่เคยรู้สึกว่าเป็นเรื่องสำคัญที่ใกล้เข้ามา

สิบนาทีในเซสชั่นเกือบสองชั่วโมงของเรา ฉันตระหนักว่าประสบการณ์นี้คือ อย่างแน่นอน Jumpstart ที่ฉันต้องการ Joanna ไม่เพียงแต่เสนอมุมมอง (ที่จำเป็นมาก) ชุดใหม่ให้กับแนวทางการจัดองค์กรที่มีอยู่ของฉัน แต่เธอช่วยให้ฉันค้นพบและเปิดประตูที่ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าอยู่ที่นั่น

นักจิตวิทยาองค์กรคืออะไรกันแน่?

เมื่อคุณคิดเกี่ยวกับมันจริงๆ ตู้เสื้อผ้าของเราเป็นที่ที่มีความเป็นส่วนตัวอย่างยิ่ง เกือบจะศักดิ์สิทธิ์ในทาง พวกมันสะสมสิ่งของที่ใช้งานได้จริงที่เราสวมใส่บ่อย แต่ยังรวมถึงชิ้นส่วนที่ซาบซึ้งซึ่งไม่ค่อยเห็นแสงของวัน ยิ่งไปกว่านั้น เสื้อผ้าและเครื่องประดับของเราไม่ได้เป็นเพียงภาพสะท้อนของผู้ที่เรานำเสนอให้โลกรู้ แต่ในขณะที่ฉันตระหนักว่าพูดกับ Joanna เป็นการมองโดยตรงว่าเรามองตัวเองอย่างไร

วิธีทำความสะอาดเตาอบโดยไม่ใช้สารเคมี

ที่เกี่ยวข้อง: 5 ไอเดียองค์กรที่ยอดเยี่ยมที่จะขโมยจากตู้เสื้อผ้าที่เป็นระเบียบ

ใช่ การมีพื้นที่ที่สะอาดและเป็นระเบียบ—พื้นที่ที่จัดลำดับความสำคัญของการทำงานและความสวยงาม—สามารถช่วยให้ชีวิตของเราคล่องตัวและไม่ส่งให้เราตัวสั่นทุกครั้งที่เปิดประตูตู้เสื้อผ้า แต่ จริงๆ การคิดถึงเสื้อผ้าที่เราซื้อ รักษา และสวมใส่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น การคัดแยกชิ้นส่วนเก่าและเพิ่มชิ้นใหม่จะช่วยให้เราเข้าใจมากขึ้นว่าเราเป็นใครและยังสามารถขับเคลื่อนเราไปสู่ระดับต่อไปในอาชีพการงานและความสัมพันธ์ของเรา

เช่นเดียวกับนักบำบัดโรคหรือนักจิตวิทยาคนอื่นๆ นักจิตวิทยาองค์กรรู้ดีว่าควรถามคำถามอะไร เพื่อช่วยให้คุณเจาะลึกในตัวเองและปรับโฟกัสของคุณ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าเหตุใดคุณจึงมักจะซื้อสิ่งที่คุณทำ หรือเหตุใดคุณจึงพยายามละทิ้งสิ่งของอื่นๆ เป็นประสบการณ์การทำความสะอาดทั้งภายในและภายนอกอย่างแท้จริง

5 การเปลี่ยนแปลงที่ฉันนำไปใช้ตั้งแต่เซสชั่นของเรา

สิ่งแรกที่เราทำในเซสชั่นการจัดเรียงของเราคือการสร้างแผนผังการตัดสินใจส่วนบุคคลให้ฉันใช้ตั้งแต่วันนั้นเป็นต้นมา ต้นไม้การตัดสินใจของฉันรวมคำถามต่อไปนี้: เหมาะสมหรือไม่ มันแสดงสัญญาณของการสึกหรอมากเกินไปหรือไม่? มันสอดคล้องกับวิธีที่ฉันต้องการนำเสนอตัวเองหรือไม่? ฉันได้ใช้คำถามเหล่านี้และคำแนะนำอื่นๆ จาก Joanna เพื่อทำการเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้

รายการที่เกี่ยวข้อง

หนึ่ง ทดลองกับเสื้อผ้าที่ไม่เป็นถุง

บางทีช่วงเวลาที่น่าสนใจที่สุดช่วงหนึ่งของเซสชั่นการจัดเรียงของเราคือเมื่อฉันรู้ว่าฉันเป็นเจ้าของเสื้อผ้าที่หลวมแค่ไหน นี่ไม่ใช่สิ่งที่แย่โดยเนื้อแท้ และฉันรู้สึกสบายตัวเมื่อใส่เสื้อผ้าหลวมๆ แต่เราได้สำรวจที่นี่ซึ่งทำให้ฉันรู้ว่านี่เป็นทั้งปัญหาความมั่นใจในร่างกายและความกลัวที่จะดูเซ็กซี่เกินไปเพราะส่วนโค้งของฉัน (ฉันโตมากับฉากหลังแบบเดิมๆ) Joanna เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันทดลองเสื้อผ้าที่เข้ารูปมากขึ้น ตัวอย่างเช่น: การสวมเสื้อรัดรูปกับคาร์ดิแกนหรือผ้าพันคอ

สอง เปลี่ยนไม้แขวนสำหรับบางสิ่งบางอย่าง Chicer

นี่เป็นสิ่งที่ฉันตั้งใจจะทำมานานแล้ว ฉันรู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้บอกลาไม้แขวนพลาสติกขนาดใหญ่ที่ไม่ตรงกันของฉัน และแทนที่ด้วยไม้แขวนกำมะหยี่สุดเก๋ ไม่เพียงแต่จะสบายตาขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้มีพื้นที่ว่างเพิ่มขึ้นอีกด้วย ฉันซื้อ Pretigo Velvet Hangers 50 Pack จำนวน 3 ชุด (; amazon.com ).

ที่เกี่ยวข้อง: 10 ไม้แขวนเสื้อที่ดีที่สุดเพื่อจัดระเบียบตู้เสื้อผ้าของคุณตามที่ผู้วิจารณ์

ใช้อะไรทำความสะอาดกระจกประตูห้องอาบน้ำ

3 ย้ายรายการที่คิดถึงและซาบซึ้ง

ฉันมีเสื้อผ้าหลายชิ้นที่เก็บไว้ในตู้เสื้อผ้าซึ่งไม่ได้ใส่มาหลายปีแล้ว และรู้ว่าจะไม่ทำอีก โจแอนนาช่วยเตือนฉันว่าตู้เสื้อผ้าของฉันควรเป็นพื้นที่ใช้สอยที่เหมาะกับฉัน การที่มันรกด้วยเสื้อผ้าที่สวมใส่ไม่ได้จะทำให้การแต่งตัวเป็นเรื่องยุ่งยากมากขึ้น

สิ่งนั้นคือ: ฉันไม่ต้องถอดชุดเดรสสไตล์ยุค 80 ที่ฉันใส่ไปงานปาร์ตี้ตามธีมครั้งเดียวหรือชุดเลื่อมฉูดฉาดที่ฉันใส่ในวันส่งท้ายปีเก่าเมื่อสองสามปีก่อน วิธีแก้ไขคือใส่ไว้ในกล่องเก็บของที่ชัดเจน เช่น กล่องใส่รองเท้าของเราของร้านคอนเทนเนอร์ (; https://www.containerstore.com/s/closet/shoe-storage/our-boot-box/12d%3FproductId% 3D10009590&u1=RSIHiredanOrganizationalPsychologisttoGiveMeaVirtualClosetCleanupandItWasLifeChangingjdavids4CloArt2285403202009I' data-tracking-affiliate-name='www.containerstore.com' data-tracking-affiliate-link-text='data-tracking-affiliate-name='www.containerstore.com' data-tracking-affiliate-link-text='data-tracking-affiliate-name='www.containerstore.com' data-tracking-affiliate-link-text='container-https://www.container-store.com' .containerstore.com/s/closet/shoe-storage/our-boot-box/12d?productId=10009590' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>containerstore.com )—และวางไว้บนชั้นบนสุดของตู้เสื้อผ้าของฉัน เพื่อที่ฉันจะได้ยังมองเห็นพวกเขาและได้รับความรู้สึกอบอุ่นและคลุมเครือ

ที่กินในวันอาทิตย์อีสเตอร์

4 เปลี่ยนเสื้อผ้าเก่าที่ชำรุดด้วยชิ้นใหม่

เสื้อผ้าที่เราใส่บ่อยที่สุดแสดงอายุได้เร็วกว่าชุดอื่น แต่เนื่องจากเรารักพวกเขามาก จึงยากที่จะบอกลา โจแอนนาเตือนฉันว่าฉันโตแล้ว เป็นผู้หญิงมืออาชีพที่ไม่ควรใส่เสื้อสเวตเตอร์เป็นฝอยหรือเสื้อยืดสีเทา ถึงแม้ว่าฉันจะชอบก็ตาม วิธีแก้ไขคือการแทนที่ด้วยสิ่งใหม่และคล้ายกัน ในบางกรณี การนำสิ่งของไปซ่อมแซมและฟื้นฟูเป็นวิธีการแก้ปัญหา (ฉันกำลังทำอย่างนั้นกับรองเท้าบู๊ตที่สวมใส่ได้สบายมาก แต่ใส่สบายมาก)

5 จัดระเบียบเครื่องประดับและเครื่องประดับของฉันใหม่

เนื่องจากฉันล้างเสื้อผ้าบ่อยมาก ฉันไม่รู้สึกว่าถูกข่มขู่ในระหว่างการยกเครื่องครั้งนี้ เครื่องประดับและอุปกรณ์เสริมของฉัน? นั่นเป็นเรื่องราวที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ฉันไม่ได้ล้างเครื่องประดับของฉันมาเป็นเวลากว่าทศวรรษแล้ว และฉันก็เป็นเจ้าของชิ้นส่วนที่ฉันไม่ได้ใส่เลยในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา

เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นมากขึ้นเกี่ยวกับโครงการนี้ ฉันซื้อออร์กาไนเซอร์สองสามราย รวมถึง Mebbay Stackable Velvet Jewelry Trays Organizer (; amazon.com ), Mooca อะครีลิคกรอบแว่นตาไรเซอร์ (18 เหรียญ; amazon.com ), โต๊ะเครื่องแป้งพลาสติกใส STORi (13 เหรียญ; amazon.com ) และที่ใส่ต่างหู Lemonadeus สำหรับต่างหูแขวน ($ 16; amazon.com ). ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการจัดระเบียบใหม่ แต่เปลี่ยนพื้นที่อุปกรณ์เสริมของฉันไปอย่างสิ้นเชิง

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีที่ผู้จัดงานมืออาชีพจัดตู้เสื้อผ้าสำหรับพื้นที่เก็บข้อมูลสูงสุด