คู่มือการทำความสะอาดสีเขียวเพียงเล่มเดียวที่คุณต้องการ

วัสดุสิ้นเปลืองและสกปรก

ขัดเกลาอำนาจและข้อจำกัดของลวดเย็บกระดาษทำความสะอาดของคุณ

น้ำส้มสายชู

ทำ: ฆ่าเชื้อ

ใช่ ของที่คุณใช้ทำน้ำสลัดก็ช่วยฟันแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี คุณสามารถไปไกลถึงการลดสิ่งมีชีวิตโดยการถูพื้นผิวด้วย น้ำส้มสายชูกลั่น และน้ำ Philip Tierno, PhD, ศาสตราจารย์คลินิกด้านจุลชีววิทยาและพยาธิวิทยาที่ .กล่าว คณะแพทยศาสตร์ NYU Grossman .

ไม่: ฆ่าเชื้อ

ในการฆ่าเชื้อ ส่วนผสมต้องฆ่าจุลินทรีย์เกือบทั้งหมดบนพื้นผิว ซึ่งน้ำส้มสายชูไม่ทำ Jason Tetro นักจุลชีววิทยาและผู้เขียนกล่าวว่ามันแข็งแกร่งที่สุด (และน่าเสียดายที่มีกลิ่นแรงที่สุด) ในรูปแบบที่ไม่เจือปน รหัสเชื้อโรค ($ 18, amazon.com ; $ 18, bookshop.org ). ยิ่งเติมน้ำมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีประสิทธิภาพน้อยลงเท่านั้น

ดีแล้วที่รู้:
คุณสามารถใช้สารละลายน้ำส้มสายชูกับน้ำบนเคาน์เตอร์ห้องครัวและห้องน้ำ บนกระจก และในเครื่องซักผ้าได้ แต่หลีกเลี่ยงการใช้กับหินอ่อน หินแกรนิต หิน และไม้ เนื่องจากความเป็นกรดอาจทำให้พื้นผิวเสียหายได้ หากต้องการขจัดสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ ให้เติม ผงฟู ไปที่สารละลายน้ำส้มสายชูของคุณแล้วคอยดูมันเกิดฟองขึ้น

ที่เกี่ยวข้อง: คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูทำความสะอาดเพื่อทำความสะอาดทุกอย่างได้ ยกเว้น 5 สิ่งนี้

น้ำมันหอมระเหย

ทำ: ทำให้น้ำยาทำความสะอาด DIY มีกลิ่นหอม

น้ำมันหอมระเหยช่วยให้น้ำยาทำความสะอาดที่ใช้น้ำส้มสายชูเป็นส่วนผสมที่ลงตัวยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณยังใหม่กับการทำความสะอาดเพื่อสิ่งแวดล้อม เบคกี้ ราพินชุก ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำความสะอาดและผู้เขียนกล่าว Clean Mama's Guide to a Healthy Home ($ 18, amazon.com ; $ 19, bookshop.org ). เลือกน้ำมันที่ระบุว่าบริสุทธิ์ 100 เปอร์เซ็นต์ (เช่นน้ำมันจาก การบำบัดด้วยพืช ) เธอเสริมเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสารเติมแต่งที่ไม่จำเป็น

ใช้เงินเท่าไหร่ในการปรับปรุงห้องครัว

อย่า: ฆ่าเชื้อหรือฆ่าเชื้ออยู่เสมอ จากการศึกษาพบว่ากานพลูและอบเชย น้ำมันหอมระเหย อาจมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย แต่ไม่มีพลังเพียงพอที่จะเป็นสารฆ่าเชื้อเพียงชนิดเดียวในน้ำยาทำความสะอาด DIY หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์จากน้ำมันหอมระเหยที่สามารถทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ (และไม่ใช่แค่น้ำยาฆ่าเชื้อ) ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันโหระพาเป็นส่วนประกอบออกฤทธิ์ Tierno แนะนำ

ดีแล้วที่รู้:
หากคุณต้องการรักษากิจวัตรการทำความสะอาดตามปกติ ให้เอาชั้นบนสุด (หลีกเลี่ยงส่วนปลาย) ออกจากส้มหรือมะนาวด้วยที่ปอกผัก เติมลงในขวดสเปรย์น้ำส้มสายชูของคุณเพื่อกลิ่นหอม

คู่มือการทำความสะอาดตามธรรมชาติ: ฟองน้ำ คู่มือการทำความสะอาดตามธรรมชาติ: ฟองน้ำ เครดิต: Ted + Chelsea Cavanaugh

คลอรีนฟอก

ทำ: ฆ่าเชื้อ

ไม่มีน้ำยา DIY ฆ่าเชื้อได้ดีพอๆ กัน สารฟอกขาว และแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญบางคนที่ทำความสะอาดส่วนใหญ่เป็นสีเขียวก็มีอยู่ในมือ ใต้อ่างของฉันตอนนี้ คุณจะพบเบกกิ้งโซดา น้ำส้มสายชู สบู่ล้างจาน และขวดฟอกขาว Charles MacPherson ผู้เขียนกล่าว คู่มือพ็อกเก็ตบัตเลอร์สำหรับการดูแลทำความสะอาดที่ดี ($ 13, amazon.com ; $ 16, bookshop.org ). เพื่อฆ่าเชื้อพื้นผิวอย่างถูกต้อง หลังจากที่คุณหรือเพื่อนบ้านป่วย ให้ใช้น้ำยาฟอกขาวหนึ่งในสามต่อน้ำหนึ่งแกลลอน ในการฆ่าเชื้อหลังจากจับเนื้อดิบ ให้ใช้สารฟอกขาวหนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งแกลลอน

ไม่: ส่งผลให้เกิดภัยพิบัติด้านสิ่งแวดล้อมในทันที—อย่างน้อยก็ควรระมัดระวังการใช้ในบ้านทุกครั้ง สารฟอกขาวอาจเป็นอันตรายได้เมื่อมีความเข้มข้นสูง แต่สารฟอกขาวเล็กน้อยที่เจือจางด้วยน้ำไหลลงท่อระบายน้ำก็เป็นที่ยอมรับได้

ดีแล้วที่รู้:
สารฟอกขาวที่ไม่ใช่คลอรีนนั้นอ่อนโยนกว่าสารฟอกขาวคลอรีน (ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เพื่อขจัดคราบออกจากเสื้อผ้า) อย่างไรก็ตาม ไม่มีผลิตภัณฑ์ฟอกขาวที่ไม่ใช่คลอรีนที่ขึ้นทะเบียนเป็นสารฆ่าเชื้อกับ หน่วยงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม .

ที่เกี่ยวข้อง: 9 ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสีเขียวเพื่อการขัดผิวที่ยั่งยืนมากขึ้น

อบไอน้ำ

ทำ: ฆ่าเชื้อโดยไม่ต้องใช้สารเคมี

Donna Smallin Kuper ช่างเทคนิคทำความสะอาดบ้านที่ผ่านการรับรองกล่าวว่าไอที่ร้อนจัดเป็นสารทำความสะอาดสีเขียวที่ดีที่สุดเพราะเป็นเพียงน้ำ สามารถลดแบคทีเรียได้อย่างมาก (อุณหภูมิสูงจะเผาพวกมันเป็นเถ้าถ่าน) และความชื้นที่ร้อนจัดจะขจัดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกที่ฝังตัว ให้คุณใช้จาระบีที่ข้อศอกน้อยลง

ไม่: ทำงานได้ทุกที่

บนพื้นผิวที่ทาสี เช่น ผนังและเฟอร์นิเจอร์ ไอน้ำอาจทำให้ลอกได้ บนพื้นผิวอื่นๆ บางอย่าง เช่น อิฐ หินอ่อน และไม้ อาจทำให้โก่งหรือบิดงอได้

ดีแล้วที่รู้:
คุณสามารถฆ่าเชื้อกระเบื้องปูพื้นด้วยม็อบไอน้ำ ลองใช้รุ่นพกพา เช่น Steam Shot Handheld Hard Surface Steam Cleaner ของ Bissell (; amazon.com ) บนเคาน์เตอร์ที่ปิดสนิท ประตูห้องอาบน้ำกระจก และแม้กระทั่งที่นอน ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้อาจได้รับประโยชน์จากการทำความสะอาดด้วยไอน้ำ เนื่องจากกระบวนการนี้ช่วยฆ่าไรฝุ่นได้

วิธีทำความสะอาดเพนนีทองแดงโดยไม่ทำลายมัน

ผ้าไมโครไฟเบอร์

ทำ: ทำความสะอาดได้ดีกว่ากระดาษเช็ดมือหรือผ้าขี้ริ้ว

ตามที่ชื่อหมายถึง ผ้าไมโครไฟเบอร์ ประกอบด้วยเส้นใยสังเคราะห์ขนาดเล็ก ซึ่งแต่ละเส้นใยช่วยเก็บเศษขยะได้มากกว่ากระดาษเช็ดมือ พวกเขายังสามารถปล่อยให้หน้าต่างไม่มีริ้วในขณะที่ผ้าฝ้ายอาจฝากขุย

อย่า: ย่อยสลายทางชีวภาพ

เมื่อคุณล้างพวกมัน พวกมันสามารถหลั่งเส้นใยพลาสติกขนาดเล็กที่ลงเอยในแหล่งน้ำของเราได้ พิจารณาติดตั้ง Filtrol (0; filtrol.net ) ในเครื่องซักผ้าเพื่อดักจับเส้นใยเหล่านั้น และลดมลพิษจากการซักผ้าทั้งหมดของคุณ

ดีแล้วที่รู้:
ผ้าทำความสะอาดผ้าฝ้ายและผ้าฝ้ายเซลลูโลส ผ้าเช็ดจานสวีเดน มีความยั่งยืนและย่อยสลายได้ทางชีวภาพ (เมื่อเสื่อมสภาพในที่สุด)

คู่มือการทำความสะอาดตามธรรมชาติ: แปรงขัดถู คู่มือการทำความสะอาดตามธรรมชาติ: แปรงขัดถู เครดิต: Ted + Chelsea Cavanaugh

ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบใช้แล้วทิ้ง

ทำ: ฆ่าเชื้อเมื่อคุณเหน็บแนม

ฉันสามารถใส่อลูมิเนียมฟอยล์ในเตาอบได้ไหม

(เราเห็นด้วย: การเก็บอ่างเหล่านี้ไว้ในรถของคุณสะดวกอย่างไม่น่าเชื่อ)

อย่า: ย่อยสลาย

ผ้าเช็ดทำความสะอาดส่วนใหญ่ไม่สามารถย่อยสลายได้ทางชีวภาพและสามารถอุดตันระบบท่อระบายน้ำได้ ในปี 2560 มีการค้นพบภูเขาไขมันยาว 820 ฟุตหรือขยะมูลฝอยจำนวนมากที่มีผลิตภัณฑ์สุขอนามัย (เช่น ผ้าเช็ดทำความสะอาด) และไขมันสำหรับทำอาหาร ถูกค้นพบในท่อระบายน้ำในลอนดอน

ดีแล้วที่รู้:
ผ้าที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้โดยไม่มีสารฆ่าเชื้อเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการทำความสะอาดเป็นประจำ คณะทำงานด้านสิ่งแวดล้อม .

ไตรโคลซาน

ทำ: ฆ่าจุลินทรีย์

เป็นเวลาหลายทศวรรษแล้วที่สารเติมแต่งดังกล่าวได้รับความนิยมในผลิตภัณฑ์อย่างสบู่และยาสีฟัน

ไม่' เสื้อ: ให้คุณปลอดภัยจากแบคทีเรียอันตรายทุกสายพันธุ์

มีงานวิจัยบางชิ้นที่ชี้ว่าเมื่อสัมผัสกับไตรโคลซาน แบคทีเรียจะดื้อต่อยาปฏิชีวนะได้ Triclosan ถูกห้ามโดย FDA แต่จากสบู่บางชนิดเท่านั้น

ดีแล้วที่รู้:
องค์การอาหารและยากำหนดให้ผู้ผลิตระบุส่วนผสม บริษัทต่างๆ เช่น Procter & Gamble และ SC Johnson โพสต์ส่วนผสมทางออนไลน์ Rapinchuk แนะนำให้ค้นคว้าข้อมูลในเว็บไซต์บุคคลที่สาม (เช่น ewg.org ) หรือแอพ (Think Dirty, Shop Clean) ผลิตภัณฑ์ที่มี Green Seal, Greenguard หรือโลโก้ SaferChoice ของ EPA ได้รับการรับรองว่าปลอดภัยสำหรับผู้คนและโลกใบนี้

เสียน้อยลง

นอกจากการเลิกใช้ทิชชู่เปียกแล้ว ให้เน้นที่จำนวนของน้ำยาทำความสะอาดที่คุณเป็นเจ้าของและสิ่งที่คุณสามารถอยู่ได้โดยปราศจากหรือทำเองแทน พิจารณาใช้สิ่งที่คุณมีให้จนหมด แม้ว่าจะไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการซื้ออีกครั้ง จากนั้นทำความสะอาดขวดสเปรย์ให้ทั่วและเติมด้วยสารละลายโฮมเมดของคุณ Melissa Maker ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำความสะอาดแนะนำ หากคุณต้องการกำจัดสินค้าที่บรรจุในบรรจุภัณฑ์ทันที ให้ถามเพื่อนหรือเพื่อนบ้านว่าต้องการทำให้เสร็จหรือไม่ รีไซเคิลทุกอย่างที่ทำได้—ตรวจสอบกับในพื้นที่ของคุณ โครงการรีไซเคิล เกี่ยวกับวิธีการจัดการกับพลาสติกหรือละอองลอยประเภทต่างๆ