เมื่อพูดถึงการรักษาสิว การรักษาแบบใช้ครั้งเดียวทิ้งและเฉพาะจุดอาจได้รับความสนใจทั้งหมด แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการล้างหน้าที่คุณใช้ก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน? สำหรับผู้เริ่มต้น การทำความสะอาดอย่างทั่วถึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาสิว คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณกำลังกำจัดน้ำมันส่วนเกิน สิ่งสกปรก และสิ่งสกปรกอื่นๆ ที่สามารถเพิ่มโอกาสที่รูขุมขนจะอุดตันได้

แต่การเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีสารออกฤทธิ์สำคัญบางชนิดสามารถช่วยให้คุณมีผิวที่กระจ่างใสขึ้นได้ 'ส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพที่สุดสองอย่างที่คุณควรมองหาในการล้างสิวคือ benzoyl peroxide และ salicylic acid' กล่าว ทิฟฟานี่ จอว์ ลิบบี้ , M.D. แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้ 'เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์มุ่งเป้าไปที่แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว ขจัดการอุดตันของรูขุมขน และลดการอักเสบ กรดซาลิไซลิกช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ขจัดการอุดตันของรูขุมขน และลดความมันส่วนเกิน' เธออธิบาย ดังที่กล่าวไว้ คุณไม่ต้องการที่จะเสี่ยงกับการแห้งเกินไปหรือลอกผิวของคุณมากเกินไป ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องหาสูตรที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น กลีเซอรีน เซราไมด์ และกรดไฮยาลูโรนิก Debra Jaliman , M.D. แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้ ไม่ว่าคุณจะเลือกอันไหน ให้ลองใช้เคล็ดลับยอดนิยมนี้: ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าแล้วร้องเพลงตัวอักษรก่อนล้างออก เพื่อให้แน่ใจว่าส่วนผสมที่ออกฤทธิ์จะสัมผัสกับผิวหนังของคุณเป็นเวลาเพียงพอที่จะทำสิ่งต่างๆ

ข้างหน้ามีผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับสิว 7 ชนิดที่แพทย์ผิวหนังชื่นชอบ

รายการที่เกี่ยวข้อง

หนึ่ง SkinCeuticals แอลเอชเอ คลีนเซอร์ เจล

ส่วนผสมที่มีชื่อเดียวกันคือ LHA หรือกรดไลโปไฮดรอกซีเป็นสารเคมีขัดผิวที่ดีเยี่ยม เช่นเดียวกับกรดไกลโคลิกและกรดซาลิไซลิกที่ทำงานอยู่ในสูตรนี้ด้วย ดร.ลิบบีเป็นแฟนพันธุ์แท้ที่บอกว่ามันไม่เพียงช่วยป้องกันและรักษาสิว แต่ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวและผลัดเซลล์ผิว เรียกได้ว่าเป็น นอกจากนี้ เพราะมันช่วยผลัดเซลล์ผิว ไม่เพียงแต่รักษารอยตำหนิที่มีอยู่แล้ว แต่ยังช่วยลดรอยดำที่หลงเหลือจากสิวในอดีตด้วย

สอง นูโทรจีน่า ออยล์-ฟรี แอคเน่ วอช

ทั้ง Dr. Libby และ Dr. Jaliman แนะนำตัวเลือกนี้ 'ประกอบด้วยกรดซาลิไซลิก 2% ซึ่งเป็นกรดเบต้าไฮดรอกซีที่แทรกซึมเข้าไปในรูขุมขนและรูขุมขนอย่างล้ำลึกเพื่อขจัดสิ่งอุดตันและลดความมันส่วนเกิน' ดร. ลิบบีกล่าว ดร.จาลิมานสะท้อนความรู้สึกนั้น และยังยกย่องการเติมกลีเซอรีนที่ให้ความชุ่มชื้น โดยเสริมว่าเธอเป็นส่วนหนึ่งของ https://www.target.com/p/neutrogena-oil-free-pink-grapefruit-acne-facial- cleanser-9-1-fl-oz/-/A-75561297%23lnk%3Dsametab' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='pink grapefruit variety' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.target.com/p/neutrogena-oil-free-pink-grapefruit-acne-facial-cleanser-9-1-fl-oz/-/A -75561297#lnk=sametab' data-tracking-affiliate-network-name='Impact Radius' rel='sponsored'>พันธุ์ส้มโอสีชมพู ($8; target.com) ของสูตรคลาสสิก

3 Joesoef สบู่ต่อต้านสิวกำมะถัน

Jordan Carqueville นพ. แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในชิคาโก เป็นแฟนพันธุ์แท้ของกรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ แต่บอกว่ากำมะถันเป็นส่วนประกอบในการต่อสู้กับสิวที่ดีเยี่ยมซึ่งควรค่าแก่การมองหาในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด 'มันเป็นสารต่อต้าน keratolytic ซึ่งหมายความว่าช่วยลดการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วต้านเชื้อแบคทีเรียและยังช่วยลดรอยแดง' เธออธิบาย เป็นส่วนผสมหลักในสินค้าราคาไม่แพงนี้ ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับแฟนสบู่ก้อน

4 CeraVe Renewing SA Cleanser

ร้านขายยาชื่อดังอีกร้านหนึ่ง นี่คือหนึ่งในคำแนะนำของดร.จาลิมาน นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกที่มีกรดซาลิไซลิกด้วย แม้ว่าจะได้รับการโหวตจากเธอส่วนใหญ่สำหรับการเติมเซราไมด์และกรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้มันดูดีและให้ความชุ่มชื่น นอกจากนี้ยังมีไนอาซินาไมด์ในส่วนผสม ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ดีในการช่วยให้สีผิวสม่ำเสมอ

5 PanOxyl 4% ครีมมี่ เฟเชียล ทรีทเม้นท์ วอช

'นี่คือการล้างสิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่ฉันโปรดปรานเพื่อแนะนำให้ผู้ป่วย' ดร. ลิบบี้กล่าว ในที่ทำงาน : เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ที่ช่วยกำจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว สิว 'ช่วยป้องกันและรักษาสิวขณะเดียวกันก็ลดความมันส่วนเกินและรูขุมขนที่ไม่อุดตัน นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของ humectants และ emollients เพื่อเสริมสร้างเกราะป้องกันความชื้นของผิว 'เธอกล่าว FYI เธอชอบความเข้มข้น 4% สำหรับใบหน้านี้ แม้ว่าจะมีตัวแปรที่แรงกว่าด้วยเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ 10% ซึ่งเธอบอกว่าเหมาะสำหรับ ร่างกาย .

6 La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser

'นอกจากนี้ยังประกอบด้วยกรดซาลิไซลิกเข้มข้น 2 เปอร์เซ็นต์และกรดไลโปไฮดรอกซีเพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว' ดร. จาลิมานกล่าวในรายการโปรดของเธออีกคนหนึ่ง คะแนนโบนัสสำหรับความจริงที่ว่ามันคือ ปราศจากน้ำหอม เป็นประโยชน์อย่างมากหากคุณมีผิวแพ้ง่าย

7 โดฟ บิวตี้ บาร์

เรารู้ว่าคุณคิดอย่างไร ดูเหมือนว่าจะไม่เหมาะกับหมวดหมู่เดียวกับตัวเลือกอื่นๆ ในรายการนี้ แต่ Dr. Carqueville กล่าวว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ยารักษาสิวแบบเข้มข้น (เช่น retinoids หรือ Accutane) การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนและอ่อนโยนเป็นพิเศษอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ และสามารถช่วยลด โอกาสที่จะจบลงด้วยอาการแห้งและ/หรือระคายเคืองที่ไม่น่าดู นี่คือตัวเลือกของเธอ ถือเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ปราศจากสบู่ที่อ่อนโยนที่สุด ซึ่งเต็มไปด้วยส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น