เมื่อคุณติดไวรัสหรือติดเชื้อ สัญชาตญาณแรกของคุณอาจเป็นการดื่มน้ำมาก ๆ หรือชาร้อน ท้ายที่สุด เราทุกคนต่างก็ได้ยินคำแนะนำในการดื่มน้ำให้เพียงพอเมื่อคุณป่วย แต่แพทย์ที่โรงพยาบาลคิงส์คอลเลจในลอนดอนเตือนไม่ให้ดาวน์ เกินไป ของเหลวจำนวนมากในระหว่างการเจ็บป่วย หลังจากที่ผู้ป่วยทำอย่างนั้น—และทำให้เกิดอาการมึนเมาจากน้ำที่อาจทำให้เสียชีวิตได้

shiplap เป็นไม้ประเภทไหนครับ

หญิงรายนี้อายุ 59 ปี ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซ้ำแล้วซ้ำเล่า เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหลังจากตัวสั่น อาเจียนหลายครั้ง และมีปัญหาในการพูดมาก จากการทดสอบพบว่าเธอมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อระดับโซเดียมในเลือดต่ำเกินไป เนื่องจากการบริโภคของเหลวมากเกินไป

เมื่อแพทย์รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น ผู้หญิงคนนั้นยอมรับการดื่มน้ำหลายลิตรในวันนั้นเพื่อพยายามช่วยรักษา UTI ของเธอ เธอบอกว่าเธอได้รับคำแนะนำในระหว่างการติดเชื้อครั้งก่อนว่าการดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยล้างระบบของเธอ

แพทย์ลอร่า คริสติน ลี และแมรีแอนน์ โนรอนฮา บรรยายเรื่องนี้ อุทาหรณ์ ในวารสาร รายงานกรณี BMJ โดยเขียนว่าคำแนะนำประเภทนี้มีหลักฐานน้อยมาก อันที่จริง มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยว่าการดื่มน้ำมาก ๆ ในระหว่างที่เจ็บป่วยทุกประเภทนั้นมีประโยชน์อย่างยิ่ง ตัวอย่างเช่น พวกเขาเขียน การทบทวนทางการแพทย์ขนาดใหญ่หนึ่งฉบับไม่พบหลักฐานที่บ่งชี้หรือคัดค้าน เพิ่มปริมาณของเหลวในช่องปาก ในการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน

ผู้หญิงคนนั้นมีอาการดีขึ้นหลังจากที่แพทย์จำกัดการดื่มน้ำของเธอในช่วง 24 ชั่วโมงข้างหน้า แต่เธอโชคดี: ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือภาวะมึนเมาจากน้ำ เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์: ผู้ที่มีระดับโซเดียมลดลงต่ำกว่า 125 มิลลิโมล/ลิตร (เช่นเดียวกับผู้หญิงคนนี้) จะมี โอกาสตาย 30 เปอร์เซ็นต์

หากคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับภาวะ hyponatremia มาก่อน เป็นไปได้ว่าอาจอยู่ในบริบทของ นักกีฬาความอดทน เช่นเดียวกับนักวิ่งมาราธอนและนักไตรกีฬาไอรอนแมนที่ออกกำลังกายและมีเหงื่อออก—และดื่มน้ำ—เป็นเวลาหลายชั่วโมง

แต่นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่อาการดังกล่าวถูกตำหนิจากคำแนะนำแบบเก่าในการดื่มน้ำขณะป่วย: ผู้เขียนรายงานกรณีศึกษายังกล่าวถึงอีกกรณีหนึ่งที่ผู้หญิงเสียชีวิตจากภาวะ hyponatremia หลังจากดื่มน้ำมากเกินไปในระหว่างเหตุการณ์ ของ ไข้หวัดท้อง .

ของขวัญวันเกิดจากลูกถึงแม่

ดร. Lee และ Noronha สังเกตว่า เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะเกิดอาการมึนเมาจากน้ำในสภาพแวดล้อมที่ไม่ได้ออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบุคคลมีการทำงานของไตตามปกติ และ Anar Shah, M.D. แพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉินที่โรงพยาบาล Mount Sinai ในนิวยอร์กซิตี้ เห็นด้วยว่าสิ่งนี้เป็นสิ่งที่คนที่มีสุขภาพสมบูรณ์ที่สุดจะไม่ต้องกังวล

ฉันคิดว่านี่เป็นรายงานที่น่าสนใจอย่างแน่นอน แต่ฉันคิดว่ามันอยู่ในช่วงสุดขั้ว Shah บอกกับ RealSimple.com และเธอบอกว่ามีเหตุผลมากมายที่แพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำให้เพียงพอ

หัวหอมคาราเมลจะอยู่ได้นานแค่ไหน

เป็นเรื่องปกติที่จะสูญเสียของเหลวมากกว่าปกติเมื่อคุณป่วย เช่น จากอาการอาเจียน ท้องร่วง หรือ (ถ้าคุณมีไข้) เหงื่อออก เป็นต้น ยิ่งไปกว่านั้น เมแทบอลิซึมของคุณอาจเร่งขึ้นและร่างกายของคุณก็มีกิจกรรมเพิ่มขึ้นด้วย คุณอาจต้องการความชุ่มชื้นเพิ่มเติมเพื่อให้ระดับของเหลวของคุณสมดุล

การได้รับของเหลวไม่เพียงพออาจส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับการติดเชื้อ เธอกล่าว และผู้ที่ป่วยอาจไม่สังเกตเห็นสัญญาณของภาวะขาดน้ำเล็กน้อย เช่น ริมฝีปากแห้ง ผิวแห้ง ปวดศีรษะ เหนื่อยล้า และปัสสาวะน้อยลง พวกเขาอาจไม่รู้สึกอยากกินหรือดื่มมากเท่าที่ปกติ

อย่างไรก็ตาม เธอกล่าวเสริมว่า แนวคิดในการล้างพิษความเจ็บป่วยนั้นไม่ถูกต้อง เป็นการปรับสมดุลของอิเล็กโทรไลต์และปริมาตรของเลือดมากกว่าที่จะส่งผลโดยตรงต่อการติดเชื้อหรือรักษาปัญหาด้วยตัวเอง การใช้ภาษานั้นทำให้ผู้คนเข้าใจผิดว่าการให้น้ำนั้นทำอะไรให้พวกเขา

ในรายงานกรณีของพวกเขา Lee และ Noronha ชี้ให้เห็นว่าความเจ็บป่วยบางอย่างสามารถเพิ่มระดับของฮอร์โมน antidiuretic ซึ่งช่วยลดการขับน้ำของร่างกาย - และในทางทฤษฎีอาจนำไปสู่โซเดียมเจือจางที่เป็นอันตรายในเลือด สำหรับอาการเหล่านี้ แพทย์บอกว่าบางทีก็น้ำลายไหล ไม่ควร จะแนะนำ มีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากคำแนะนำที่ไม่เป็นอันตรายนี้หรือไม่? พวกเขาถาม

ปิดรายการที่แนะนำจากตลาด

ชาห์เห็นด้วยว่านี่เป็นไปได้จริง แต่กล่าวว่ากรณีเหล่านี้มีอยู่ไม่มากนัก และควรปรึกษากันระหว่างแพทย์และผู้ป่วยในขณะที่วินิจฉัย

สำหรับคนส่วนใหญ่ เธอกล่าวว่าการตั้งเป้าหมายดื่มน้ำ 8 ออนซ์ต่อวันเป็นมาตรฐานที่ดี ไม่ว่าคุณจะป่วยหรือไม่ก็ตาม และการเพิ่มปริมาณนั้นเล็กน้อยในขณะที่คุณรู้สึกไม่สบายหรือต่อสู้กับการติดเชื้ออาจไม่ใช่ เป็นความคิดที่ไม่ดี (คำแนะนำแปดแก้วต่อวัน ไม่ใช่วิทยาศาสตร์ที่แน่นอน แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนยังคงกล่าวว่าเป้าหมายนี้เป็นเป้าหมายที่ดี)

ผู้คนควรฝึกความพอประมาณและใช้วิจารณญาณของเธอ เธอกล่าว คุณต้องการให้สิ่งที่ร่างกายต้องการในการรักษาและต่อสู้กับความเจ็บป่วยของคุณ มุ่งเน้นไปที่การรักษาปริมาณของเหลวตามปกติและแทนที่สิ่งที่สูญเสียไป แต่อย่าไปลงน้ำและดื่มอะไรหลายๆ แกลลอน