มีเรื่องเล่าของภรรยาสูงอายุมากมายเกี่ยวกับรอยแตกลาย—และวิธีป้องกันหรือลบออก (เคยทาเนยโกโก้ที่ท้องท้องของคุณหรือไม่) ความจริงก็คือไม่มีทางหลีกเลี่ยงได้ทั้งหมด แต่คุณสามารถทำเครื่องหมายที่คุณมองเห็นได้น้อยลง

สาเหตุอะไร?

'รอยแตกลายเป็นรอยแผลเป็นที่เกิดขึ้นได้เมื่อเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินฉีกขาดในช่วงวัยแรกรุ่น ตั้งครรภ์ หรือน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างมีนัยสำคัญซึ่งเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ' ฟรานเชสกา ฟุสโก แพทย์ผิวหนังในนครนิวยอร์กกล่าว แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากการยืดตัวของผิวหนังมากเกินไปอย่างที่คิดกันบ่อยๆ 'ในช่วงวัยแรกรุ่น การตั้งครรภ์ และการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก ระดับฮอร์โมนที่เรียกว่า glucocorticoids สูงขึ้นจะผลิตโดยต่อมหมวกไต' Zoe Diana Draelos ศาสตราจารย์ที่ปรึกษาด้านโรคผิวหนังที่ Duke University School of Medicine ในเมือง Durham รัฐ North Carolina กล่าว ฮอร์โมนเหล่านี้ทำให้เส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินฉีกขาดเมื่อผิวหนังถูกยืดออก 'การเพิ่มน้ำหนักตัวเองไม่ได้ทำให้เกิดรอยแตกลาย - มันส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้พวกเขา' Draelos กล่าว แพทย์เห็นพ้องกันว่าคุณไม่สามารถป้องกันรอยได้ (ดังนั้นอย่าลืมเนยโกโก้นั้น) Bruce Katz แพทย์ผิวหนังแห่งนครนิวยอร์กกล่าวว่า 'พันธุศาสตร์มีบทบาทสำคัญในการไม่ว่าใครจะได้รับ'

ฉันจะลดรอยแตกลายได้อย่างไร

ปฏิบัติต่อพวกเขาตั้งแต่เนิ่นๆ แพทย์จำแนกรอยแตกลายเป็น rubra (striae rubra) หรือ alba (striae alba) ในตอนแรกจะปรากฏเป็น rubra: ชมพู, แดง, ม่วงและอักเสบ เมื่อเวลาผ่านไป พวกมันจะเปลี่ยนเป็นสีขาวเงินและกลายเป็นอัลบ้า 'จากนั้นพวกเขาก็โตเต็มที่ ดังนั้นจึงไม่สามารถทำอะไรได้มาก' Draelos กล่าว เพื่อลดรอยใหม่เล็กๆ น้อยๆ ให้ทาน้ำมันวิตามินเอหรือครีมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่มีเรตินอล (อนุพันธ์ของวิตามินเอที่กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน) วันละครั้ง (ลองใช้ Bio-Oil Scar Treatment, $20, ร้านขายยา.com .) 'คุณจะเริ่มเห็นผลในหกสัปดาห์หรือมากกว่านั้น' Fusco กล่าว ออเดรย์ คูนิน แพทย์ผิวหนังในแคนซัสซิตี้ รัฐมิสซูรีกล่าวว่า เนื่องจากครีมบำรุงผิวหลายชนิดไม่มีเรตินอล ให้ลองใช้ครีมทาหน้ากับบริเวณที่ได้รับผลกระทบแทน (ลอง REN Bio Retinoid, $65, sephora.com .) บนรอยรูบร้าที่ใหญ่กว่าและลึกกว่า ให้ใช้เรตินอลในรูปแบบใบสั่งยา เช่น เรตินเอ ข้อแม้ประการหนึ่ง: เรตินอลไม่สามารถใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นให้เก็บการรักษาดังกล่าวไว้จนกว่าทารกจะมาถึง

หากเรตินอลระคายเคืองผิวของคุณ (อาจทำให้เกิดรอยแดงและลอก) มีตัวเลือกใหม่ที่เพิ่งได้รับการทดสอบ การศึกษาทางคลินิกของ Mederma Stretch Marks Therapy ($ 33, walmart.com ) ครีมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่มีสารสกัดจากหัวหอมและสมุนไพร Centella asiatica ซึ่งเป็นทั้งสารต้านการอักเสบและกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว พบว่าในผู้หญิง 50 คน 80 เปอร์เซ็นต์รายงานว่ารอยของพวกเขาเรียบเนียนขึ้นและ สีแดงน้อยลงหลังจากใช้วันละสองครั้ง 12 สัปดาห์ (ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนใช้หากคุณกำลังตั้งครรภ์) ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินซีหรือเปปไทด์ซึ่งกระตุ้นคอลลาเจนทั้งคู่ อาจช่วยได้เช่นกัน แม้ว่าในระดับที่น้อยกว่าก็ตาม Kunin กล่าว และควรใช้อย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์

ตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด (และมีราคาแพง) สำหรับรอยแตกลายของ rubra และ alba คือการรักษาด้วยเลเซอร์ สำหรับรอยเหี่ยวย่น Katz ใช้เลเซอร์ย้อมแบบพัลซิ่ง 'รอยแดงใน striae rubra นั้นมาจากการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้น' เขากล่าว 'แสงของเลเซอร์จะถูกดูดกลืนโดยฮีโมโกลบินในเลือด ทำให้เส้นเลือดและรอยแดงที่มองเห็นได้หายไป' รอยอัลบานั้น เขาใช้เลเซอร์คาร์บอนไดออกไซด์แบบเศษส่วนเพื่อ 'เจาะรูเล็กๆ เข้าไปในผิวหนังเพื่อขจัดเนื้อเยื่อแผลเป็นออกเพื่อกระตุ้นคอลลาเจนใหม่ การรักษาด้วยเลเซอร์ทั้งแบบย้อมสีพัลซิ่งและแบบเศษส่วน-CO2 ต้องไปพบแพทย์ผิวหนังสามถึงสี่ครั้ง (ครั้งละ 500 ถึง 800 ดอลลาร์) และโดยทั่วไปไม่ครอบคลุมโดยประกัน กำลังมองหาตัวเลือกที่ถูกกว่ามาก? 'คนฟอกหนังด้วยตัวเอง' Fusco กล่าว 'มันมีประโยชน์ในการอำพรางรอยแตกลายของ rubra และ alba' (ลอง Clarins self Tanning Instant Gel ราคา 37 เหรียญ sephora.com .)