เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์เสริมความงามตามทางเดิน โปรดจำไว้สิ่งหนึ่ง: เพียงเพราะขายบนหิ้งไม่ได้ทำให้ปลอดภัย (อย่าลืมประวัติศาสตร์อันยาวนานของ สารตะกั่วที่ใช้ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง .) ตามเว็บไซต์ของคณะทำงานด้านสิ่งแวดล้อม 'บริษัทต่างๆ ได้รับอนุญาตให้ใช้ส่วนผสมเกือบทุกอย่างที่พวกเขาต้องการ รัฐบาลสหรัฐฯ ไม่ได้ตรวจสอบความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ก่อนที่จะขาย' ซึ่งรวมถึงส่วนผสมที่เชื่อมโยงกับทุกอย่างตั้งแต่ภูมิแพ้และลมพิษไปจนถึงมะเร็งและภาวะมีบุตรยาก

การนำทางและถอดรหัสรายการส่วนผสมยาวๆ บนฉลากผลิตภัณฑ์เพื่อความงามส่วนใหญ่อาจเป็นเรื่องยาก โชคดีที่มีเว็บไซต์และแอปที่สามารถช่วยทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้น ฐานข้อมูล Skin Deep ของ EWG ให้คุณค้นหาส่วนผสมและผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเพื่อดูว่าตรงตามเกณฑ์ที่เข้มงวดขององค์กรไม่แสวงหากำไรหรือไม่ นอกจากนี้ยังมีแอพ เหมือนยูกะ ที่ช่วยให้คุณสแกนผลิตภัณฑ์เพื่อดูว่ามีสารก่อกวนต่อมไร้ท่อ สารก่อมะเร็ง สารก่อภูมิแพ้ หรือสารระคายเคืองหรือไม่ น่าเสียดายที่มันไม่ครอบคลุมผลิตภัณฑ์ทั้งหมด (หรือส่วนใหญ่สำหรับเรื่องนั้น) ดังนั้นหากมีข้อสงสัย คุณจะต้องพึ่งพาเอกสารโกงส่วนผสมที่เป็นอันตรายซึ่งได้รับการสนับสนุนจากแพทย์ผิวหนังก่อนที่จะหยิบบัตรเครดิตของคุณ

รายการที่เกี่ยวข้อง

1 ครีมกันแดดเคมี

การศึกษาล่าสุด แสดงให้เห็นว่าสารกันแดดที่เป็นสารเคมีทั่วไปหกชนิดดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและเกินระดับที่ถือว่าปลอดภัยอย่างมาก ส่วนประกอบหนึ่ง—ออกซีเบนโซน—แสดงอัตราการดูดซึม 188 เท่าของระดับที่ปลอดภัยหลังจากการใช้ครั้งเดียว, กล่าว เดนนิส กรอส , นพ. แพทย์ผิวหนังและศัลยแพทย์ผิวหนัง หลังใช้ 4 ครั้ง การดูดซึมเพิ่มขึ้น 500 เท่าของระดับที่ปลอดภัย สารเคมีทั้งหมดอยู่ในระดับสูงในเลือดตั้งแต่หนึ่งถึง 21 วัน ขึ้นอยู่กับส่วนผสมของครีมกันแดดเคมี

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า oxybenzone คือ an ตัวทำลายต่อมไร้ท่อ ซึ่งอาจส่งผลร้ายแรงต่อภาวะเจริญพันธุ์ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงครีมกันแดดเคมีระหว่างตั้งครรภ์อย่างที่เคยเป็นมา เชื่อมโยงกับความพิการแต่กำเนิด . American Academy of Pediatrics ยังแนะนำว่า พ่อแม่ไม่ใช้ครีมกันแดดที่มี oxybenzone กับลูก . ดร. กรอสแนะนำให้เลือกใช้ครีมกันแดดแร่ธาตุซึ่งอยู่บนพื้นผิวของผิวหนังและไม่ดูดซึม สารออกฤทธิ์ในครีมกันแดดที่ปลอดภัยเหล่านี้ ได้แก่ ซิงค์ออกไซด์และ/หรือไททาเนียมไดออกไซด์

ที่เกี่ยวข้อง: 7 ครีมกันแดดแร่ธาตุที่จะไม่ทำให้ผิวของคุณขาวขึ้น

สอง เมทิลไอโซไทอะโซลิโนน

เมทิลไอโซไทอะโซลิโนนเป็นสารกันบูดที่พบได้บ่อยในผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก เช่น แชมพูและน้ำยาทำความสะอาด Marie Hayag, MD, แพทย์ผิวหนังและผู้ก่อตั้ง 5th Avenue สุนทรียศาสตร์ . ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมนี้โดยสิ้นเชิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์ที่ทิ้งเอาไว้

3 โซเดียมลอริลซัลเฟต

โซเดียมลอริลซัลเฟตเป็นสารทำความสะอาดทั่วไป พบได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลมากมาย รวมถึงแชมพู น้ำยาทำความสะอาด และครีมอาบน้ำ ดร. ฮาแย็กกล่าว มักทำให้เกิดการระคายเคืองและยังสามารถกระตุ้นการตอบสนองต่อการแพ้ในผิวหนัง หากไม่ได้ชะล้าง SLS ออกอย่างเหมาะสม สารตกค้างของสารตกค้างจะทำให้ผิวของคุณขาดน้ำ และลดระดับเซราไมด์ในผิวของคุณ เธอแนะนำให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์แทน สบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนประกอบของคาสตีลเป็นทางเลือกที่ดี

4 อะคริเลต (เอทิลอะคริเลต เอทิลเมทาคริเลต และเมทิลเมทาคริเลต)

อะคริเลตส่วนใหญ่จะพบในผลิตภัณฑ์เล็บปลอมและขนตาปลอมที่ใช้เป็นกาว พวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ในคนจำนวนค่อนข้างสูงตามที่ดร. ฮายัก อะคริเลตที่ต่างกันยังสัมพันธ์กับข้อกังวลที่แตกต่างกัน ซึ่งอาจเป็นสารก่อมะเร็ง” เธอกล่าว 'เนื่องจากผลิตภัณฑ์เล็บปลอมเกือบทั้งหมดมีอะคริเลตบางรูปแบบ ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงพวกเขาทั้งหมดหรืออย่างน้อยก็ลดการใช้ของคุณลง

5 สุขสันต์วันเกิด

Parabens เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ไม่มีส่วนผสมที่รู้จักกันเป็นอย่างดี แต่สารกันบูดเหล่านี้ซึ่งได้มาจากปิโตรเลียมยังคงแพร่หลายอย่างไม่น่าเชื่อ ไม่ได้มีเพียงแค่นั้น เชื่อมโยงไปถึงมะเร็งเต้านม , พวกมันเป็นที่รู้จักของสารก่อกวนต่อมไร้ท่อ ซึ่งหมายความว่าพวกมันเลียนแบบเอสโตรเจนในร่างกาย ซึ่งอาจนำไปสู่ความไม่สมดุลของฮอร์โมนและภาวะมีบุตรยาก Debra Jaliman, MD, แพทย์ผิวหนังและผู้เขียนกล่าวว่า Parabens สามารถแสดงได้ภายใต้ชื่อต่างๆ แต่ที่พบมากที่สุดคือ methylparaben, propylparaben, butylparaben และ ethylparaben กฎของผิวหนัง: ความลับทางการค้าจากแพทย์ผิวหนังชั้นนำของนิวยอร์ก . ดร.จาลิมาน ระบุว่า พาราเบนมักใช้ในเครื่องสำอางและมอยส์เจอไรเซอร์

6 น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวได้รับการขนานนามอย่างกว้างขวางว่าเป็นการรักษาเฉพาะจุดสำหรับสิว ( ท่ามกลางสิ่งอื่น ๆ อีกมากมาย ) แต่ Howard Sobel, MD, ผู้ก่อตั้ง โซเบลสกิน และแพทย์ผิวหนังและศัลยแพทย์ผิวหนังที่โรงพยาบาล Lenox Hill Hospital กล่าวว่าจริง ๆ แล้วมันทำให้การฝ่าวงล้อมแย่ลงโดยการอุดตันรูขุมขนรอบ ๆ ในขณะที่เขาไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ เขายังแนะนำผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น มาสก์หน้าและมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าว แม้จะอยู่ในความเข้มข้นเพียงเล็กน้อย แต่ก็ยังทำให้เกิดการระคายเคืองได้ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิง

7 น้ำหอม

พวกเราหลายคนมองว่ากลิ่นหอมเป็นปัจจัยในการตัดสินใจในการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิว แต่จริงๆ แล้วเราควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้เติมน้ำหอมสังเคราะห์ก่อนที่จะดมกลิ่นใดๆ ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่มีส่วนประกอบของน้ำหอมที่ผลิตขึ้นทางเคมีล้วนๆ ซึ่งแสดงให้เห็นว่าทำให้เกิดอาการแพ้บนผิวหนัง ร่วมกับอาการปวดศีรษะ ภูมิแพ้ เวียนศีรษะ ผื่นขึ้น ไอ ระคายเคืองผิวหนัง ผิวคล้ำ และสมาธิสั้น Anne-Claire Walch กล่าว ปริญญาเอก ผู้เชี่ยวชาญด้านเภสัชวิทยาและผู้ก่อตั้ง ถ้า . ผู้ผลิตใช้ส่วนประกอบน้ำหอมหลายพันชนิดในผลิตภัณฑ์ของตน และโชคไม่ดีที่ไม่มีข้อบังคับใดที่จะต้องแสดงรายการส่วนประกอบทั้งหมด

8 ฟอร์มาลดีไฮด์

ฟอร์มาลดีไฮด์เป็นที่นิยมในผลิตภัณฑ์ยืดผม ยาทาเล็บ และเครื่องสำอางอื่นๆ แต่ดร.โซเบลกล่าวว่าควรหลีกเลี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว บางครั้งใช้เป็นสารกันบูดทางเคมีเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย แต่ถ้ามนุษย์ได้รับสารนี้ในปริมาณมาก เชื่อกันว่าจะทำให้คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งมากขึ้น' เขากล่าว

9 โทลูอีน

โทลูอีนเป็นสารเคมีที่พบได้ทั่วไปในยาทาเล็บและสีย้อมผม เป็นตัวทำละลายปิโตรเคมีระเหยที่สามารถเป็นพิษต่อระบบภูมิคุ้มกันและอาจทำให้เกิดข้อบกพร่องได้ Michele Green, MD แพทย์ผิวหนังด้านเวชสำอาง

10 พทาเลท

ใช้ในเครื่องสำอาง ส่วนใหญ่ในน้ำหอม phthalates สามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว พวกเขารู้จักสารก่อกวนต่อมไร้ท่อซึ่งทำให้เกิดปัญหาฮอร์โมนและการสืบพันธุ์และข้อบกพร่องที่เกิด ดร. กรีนกล่าว

วิธีห่อของขวัญกล่องสี่เหลี่ยม

สิบเอ็ด ไตรโคลซาน

Triclosan เป็นสิ่งที่พวกเราหลายคนต้องเผชิญอย่างหนักในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา เนื่องจากพบได้ในสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย ควรหลีกเลี่ยง Triclosan เพราะมันทำให้เกิดแบคทีเรียที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะ และเป็นที่ทราบกันดีว่าทำลายระบบต่อมไร้ท่อด้วย Dr. Green กล่าว

12 น้ำมันแร่

ส่วนผสมทั่วไปที่พบในเมคอัพ SPF และคลีนเซอร์ของคุณเป็นผลพลอยได้จากปิโตรเลียม สารดังกล่าวอาจมีสารเคมีก่อมะเร็ง ซึ่งเราได้เรียนรู้จากฟอร์มาลดีไฮด์ เชื่อว่าจะทำให้มนุษย์มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็ง หากใช้ในปริมาณมาก