ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว: 8 การใช้น้ำมันมะพร้าวอย่างชาญฉลาด

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าทำไมน้ำมันมะพร้าวถึงได้รับความนิยมอย่างไม่น่าเชื่อในตอนนี้ และด้วยเหตุผลที่ดี ส่วนผสมเอนกประสงค์นี้มีฟังก์ชันการใช้งานที่ไม่รู้จบ—คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับทุกอย่างตั้งแต่ทำอาหารและทำความสะอาด ไปจนถึงต่อสู้กับผมชี้ฟู ลมหายใจไม่ค่อยสดชื่น และการอักเสบ รสชาติที่อร่อย ความสามารถในการให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ และประโยชน์ในการต้านแบคทีเรียทำให้มีประโยชน์สำหรับเกือบทุกห้องในบ้านของคุณ ต่อไปนี้คือวิธีแปดอันดับแรกที่คุณควรเริ่มใส่ขวดน้ำมันมะพร้าวทำงานในวันนี้

การทอดอาหารด้วยความร้อนสูง

อย่างแรกเลย เราต้องการเคลียร์เรื่องสุขภาพทั้งหมดก่อน น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย (อ่านต่อไป!) แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าน้ำมันมะพร้าวมีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูงมาก โดยประมาณ 87 เปอร์เซ็นต์ของปริมาณไขมันในน้ำมันมะพร้าวนั้นอิ่มตัว หากคุณไม่เชื่อฉัน ลองนึกถึงข้อเท็จจริงที่ว่ามันแข็งตัวที่อุณหภูมิห้อง ขอโทษที่ระเบิดฟองของคุณ

เคล็ดลับเฉลี่ยสำหรับการนวดคืออะไร

ดังที่กล่าวไปแล้ว ปริมาณไขมันอิ่มตัวทำให้น้ำมันมะพร้าวเป็นส่วนประกอบที่ดีเยี่ยมสำหรับการผัด ผัด หรือทอดด้วยความร้อนสูง ทำไม? เนื่องจากไม่เหมือนกับกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่พบในน้ำมันพืช โดยยังคงโครงสร้างที่อุณหภูมิสูง คุณจะไม่ได้ลิ้มรสมะพร้าวบนสเต็กของคุณเช่นกัน - สัญญา

ที่เกี่ยวข้อง : ทุกคำถามที่คุณเคยมีเกี่ยวกับน้ำมันปรุงอาหารมีคำตอบแล้ว

เปลือกมายากลโฮมเมด

ฉันจะโกหกคุณได้ไหม เอาจริงๆ แค่ละลายน้ำมันมะพร้าวกับช็อกโกแลตในไมโครเวฟ แล้วปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลงที่อุณหภูมิห้องก่อนจะราดบนไอศกรีม ทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้เซ็ตตัว แล้วใช้ช้อนเปิดฝาออก พอใจมาก!

ลมหายใจสดชื่น

น้ำมันมะพร้าวมี ต้านเชื้อแบคทีเรียอันทรงพลัง และคุณสมบัติต้านเชื้อราซึ่งหมายความว่าอาจช่วยต่อสู้กับกลิ่นปากและเหงือกอักเสบได้ หนึ่งการศึกษา พบว่าการกลั้วด้วยน้ำมันมะพร้าว (aka oil pulling) เป็นเวลา 10 นาที ช่วยลดแบคทีเรียในปากและน้ำยาบ้วนปากน้ำยาฆ่าเชื้อ อีกรายพบว่าการกลั้วคอมะพร้าวทุกวันช่วยลดการอักเสบได้ และคราบจุลินทรีย์ในผู้ที่เป็นโรคเหงือกอักเสบ

ผิวชุ่มชื้น

ต้องขอบคุณกรดไขมันของน้ำมันมะพร้าวที่ให้ความชุ่มชื้นมาก และปลอดภัยที่จะใช้กับร่างกายและใบหน้าของคุณสำหรับทุกสภาพผิว ซึมซาบเร็วและให้ผลที่แวววาวและสดชื่นกว่าเมื่อเทียบกับโลชั่นทั่วไป กลิ่นเขตร้อนที่น่ารื่นรมย์ไม่เจ็บเช่นกัน คุณจะใช้เป็นลิปบาล์มก่อนที่คุณจะรู้! โปรดทราบว่าน้ำมันมะพร้าวเป็นสารก่อมะเร็ง จึงไม่แนะนำสำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย

ที่เกี่ยวข้อง : เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในการรักษาความสดของน้ำมันมะกอก

จะทำอย่างไรกับครีมข้าวโพด

ขจัดคราบ

ผสมน้ำมันมะพร้าวกับเบกกิ้งโซดาในสัดส่วนเท่าๆ กัน แล้วผสมให้เข้ากันเป็นเนื้อครีม นำไปใช้กับผ้าหรือเฟอร์นิเจอร์ที่เปื้อนของคุณ รอประมาณห้านาที แล้วเช็ดออก

น้ำยาล้างเครื่องสำอาง

มันเป็นความจริง! แม้แต่เครื่องสำอางกันน้ำก็ไม่สามารถทนต่อน้ำมันมะพร้าวได้ ทาลงบนผิวโดยตรง หรือใช้สำลีแผ่นทิ้งไว้สักครู่แล้วดูเครื่องสำอางของคุณละลายไป ขอแค่อย่าเข้าตา แฮ็คอัจฉริยะอื่น: คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวล้างแปรงแต่งหน้าหรือ Beauty Blenders ได้

Frizz ต่อสู้

คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวในปริมาณเล็กน้อยทาผมเพื่อกำจัดแมลงวันในสภาพอากาศชื้น เพียงแค่ถูระหว่างมือเพื่อให้ร้อนก่อนที่จะลูบไล้ให้ทั่ว ช่วยล็อคความชื้นและเพิ่มความเงางามด้วย