เช้านี้ตื่นมายังไง? คุณใช้นาฬิกาปลุกแบบเก่าหรือคุณตั้งนาฬิกาปลุกบนสมาร์ทโฟนของคุณหรือไม่? เมื่อคุณกดเลื่อนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณกลับไปนอนหรือเลื่อนดูฟีดข่าวโซเชียล เช็คอีเมล และตอบข้อความสักสองสามข้อความหรือไม่ หากเสียงหลังคล้ายกับ A.M. กิจวัตรประจำวัน คุณไม่ได้อยู่คนเดียว การสำรวจใหม่จากบริษัทที่ปรึกษา Deloitte แสดงให้เห็นว่า 43% ของผู้บริโภคตรวจสอบโทรศัพท์ของตนภายในห้านาทีหลังจากตื่นนอน และ 17% ตรวจสอบทันที

นี่คือปีที่ห้าของ การสำรวจผู้บริโภคอุปกรณ์พกพาทั่วโลกประจำปี 2558 ของ Deloitte 2015 ซึ่งครอบคลุมผู้ใช้สมาร์ทโฟนเกือบ 50,000 คนที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 74 ปี และครอบคลุม 31 ประเทศ สิ่งหนึ่งที่ชัดเจน: ผู้บริโภคเชื่อมต่อกันมากขึ้นกว่าที่เคย อันที่จริงแล้ว Deloitte พบว่าคนอเมริกันมองสมาร์ทโฟนของพวกเขารวมกัน แปดพันล้าน วันละครั้ง โดยเริ่มสิ่งแรกในตอนเช้า นอกจากนี้ Deloitte ยังพบว่า 13% ของผู้บริโภคเช็คโทรศัพท์ก่อนนอน และอีก 4 เปอร์เซ็นต์ยอมรับว่าตรวจสอบอุปกรณ์มากกว่า 200 ครั้งต่อวัน

ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขากำลังตรวจสอบอุปกรณ์นั้นระหว่างทำงานอื่นๆ คุณเคยยุ่งกับการช็อปปิ้งในวันหยุดหรือไม่? หากคุณเป็นเหมือนคนหลายพันคนที่รวมอยู่ในแบบสำรวจ คุณอาจใช้เวลาตรวจสอบโทรศัพท์ที่ร้านเหมือนที่ผู้บริโภค 92 เปอร์เซ็นต์ทำ นอกจากนี้ 54 เปอร์เซ็นต์ ตรวจสอบโทรศัพท์ขณะเดินทาง (ซึ่งอาจเป็น อันตราย ) ร้อยละ 81 ตรวจสอบขณะรับประทานอาหารที่ร้านอาหาร (มารยาทไม่ดี) และร้อยละ 87 ใช้โทรศัพท์ขณะพูดคุยกับครอบครัวและเพื่อนฝูง (เอ่อ-โอ้)

ใกล้ปีใหม่แล้ว ถึงเวลาที่จะทำให้มือถือของคุณเป็นส่วนหนึ่งของปณิธานและเขย่า shake การเสพติดดิจิทัล . แทนที่จะจ้องหน้าจอ ให้พยายามอยู่กับเพื่อนๆ และครอบครัวในฤดูกาลนี้ ซื้อนาฬิกาปลุกเพื่อที่คุณจะได้ตื่นขึ้นโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และไม่ต้องอดใจรอ ทุกการแจ้งเตือน . การศึกษาจำนวนมากเห็นด้วย—การใช้เวลาอยู่ห่างจากโทรศัพท์ของคุณจะทำให้คุณ คนที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น

ต้องการแรงบันดาลใจในการแก้ปัญหาเพิ่มเติมหรือไม่? เรามี 100 ไอเดียสำหรับคุณ