ซื้อขวดแชมพู Johnson's Baby ขนาดพกพา ($ 3 สำหรับ 3 ออนซ์; walmart.com ) เพื่อเก็บไว้ในกระเป๋าว่ายน้ำของคุณ ขอแนะนำ Melon Dash ผู้ก่อตั้ง Miracle Swimming for Adults ในเมืองซาราโซตา รัฐฟลอริดา ก่อนว่ายน้ำ ให้แตะแชมพูเด็กเล็กน้อยบนนิ้วของคุณ ปิดด้านในของเลนส์แว่นตาทั้งสอง จากนั้นล้างแว่นตาในน้ำในสระโดยเขย่าใต้พื้นผิวสามหรือสี่ครั้ง Dash กล่าว แชมพูชั้นบาง ๆ จะยังคงอยู่และป้องกันไม่ให้พื้นผิวด้านในเกิดฝ้าขึ้นชั่วคราว จากข้อมูลของ Dash แว่นตาทั้งหมด แม้แต่แว่นตาที่มีชั้นป้องกันฝ้า ก็ยังต้องมีหมอกในที่สุด หากคุณรู้สึกลำบากใจ ผู้เชี่ยวชาญด้านการว่ายน้ำยังแนะนำให้เลียด้านในของแว่นตาเพื่อเคลือบเลนส์ด้วยน้ำลายเล็กน้อย เคล็ดลับของนักว่ายน้ำชราคนนั้นสามารถช่วยต่อสู้กับหมอกได้ชั่วคราว