ข้ามน้ำมันมะพร้าวไปมีส่วนผสมหลักใหม่ที่จะครองโลกของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เรากำลังพูดถึงน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือที่เรียกว่า ACV แม้ว่าจะไม่ใช่ส่วนผสมใหม่ แต่อย่างใด แต่วัตถุดิบในครัวได้รับการขนานนามว่าเป็นซุปเปอร์สตาร์ในพื้นที่เพื่อสุขภาพ ผู้เสนออ้างว่ากินเข้าไปทางปาก ได้ประโยชน์ สำหรับทุกอย่างตั้งแต่น้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต ไปจนถึงการลดน้ำหนัก (แม้ว่า FYI คุณไม่ควรดื่มมันโดยตรง ) แต่ตอนนี้มันก็กลายเป็นแกนนำด้านความงามด้วยประโยชน์มากมายสำหรับทั้งคู่ ผิว และ ผม .
ค่าทิปเท่าไหร่สำหรับการนวด
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลมีฤทธิ์ต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมักใช้เป็นวิธีการรักษา DIY สำหรับปัญหาผิว เช่น การถูกแดดเผา สิว และรังแค โจชัว ดราฟแมน นพ. แพทย์ผิวหนังและศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังที่โรงพยาบาล Mount Sinai ในนิวยอร์กซิตี้ นอกจากนี้ เนื่องจากน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีสภาพเป็นกรด (ประกอบด้วยกรดซิตริก กรดอัลฟาไฮดรอกซี และกรดอะซิติกในปริมาณสูง) จึงสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่อ่อนโยนได้ Dr. Zeichner กล่าวเสริม ในที่สุด ACV มีคุณสมบัติฝาด (อ่าน: ลดน้ำมัน) ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับการลดลักษณะของรูขุมขน เจนนิเฟอร์ซันติอาโก ผู้อำนวยการฝ่ายสื่อสารแบรนด์ของ Bragg ; Dr. Zeichner ชี้ให้เห็นถึงสาเหตุที่มักพบในสูตรโทนเนอร์ทำเอง
ฉันทั้งหมดมีส่วนผสมเพื่อความงามตามธรรมชาติที่ดี (โดยเฉพาะอย่างยิ่งราคาไม่แพงและเข้าถึงได้ง่ายเช่น ACV) แต่ฉันรู้สึกประหม่าเล็กน้อยที่จะลองใช้กับผิวของฉัน ผิวของฉันแพ้ง่ายเป็นพิเศษ ดังนั้นฉันจึงพยายามลดการลองสิ่งใหม่ๆ ด้วยวิธีธรรมชาติหรืออย่างอื่น เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ ดังที่กล่าวไปแล้ว ผิวใต้คางของฉันนั้นบอบบางน้อยกว่ามาก ดังนั้นเพื่อลองใช้ประโยชน์เฉพาะของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลโดยตรง ฉันจึงเลือกใช้ทรีตเมนต์ความงาม DIY ยอดนิยมอีกอย่างหนึ่ง นั่นคือการอาบน้ำน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
แอปเปิ้ล-ไซเดอร์-น้ำส้มสายชู-อาบน้ำ เครดิต: Ekaterina Mesilova / Creative #: 1240184832ตามข้อมูลของ Santiago คุณสมบัติต้านจุลชีพตามธรรมชาติของ ACV ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีที่จะใช้แช่ตัวสำหรับผู้ที่มีอาการระคายเคืองหรือผื่นขึ้นเล็กน้อย หรือแม้แต่ผู้ที่ต้องการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากการผลัดเซลล์ผิว ดร. Zeichner เห็นด้วย โดยชี้ให้เห็นว่าการอาบน้ำด้วยน้ำส้มสายชูจากแอปเปิลไซเดอร์อาจมีประโยชน์หากคุณกำลังเผชิญกับอาการผิวไหม้จากแดด (แต่หวังว่าคุณจะทาครีมกันแดดและไม่โดนแดดเผาตั้งแต่แรก) และ/หรือเพียงแค่ผิวแห้งและขาดความดแจ่มใส ผิว. (ใส่อีโมจิยกมือที่นี่—ฉันกำลังรับมือกับแมลงกัดต่อยและแพทช์คันต่างๆ นานา รวมทั้งข้อศอกแห้งและขาเป็นสะเก็ดตลอดเวลา)
เมื่อพูดถึงการสร้างการแช่ตัวในอ่างอาบน้ำคุณไม่จำเป็นต้องใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มากนัก อย่าลืมว่าส่วนผสมนั้นมีความเป็นกรดมาก การเจือจางมีความสำคัญเพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวของคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ แทนที่จะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ในบันทึกย่อนั้น Dr. Zeichner เตือนว่าการอาบน้ำ ACV ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย และควรระมัดระวังเป็นพิเศษหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวจำนวนมาก ซันติอาโกแนะนำให้อาบน้ำ ACV ไม่เกินสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ และควรไปโดยไม่บอก แต่สำหรับปัญหาผิวร้ายแรง ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเสมอ
วิธีแกะเค้กออกจากพิมพ์เค้ก
ผู้เชี่ยวชาญที่เราพูดคุยด้วยกล่าวว่าคุณสามารถเพิ่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ออร์แกนิกครึ่งถ้วยถึงสองถ้วยลงในอ่างจนเกือบเต็มได้ (เนื่องจากคุณไม่ต้องการให้ล้นเมื่อคุณเข้าไป) ในการเล่นอย่างปลอดภัยและเพราะว่าฉันชอบที่จะทำผิดด้วยความระมัดระวัง ฉันจึงเลือกถ้วยประมาณหนึ่งถ้วย คลุกเคล้าให้เข้ากัน คลุกเคล้าให้เข้ากัน ในขณะที่คุณสามารถใช้ ACV แบบตรงไปตรงมาและคำสั่งผสมน้ำ Santiago แนะนำให้เพิ่มเกลือ Epsom ที่ช่วยล้างพิษลงในส่วนผสมรวมทั้งน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือก ฉันใช้น้ำมันหอมระเหยหมดแล้ว แต่มีเกลือ Epsom ที่ผสมลาเวนเดอร์บางส่วนมีประโยชน์ดังนั้นจึงถูกโยนลงในตักของเหล่านั้นด้วย พูดตามตรง ความกังวลที่ใหญ่ที่สุดของฉันคือการที่อ่างอาบน้ำจะมีกลิ่นน้ำส้มสายชู แต่นั่นไม่ใช่อย่างน้อยที่สุด กลิ่นของน้ำส้มสายชูก็หายไปอย่างรวดเร็ว ฉันปีนขึ้นไปและแช่ตัวออกไปประมาณ 30 นาที และพบว่าการอาบน้ำผ่อนคลายเป็นพิเศษ (แต่ฉันคิดว่าเป็นเพราะการเติมเกลือ Epsom) เมื่อฉันปีนออกมาผิวของฉันดูและรู้สึกนุ่มนวลขึ้นและแมลงกัดต่อยของฉันก็คันน้อยลงและแดงน้อยลงมากตามที่ผู้เชี่ยวชาญสัญญาไว้ Takeaway บรรทัดล่างของฉัน? ในโลกของส่วนผสมเพื่อความงามที่หาได้ในตู้กับข้าวและสูตรการแช่ตัวในอ่างทำเอง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ได้รับตำแหน่งที่โต๊ะอย่างแน่นอน
