นพ. นาวซาระดาน เป็นที่รู้จักจากการช่วยเหลือลูกค้าในเส้นทางสู่การลดน้ำหนักบน TLC's ชีวิต 600 ปอนด์ของฉัน มาทำความรู้จักกับผู้เชี่ยวชาญกันดีกว่า …
เขาเป็นแพทย์ทางทีวีที่ให้ลูกค้าซึ่งมักจะมีน้ำหนักประมาณ 600 ปอนด์ในแผนอาหารและการออกกำลังกาย ทั้งหมดนี้เพื่อช่วยปรับปรุงชีวิตของพวกเขา
ในขณะที่ TLC series มักจะเน้นที่ชีวิตของลูกค้า เราคิดว่าถึงเวลาแล้วที่เราจะทำความรู้จัก Dr. Now ให้ดีขึ้นอีกนิด
แล้วใครคือ ดร. นาวซาระดาน? เขาทำอะไรเมื่อเขาไม่ได้ทำงาน? เราค้นพบมูลค่าสุทธิของเขาในปี 2564 และสำรวจภูมิหลังของเขา
สกรีนช็อต: ช่วงเวลาที่ดีที่สุดของ Dr. Now | ชีวิต 600 ปอนด์ของฉัน: ตอนนี้พวกเขาอยู่ที่ไหน tlc YouTube
มันเทศดิบจะอยู่ได้นานแค่ไหน
นพ.นวสราดาน คือใคร?
Younan Nowzaradan เป็นศัลยแพทย์ลดน้ำหนักที่มีชื่อเสียงระดับโลก
เขาเป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดีในนามหมอบน ชีวิต 600 ปอนด์ของฉัน และได้ปรากฏบน ผอมเพรียว นักฆ่าครึ่งตัน & พ่อที่หนักที่สุดในโลก และ แม่ลูก .
ศัลยแพทย์ชาวอิหร่าน-อเมริกัน ซึ่งมีอายุ 76 ปี เชี่ยวชาญด้านการผ่าตัดหลอดเลือดและการผ่าตัดลดความอ้วน
เขาเป็นพันธมิตรกับ Houston Obesity Surgery ในเมืองฮุสตัน รัฐเท็กซัส และปฏิบัติงานในโรงพยาบาลท้องถิ่นหลายแห่ง
ในชีวิตส่วนตัว ดร. ตอนนี้เป็นพ่อของลูกชายโจนาธาน ซึ่งทำงานเป็นโปรดิวเซอร์และผู้กำกับของ ชีวิต 600 ปอนด์ของฉัน .
ฉันชอบเวลาที่มีคนบอกว่าฉันมาที่นี่เพื่อลดน้ำหนัก และหมอตอนนี้ก็บอกว่าโอเค แต่เกี่ยวอะไรกับฉันล่ะ #my600lblife pic.twitter.com/h4RP3CLnni
— กอดรัด🦜 (@hightower_rc) 25 มีนาคม 2564
- แต่งงานตั้งแต่แรกเห็น: ดร.วิเวียนน่า โคลส์คือใคร?
แผนการลดน้ำหนักของ Dr. Now คืออะไร?
ดร. ตอนนี้แนะนำให้กินอาหารที่มีโปรตีนสูงและคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
เวลาที่ดีที่สุดของวันในการโทรหา irs
แคลอรี่ในแผนของแพทย์จำกัดไว้ที่ 1,000 และ 1,200 แคลอรีต่อวัน
นี่คืออาหารที่ดร. นาวไม่แนะนำให้กิน:
- น้ำตาล ลูกอมและขนมหวาน
- ช็อคโกแลต
- แครกเกอร์
- มันฝรั่งทอดแผ่น
- มันฝรั่งทอด
- ป๊อปคอร์น
- ถั่วรวมทั้งถั่วลิสง
- ข้าวขาวและข้าวกล้อง
- พาสต้า
- ซีเรียล
- น้ำผลไม้
- ขนมปัง (แต่ทานได้ในปริมาณที่พอเหมาะ)
- สารให้ความหวานจากธรรมชาติ เช่น น้ำผึ้ง และผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง
แผนการลดน้ำหนักที่แท้จริงเกี่ยวข้องกับอาหารเช้า กลางวัน และเย็น โดยมีอาหารเฉพาะที่สามารถรับประทานได้
อาหารเช้าประกอบด้วยไข่ขาว ไส้กรอกไก่งวง ถั่ว ข้าวโอ๊ต คอทเทจชีสไขมันต่ำ กรีกโยเกิร์ตธรรมดา หรือขนมปังโฮลเกรน
อาหารกลางวันและอาหารเย็นประกอบด้วยโปรตีนลีนอบ ย่าง ย่าง ทูน่ากระป๋อง หรือเนื้อเดลี่ กับผักและสลัดที่ไม่มีแป้ง
ส่วนของเนื้อสัตว์ควรวัดได้ 3 ออนซ์ ของขบเคี้ยวที่แนะนำ ได้แก่ ไก่งวงหรือแฮมม้วนขึ้นหรือโยเกิร์ตกรีกธรรมดาที่ไม่มีน้ำตาล
ครีมกันแดดที่ไม่ทิ้งคราบขาว
ขอบคุณวันหยุดนักขัตฤกษ์นี้ ฉันมาที่ bingewatch #my600lblife & พบหมอตอนนี้ ❤️
- เติบโตในแอฟริกา (@paballo_patsa) 22 มีนาคม 2564
- แม่บ้านที่แท้จริงของดัลลัส: แครี่กำลังจะหย่าร้างหรือไม่?
นพ. ณัฐวดี มูลค่าสุทธิปี 2564
- กว่า 6 ล้านเหรียญสหรัฐ
ด้วยประสบการณ์ด้านการแพทย์มากกว่า 48 ปี ดร. นาวจึงถือเป็นเศรษฐี
อาชีพที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงของเขาในฐานะศัลยแพทย์ที่ปรากฏตัวทางทีวีนั้นคิดว่าจะเริ่มต้นขึ้นทั้งหมดด้วยความช่วยเหลือจากลูกชายผู้กำกับภาพยนตร์ของเขา
ณ เดือนมีนาคม พ.ศ. 2564 Dr. Now มีมูลค่าสุทธิมากกว่า 6 ล้านเหรียญสหรัฐ ซึ่งเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญมากกว่า 2 ล้านเหรียญในหนึ่งปี
