10 การนัดหมายด้านสุขภาพที่สำคัญเพื่อกำหนดเวลาในวัย 40 และ 50 ของคุณ

อย่าเลื่อนการตรวจสุขภาพและการตรวจคัดกรองที่สำคัญเหล่านี้

ผู้คนมีเหตุผลส่วนตัวในการหลีกเลี่ยงสำนักงานแพทย์ ตั้งแต่ตารางงานที่แน่นหนาไปจนถึงความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้ แต่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ย้ำว่าสุขภาพของคุณเป็นสินทรัพย์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอายุมากขึ้น และการนัดหมายเพียงครั้งเดียวสามารถพิสูจน์ความแตกต่างระหว่างความเป็นและความตายได้

'เมื่อเวลาผ่านไปความกังวลและความต้องการด้านสุขภาพที่เพิ่มขึ้นอาจมา การติดตามการไปพบแพทย์สามารถช่วยให้คุณติดตามและจัดการกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ลดความเสี่ยงหรือภาวะแทรกซ้อนของการเจ็บป่วยเรื้อรังที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ' กล่าว จานีน ดาร์บี้ นพ. แพทย์คู่คณะด้านเวชศาสตร์ครอบครัวและโรคอ้วน

ข่าวดีก็คือว่ายังมีเวลาที่จะควบคุมสุขภาพของคุณ ที่นี่ ผู้เชี่ยวชาญช่วยเราแจกแจงการนัดหมายที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำ—และรักษา—ในการเริ่มต้นในยุค 40 และ 50 ของคุณ สิ่งที่คาดหวัง ทำอย่างไรจึงจะได้ผล และความถี่ในการไปที่เอกสาร

บันทึกย่อ: คำแนะนำต่อไปนี้รวบรวมจากการศึกษาทางการแพทย์ แนวทางปฏิบัติ และความคิดเห็นตามเวลาที่เผยแพร่ เราแนะนำให้ปรึกษากับประกันสุขภาพและเครือข่ายทางการแพทย์ของคุณเพื่อประเมินผู้ให้บริการและการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ

ที่เกี่ยวข้อง: 8 การนัดหมายด้านสุขภาพที่สำคัญที่ไม่ควรข้ามในยุค 20 และ 30 ของคุณ

รายการที่เกี่ยวข้อง

หนึ่ง กายภาพทั่วไป

มันเกี่ยวข้องกับอะไร: ในระหว่างการตรวจร่างกายโดยทั่วไป แพทย์มักจะตรวจสอบรายการคำถามเชิงอัตวิสัยเกี่ยวกับครอบครัว ประวัติทางการแพทย์ และประวัติการผ่าตัดของคุณ ควบคู่ไปกับยา การแพ้ พฤติกรรม และคำถามใดๆ ที่คุณต้องการถาม 'การตรวจสอบสถานะทางจิตของแต่ละบุคคลก็มีความสำคัญเช่นกัน' ดร. ดาร์บี้กล่าว

จากนั้นแพทย์จะทำการประเมินทางกายภาพของหัวใจ ปอด หน้าท้อง ตา หู ปาก ระบบกล้ามเนื้อ น้ำหนัก ความดันโลหิต และการตรวจเลือด 'สิ่งนี้จะให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เช่น การนับเม็ดเลือด การทำงานของไต การทำงานของตับ อิเล็กโทรไลต์ และระดับกลูโคส ในขณะที่แผงไขมันจะให้ภาพของคอเลสเตอรอลที่ดีและไม่ดีด้วย' เธอกล่าว เธอตั้งข้อสังเกตว่าการตรวจร่างกายอาจประกอบด้วยการตรวจลำไส้เพิ่มเติม เช่น การมองเห็น การได้ยิน และต่อมไทรอยด์ ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล

จะไปเมื่อ: วางแผนการตรวจร่างกายกับแพทย์ปฐมภูมิทุกปี รวมถึงการตรวจต่อมลูกหมากสำหรับผู้ชายตั้งแต่อายุ 40 ปี Dr. Darby ให้คำแนะนำ ผู้ชาย พึงทราบ: 'โปรดมาเร็วกว่านี้หากคุณกำลังประสบปัญหาที่อาจเกี่ยวข้องกับมะเร็งต่อมลูกหมาก เช่น ปัสสาวะน้อยลง แพทย์สามารถทำงานร่วมกับคุณเกี่ยวกับความถี่ในการเข้ารับการตรวจและแผนการรักษาโดยพิจารณาจากประวัติส่วนตัวและสุขภาพของคุณ'

สอง การฉีดวัคซีน

เหตุใดจึงสำคัญ: ช็อตส่วนใหญ่ของคุณจะเกิดขึ้นก่อนอายุ 18 ปี แต่ดร. ดาร์บี้บอกว่าคุณยังไม่ออกจากป่าเมื่อพูดถึงข้อควรระวังบางประการ 'ยากระตุ้นบาดทะยักจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงขากรรไกรล็อก ซึ่งอาจเป็นผลมาจากการเจาะหรือรอยถลอกจากเล็บสนิม ไม้ และสิ่งของที่คล้ายคลึงกัน'

สำหรับผู้ที่อายุ 50 ปีขึ้นไป เธอยังแนะนำให้ฉีดวัคซีนสำหรับ Herpes Zoster (หรือที่รู้จักในชื่องูสวัดหรือไวรัสอีสุกอีใส) ซึ่งสามารถช่วยต่อสู้กับความรุนแรงของอาการที่เพิ่มขึ้นตามอายุได้ 'ภูมิคุ้มกันของเราลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น และความเจ็บปวดก็แย่ลง' เธอกล่าว

จะไปเมื่อ: วางแผนที่จะไปพบแพทย์หลักเพื่อฉีดวัคซีนป้องกันบาดทะยักทุก 10 ปี ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เมื่อคุณแปรงฟันด้วยโลหะที่ปนเปื้อนแบคทีเรียหรือวัสดุอื่นๆ

'วัคซีนป้องกันโรคงูสวัดเป็นการฉีดครั้งเดียว สองครั้ง โดยให้ห่างกันสองถึงหกเดือน เนื่องจากนี่เป็นไวรัสที่มีชีวิต ฉันไม่แนะนำให้ใครก็ตามที่อาจมีภูมิคุ้มกันบกพร่อง เช่น คนที่ตั้งครรภ์หรือได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อเอชไอวี' ดร.ดาร์บี้กล่าว

3 การตรวจคัดกรองโรคเบาหวาน

ทำไมถึงสำคัญ: ' ในขณะที่ หน่วยเฉพาะกิจเชิงป้องกันของสหรัฐฯ แนะนำให้ตรวจคัดกรองเบาหวานได้เร็วถึง 35 ปี เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอายุ 40 และ 50 ปี เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 โดยเฉพาะ เพิ่มขึ้นตามอายุ เริ่มตั้งแต่อายุ 45 ปี' ดร.ดาร์บี้กล่าว เบาหวานชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ โดยประเภทที่ 2 มักเกี่ยวข้องกับนิสัยการกินที่ไม่ดีหรือภาวะบางอย่าง เช่น Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ตามรายงานของ CDC ยังมีแนวโน้มว่าจะเป็นภัยคุกคามต่อชาวแอฟริกันอเมริกัน ฮิสแปนิก/ลาตินอเมริกัน อเมริกันอินเดียน และชาวอะแลสกามากกว่า

มันเกี่ยวข้องกับอะไร: ดร.ดาร์บี้กล่าวว่า prediabetes และ diabetes สามารถทดสอบได้ด้วยการตรวจเลือดอย่างง่าย (เรียกว่า hemoglobin A1C) ที่วัดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ 'จากนั้นแพทย์สามารถให้ทิศทางสำหรับอาหารและการออกกำลังกายพร้อมกับยาและการรักษาที่ช่วยจัดการหรือกระตุ้นอินซูลิน'

จะไปเมื่อ: ดร.ดาร์บี้แนะนำให้เพิ่มการตรวจร่างกายประจำปีนี้ 'ไปพบแพทย์หลักของคุณเร็วกว่านี้หากคุณรู้สึกกระหายน้ำหรืออยากอาหารมากขึ้น ปัสสาวะเพิ่มขึ้น น้ำหนักเปลี่ยนแปลง การมองเห็นลดลง หรือความเหนื่อยล้าโดยรวม'

4 การตรวจคัดกรองโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

เหตุใดจึงสำคัญ: ในขณะที่มักถูกมองว่าเป็นภัยคุกคามที่ใหญ่กว่าสำหรับคนรุ่นหลัง งานวิจัย แสดงให้เห็นการเพิ่มขึ้นอย่างมากของการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์สำหรับผู้สูงอายุในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยที่ 40 ถึง 44 คนตกอยู่ในประเภทที่ใหญ่เป็นอันดับสองสำหรับการติดเชื้อเอชไอวีรายใหม่

5 การตรวจทางนรีเวช

เหตุใดจึงสำคัญ: Felice Gersh, MD, OB / GYN และผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการของ 'มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก โรคภูมิต้านตนเอง และความดันโลหิตสูงกำลังเติบโตขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงทศวรรษที่ 40 และ 50' กลุ่มการแพทย์เชิงบูรณาการของเออร์ไวน์ ในเมืองเออร์ไวน์ รัฐแคลิฟอร์เนีย ภาวะเจริญพันธุ์ยังคงเป็นปัญหาสำคัญสำหรับผู้หญิงจำนวนมากในวัยนี้ และมักจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการเจริญพันธุ์ขั้นสูง นอกจากนี้ วัยหมดประจำเดือนจะส่งผลกระทบต่อผู้หญิงทุกคน และเกือบทั้งหมดจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนในช่วงสองทศวรรษนี้'

มันเกี่ยวข้องกับอะไร: ตาม Alyssa Dweck , แพทยศาสตรบัณฑิต, สูตินรีแพทย์และหัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ของ Bonafide การตรวจทางนรีเวชในวัยนี้ควรรวม Clinical Breast Exam (CBE) ซึ่งเป็นการตรวจด้วยตนเองเพื่อตรวจดูก้อนเนื้อ การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง การคลายตัวของหัวนม หรือต่อมน้ำเหลืองบวมที่ซอกใบ ร่วมกับการตรวจแปปสเมียร์ การตรวจคัดกรอง สำหรับมะเร็งและระยะก่อนมะเร็งของปากมดลูก'

สำหรับผู้ที่ต้องการตั้งครรภ์ สามารถทำการทดสอบเพื่อประเมินผลของการสูงวัยที่มีต่อภาวะเจริญพันธุ์ 'ควรตรวจไทรอยด์และไทรอยด์แอนติบอดี เช่นเดียวกับสารอาหารต่างๆ เช่น โอเมก้า 3 เฟอร์ริติน (ธาตุเหล็ก) และบี12 และอื่นๆ ตามที่ระบุไว้' ดร.เกิร์ชกล่าว เธอเสริมว่าเมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ห้องปฏิบัติการสามารถประเมินระดับของการอักเสบทั่วร่างกาย ไขมัน สารอาหาร ต่อมไทรอยด์ และการทดสอบอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการของแต่ละบุคคล

จะไปเมื่อ: Dr. Dweck แนะนำ CBE สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงโดยเฉลี่ยอายุ 40 ปีขึ้นไปทุกปี โดยดำเนินการโดย internist, OB/GYN หรือผู้ให้บริการด้านเวชศาสตร์ครอบครัว โดยมีการประเมินตนเองในระหว่างนั้น

'แม้ว่าแนวทางปฏิบัติจะแตกต่างกันไปสำหรับผู้หญิงอายุ 30 ถึง 65 ปีที่มีความเสี่ยงโดยเฉลี่ย การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกมักจะได้รับการเสนอทุกๆ 3 ปีด้วยการตรวจ Pap smear ทุกๆ 5 ปีด้วยการตรวจ Pap smear/HPV co-testing หรือทุกๆ 5 ปีด้วยการตรวจ HPV เพียงอย่างเดียว' เธอกล่าวเสริมว่าโดยทั่วไปแล้วการตรวจ Pap smear นั้นเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจอุ้งเชิงกรานทางนรีเวช

6 แมมโมแกรม

เหตุใดจึงสำคัญ: นอกจากมะเร็งผิวหนังแล้ว โรคมะเร็งเต้านม ยังคงเป็นที่สุด มะเร็งที่พบบ่อยในผู้หญิงอเมริกัน : ผู้หญิงแต่ละคนมีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านม 1 ใน 8 ตลอดชีวิต ให้เป็นไปตาม CDC ความเสี่ยงนั้นจะเพิ่มขึ้นตามอายุ (โดยเฉพาะหลังอายุ 50 ปี) เช่นเดียวกับยีนบางตัว (เช่น BRCA1 และ BRCA2) และปัจจัยด้านสุขภาพและพฤติกรรมอื่นๆ 'วัตถุประสงค์ของการตรวจคัดกรองคือการระบุความผิดปกติของเต้านม รวมทั้งมะเร็งเต้านม ในระยะเริ่มแรก พื้นฐานคือ 40 (บางส่วนเริ่มต้นที่ 50) สำหรับบุคคลที่มีความเสี่ยงโดยเฉลี่ย 'Dweck กล่าว

มันเกี่ยวข้องกับอะไร: ตามที่ Dr. Dweck กล่าวว่า 'แมมโมแกรมคือการทดสอบทางรังสี (หรือ X-ray) เพื่อประเมินหน้าอกที่ดำเนินการโดยนักรังสีวิทยาที่สถานรังสีวิทยา'

จะไปเมื่อ: Dr. Dweck ชี้ให้เห็นว่าโดยปกติแล้วการตรวจแมมโมแกรมเป็นประจำทุกปีสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงโดยเฉลี่ย 'มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับโปรโตคอลการคัดกรองเหล่านี้ (ดูพวกเขา ที่นี่ ) ซึ่งสามารถประเมินได้ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์โดยพิจารณาจากสุขภาพและความสะดวกสบายส่วนบุคคลของคุณ'

7 การตรวจโรคผิวหนัง

เหตุใดจึงสำคัญ: 'เหตุผลที่สำคัญที่สุดในการไปพบแพทย์ผิวหนังของคุณคือการตรวจผิวหนังทั้งตัวเพื่อตรวจหามะเร็งผิวหนังในระยะเริ่มต้น' กล่าว Kelly M. Bickle , นพ. แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีในการผ่าตัดไมโครกราฟของ Mohs 'มะเร็งในเซลล์ต้นกำเนิดเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดที่พบบ่อยที่สุด รองลงมาคือ มะเร็งเซลล์สความัส และมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมา ซึ่งเป็นมะเร็งที่ลุกลามรุนแรงที่สุด และสามารถแพร่กระจายไปทั่วร่างกายได้หากไม่สามารถตรวจพบได้ทันเวลา มะเร็งเซลล์ต้นกำเนิดและมะเร็งเซลล์ squamous มักพบหลังจากอายุ 50 ปี อายุเฉลี่ยของการวินิจฉัยมะเร็งผิวหนังคือ 65 ปี'

มันเกี่ยวข้องกับอะไร: เพื่อให้แน่ใจว่าการตรวจสอบอย่างละเอียดถี่ถ้วน ดร. บิกเคิลกล่าวว่านี่เป็นการสอบหนึ่งที่การไม่แต่งตัวดีที่สุด 'แพทย์ผิวหนังของคุณจะให้ชุดตรวจแก่คุณและตรวจดูคุณตั้งแต่หัวจรดเท้า ตรวจดูแต่ละพื้นที่เพื่อหาสิ่งผิดปกติ' เมื่อพูดถึงไฝ พวกเขาจะมองหา ABCDEs: ความไม่สมมาตร เส้นขอบ (ไม่เรียบ ไม่กลมหรือวงรี ขอบหยัก หรือหยัก) สี เส้นผ่านศูนย์กลาง และวิวัฒนาการ (อะไรก็ตามที่เปลี่ยนแปลงหรือเติบโต)

ดร. Bickle กล่าวว่าแพทย์ผิวหนังของคุณจะมองหามะเร็งก่อนเกิด (เช่น actinic keratoses) และมะเร็งผิวหนังทั่วไป (มะเร็งเซลล์ต้นกำเนิดและมะเร็งเซลล์ squamous) 'สิ่งเหล่านี้มีลักษณะบางอย่างที่แพทย์ผิวหนังสามารถระบุได้ง่าย หากสังเกตเห็นสิ่งน่าสงสัย พวกเขามักจะแนะนำการตรวจชิ้นเนื้อผิวหนัง ซึ่งในระหว่างนั้น เนื้อเยื่อเล็กๆ ของผิวหนังจะถูกลบออกและส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจสอบต่อไป'

จะไปเมื่อ: ดร. Bickle แนะนำให้ไปพบแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการเพื่อตรวจผิวหนังทั้งร่างกายปีละครั้ง 'ถ้าคุณมีประวัติส่วนตัวเกี่ยวกับโรคมะเร็งผิวหนัง แพทย์ผิวหนังของคุณอาจต้องการพบคุณบ่อยขึ้น ทุกๆ ที่ตั้งแต่สองถึงสี่ครั้งต่อปี ขึ้นอยู่กับชนิดของมะเร็งผิวหนังที่คุณเป็น'

เธอย้ำว่ามะเร็งผิวหนังสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาและมักจะรักษาได้ ดังนั้นการตรวจหาแต่เนิ่นๆ (ด้วยการตรวจผิวหนังอย่างครอบคลุมโดยเริ่มตั้งแต่อายุ 20 ปี) และความพากเพียรตามอายุจึงเป็นสิ่งสำคัญ

8 สอบทันตกรรม

เหตุใดจึงสำคัญ: 'การทำความสะอาดและตรวจฟันที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพฟันและเหงือกและป้องกันการอักเสบ ซึ่งสามารถทำให้คุณอ่อนไหวต่อสภาวะอื่นๆ เช่น โรคหัวใจ' Robert Raimondi, DDS, ทันตแพทย์จัดฟันที่ วัน แมนฮัตตัน เดนทัล . ในขณะที่ Dr. Raimondi เน้นว่าสุขภาพช่องปากควรเป็นความมุ่งมั่นตลอดชีวิต ด้วยความห่วงใยที่เกิดขึ้นในทุกวัย เขากล่าวว่าโดยทั่วไปแล้วจะอยู่ในวัย 40 และ 50 ปีเมื่อเขาเห็นลูกค้าประสบปัญหามากที่สุด

'ในช่วงอายุนี้ ผู้คนมักจะเห็นการผลิตน้ำลายลดลง ธรรมชาติและความสามารถของน้ำลายนั้นเปลี่ยนแปลงไป ทำให้ต่อสู้กับแบคทีเรียได้ยากขึ้น' ดร. ไรมอนดีอธิบาย นอกจากนี้ เขายังชี้ให้เห็นว่าผู้ที่อยู่ในกลุ่มอายุนี้มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุน ซึ่งในระหว่างนั้น กระดูกจะสูญเสียความแข็งแรง และกระดูกหักจะกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้น

มันเกี่ยวข้องกับอะไร: ' ทันตแพทย์จะทำความสะอาดอย่างเหมาะสม ประเมินปัญหาที่อาจเกิดขึ้น เช่น ปากแห้งหรือปัญหาภูมิคุ้มกัน และช่วยคุณจัดการกับนิสัยที่เป็นปัญหา' ดร.ไรมอนดีกล่าว พวกเขายังสามารถแนะนำการรักษาพยาบาลและให้คำแนะนำเกี่ยวกับเครื่องสำอาง เช่น การจัดฟัน การทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ครอบฟัน หรือวีเนียร์'

จะไปเมื่อ: แม้ว่าโดยทั่วไปแล้ว การตรวจทางทันตกรรมจะแนะนำทุก ๆ หกเดือนถึงหนึ่งปี ดร. Raimondi กล่าวว่าความถี่ที่แนะนำอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการดูแลที่บ้านและปัจจัยเสี่ยงของใครบางคน

9 ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่

เหตุใดจึงสำคัญ: ยกเว้นมะเร็งผิวหนัง สมาคมมะเร็งอเมริกัน ดร. ดาร์บี้กล่าวว่ามะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นมะเร็งที่พบบ่อยเป็นอันดับสามของผู้หญิงและผู้ชายในสหรัฐอเมริกา 'ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น โดยมีแนวทางล่าสุดที่แนะนำให้ตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ตั้งแต่อายุ 45 ปี' ที่ ความเสี่ยงสามารถปีนขึ้นไปได้ เนื่องจากปัจจัยทางพันธุกรรม ร่างกาย และรูปแบบการใช้ชีวิตตลอดจนภูมิหลังทางเชื้อชาติและชาติพันธุ์' ผู้ชายแอฟริกันอเมริกันมีความเสี่ยงมากขึ้นในการรับและเสียชีวิตจากโรคมะเร็ง” เธอกล่าวเสริม

มันเกี่ยวข้องกับอะไร: วิธีที่ใช้กันมากที่สุดในการตรวจหามะเร็งลำไส้ใหญ่คือการตรวจลำไส้ใหญ่ ดร. ดาร์บี้กล่าวว่า 'ในระหว่างที่คุณกำลังผ่อนคลาย และแพทย์ใช้เครื่องมือและกล้องจุลทรรศน์เพื่อตรวจหารอยโรคหรือติ่งเนื้อ นอกจากนี้ยังมีการทดสอบที่สแกนหาเลือดในอุจจาระ หากพบว่ามีการตรวจลำไส้ใหญ่

จะไปเมื่อ: ดร.ดาร์บี้ คุณควรวางแผนที่จะตรวจลำไส้ใหญ่โดยแพทย์ระบบทางเดินอาหารหรือศัลยแพทย์ทั่วไปทุกๆ 10 ปี 'อาจบ่อยกว่านี้หากมีประวัติส่วนตัวหรือประวัติครอบครัวที่เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก' คุณควรไปพบแพทย์หากคุณพบอาการมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก (ควรระวังมากกว่านี้ ที่นี่ ).

วิธีที่ดีที่สุดในการซักกระเป๋าเป้

10 การตรวจคัดกรองมะเร็งปอด

เหตุใดจึงสำคัญ: ให้เป็นไปตาม สมาคมมะเร็งอเมริกัน มะเร็งปอดเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งในทั้งชายและหญิง โดยคิดเป็นเกือบร้อยละ 25 ของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งทั้งหมด 'การสูบบุหรี่กับมะเร็งปอดมีความเกี่ยวข้องกันอย่างมาก โดยมีอัตราเพิ่มขึ้นตามอายุ (และมีเวลาสูบบุหรี่มากขึ้น) ควบคู่ไปกับปัจจัยอื่นๆ เช่น โรคอ้วนหรือประวัติครอบครัว' ดร.ดาร์บี้อธิบาย ดิ คณะทำงานด้านบริการป้องกันของสหรัฐอเมริกา แนะนำให้ตรวจคัดกรองมะเร็งปอดสำหรับผู้ที่มีอายุ 50-80 ปี ที่สูบบุหรี่ในปัจจุบัน เลิกสูบบุหรี่ในช่วง 15 ปีที่ผ่านมา หรือมีประวัติการสูบบุหรี่ 20 ซองต่อปี (ดังนั้น 20 ปี หนึ่งซองต่อวัน 10 ปี 2 ซองต่อวัน และอื่นๆ)'

มันเกี่ยวข้องกับอะไร: ดร.ดาร์บี้กล่าวว่าการตรวจคัดกรองโดยทั่วไปจะประกอบด้วยการสแกน CT หรือ CAT (รูปแบบของเอ็กซ์เรย์) ของปอดเพื่อค้นหาก้อนที่มีปัญหา

จะไปเมื่อ: 'เริ่มต้นที่ 50 หารือเกี่ยวกับการตรวจคัดกรองมะเร็งปอดกับแพทย์ทั่วไปของคุณซึ่งสามารถแนะนำคุณให้เป็นนักรังสีวิทยาที่เป็นผู้ป่วยนอกได้' ดร. ดาร์บี้ให้คำแนะนำ แม้ว่า American Cancer Society จะเตือนว่ามะเร็งปอดส่วนใหญ่นั้นเงียบ แต่คุณอาจต้องการไปพบแพทย์หาก มีอาการ เช่น เบื่ออาหาร รู้สึกเหนื่อยหรืออ่อนแรง หายใจมีเสียงหวีด หรือการติดเชื้อ เช่น หลอดลมอักเสบและปอดบวมที่ไม่หายไป