ไม่ว่าคุณจะใช้เวลากับเตารีดแบนมากเกินไปหรือสระผมบ่อยกว่าปกติ ผมมีวิธีพิเศษในการบอกเราเมื่อมีบางอย่างไม่ถูกต้อง ทุกศีรษะล้วนมีปัญหาเฉพาะของตัวเอง แต่ไม่ว่าปัญหาใด เป้าหมายสูงสุดคือผมแข็งแรง เราได้พูดคุยกับ Trey Gillen ช่างทำผมและผู้อำนวยการฝ่ายศิลป์ของ Sachajuan ในนิวยอร์กซิตี้ เพื่อค้นหาวิธีจัดการกับปัญหาเส้นผมที่หนักหนาที่สุด ต่อไปนี้คือปัญหาเส้นผมที่พบบ่อยที่สุดบางส่วนและวิธีที่ดีที่สุดในการรับมือกับปัญหาเหล่านี้

รายการที่เกี่ยวข้อง

1 แตกปลาย

ตำนานความงามที่ใหญ่ที่สุดเรื่องหนึ่งคือคุณสามารถย้อนกลับการแตกปลายได้ น่าเสียดายที่วิธีเดียวที่จะแก้ไขปลายแตกคือการตัดออก Gillen กล่าว อย่างไรก็ตาม คุณสามารถป้องกันไม่ให้แย่ลงหรือป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นตั้งแต่แรก เซรั่มตกแต่งผิวด้วยเคราตินหรือน้ำมันซิลิกอนคุณภาพสูงจะช่วยผนึกปลายผมเข้าด้วยกันและป้องกันไม่ให้ผมปีนขึ้นไปอีก การบำบัดแบบแยกส่วนขั้นสูงของ ghD ($ 28; nordstrom.com ) ทำหน้าที่เหมือนเฝือกสำหรับผมแตกปลาย รวมเส้นใยผมที่หักไว้ชั่วคราวเพื่อทำให้มองเห็นได้น้อยลง

เพื่อป้องกันไม่ให้ผมแตกปลายมากขึ้น ให้เป่าผมให้แห้งในอากาศเย็น และใช้หวีซี่ถี่แทนแปรงเพื่อทำให้กระจ่างขึ้น (การแปรงผมอาจลากปมและทำให้ผมแตกได้) หากคุณใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงด้วยความร้อนทุกวัน ให้ลงทุนในอุปกรณ์ป้องกันความร้อนที่มีคุณภาพและหลีกเลี่ยงการวางความร้อนโดยตรงที่ปลายผม

สอง หนังศีรษะมัน

จากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนไปสู่การรับประทานอาหารที่ไม่ดี มี สาเหตุหลายประการที่ทำให้เส้นผมของคุณมันเยิ้ม . แต่ผู้ร้ายที่ใหญ่ที่สุด? ล้างมากเกินไป กิลเลนเป็นกลุ่มอาการ 'ไก่หรือไข่' แบบคลาสสิก หนังศีรษะของคุณมันเยิ้มเพราะคุณสระผมมากเกินไป หรือคุณสระผมมากเกินไปเพราะหนังศีรษะมัน? คำถามแรกที่ฉันถามลูกค้าเกี่ยวกับปัญหานี้คือพวกเขาสระผมบ่อยแค่ไหน หากเกิน 2 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ แสดงว่าหนังศีรษะของคุณแห้ง ทำให้หนังศีรษะผลิตน้ำมันมากขึ้นเพื่อชดเชย

จากข้อมูลของ Gillen กุญแจสำคัญอยู่ที่การดูแลเส้นผมที่ปรับสมดุลค่า pH ซึ่งใช้ส่วนผสมอย่างกรดแลคติคเพื่อควบคุมวิธีการผลิตน้ำมันของผิว อาจต้องใช้เวลาหนึ่งหรือสองเดือนในการควบคุมการผลิตน้ำมันอย่างเต็มที่ ดังนั้นในระหว่างนี้ ให้พยายามลดการสระผมและเลือกใช้แชมพูแห้งระหว่างการล้าง

3 Frizz

เสียงแฉ่เกิดขึ้นเมื่อชั้นนอกสุดของเส้นผม ซึ่งก็คือหนังกำพร้า ไม่ได้ผนึกไว้จนสุด ทำให้เกิดความชื้นซึมเข้าไป อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ความแห้ง ความเสียหาย การโดนแสงแดด หรือการระเบิดที่ไม่ดี เพื่อจัดการผมชี้ฟูและทำให้ผมเงางาม หนังกำพร้าต้องแบนราบ มองหาผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม เช่น Sachajuan Styling Cream ($32; dermstore.com ) ที่เคลือบผมเบา ๆ เพื่อกันความชื้นจากองค์ประกอบ ผลิตภัณฑ์ทิ้งไว้ที่มีโปรตีน เช่น ข้าวสาลี โยเกิร์ต คอลลาเจน ผัก หรือไหม สามารถช่วยเสริมสร้างหนังกำพร้าที่มีรูพรุนได้

4 เส้นปวกเปียก

ความอ่อนแอมักเกิดจากการสะสมของน้ำมันและผลิตภัณฑ์ต่างๆ ซึ่งสามารถทำให้ผมมีน้ำหนักที่โคนผม วิธีแก้ไข: ใช้แชมพูเพื่อความกระจ่างบนหนังศีรษะของคุณเพื่อขจัดสิ่งตกค้าง จากนั้นใช้ครีมนวดผมเฉพาะจากแกนกลางถึงปลายผม แล้วแตะโคนผมด้วยการทิ้งผมเพิ่มวอลลุ่มหลังจัดแต่งทรงผมเพื่อเพิ่มวอลลุ่ม—เราชอบ R+Co Balloon Dry Volume Spray ($32; dermstore.com ).

ที่เกี่ยวข้อง : ฉันพยายามเพิ่มวอลลุ่มผลิตภัณฑ์สำหรับผมมากกว่า 25 รายการ—นี่คือผลิตภัณฑ์เดียวที่คุ้มค่าที่จะซื้อ

5 ผมร่วง

ผมบางและผมร่วงอาจเกิดจากหลายสาเหตุ รวมถึงความเครียด ความไม่สมดุลของฮอร์โมน และการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผมที่ไม่ถูกต้อง หากคุณเพิ่งเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ ลองใช้การตัดขวางเพื่อระบุผู้กระทำผิด วิตามิน เช่น วิตามินบี 5 แมงกานีส และแมกนีเซียม ไม่ว่าจะกินเข้าไปหรือทาเฉพาะที่ ก็สามารถช่วยเสริมสร้างและสนับสนุนรูขุมขนได้เช่นกัน Gillen กล่าว มองหาแชมพู OTC ที่มีกรดอะมิโนและสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อให้อาหารหนังศีรษะของคุณ

สำหรับกรณีที่แย่กว่านั้น ให้ถามแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับแชมพูที่ต้องสั่งโดยแพทย์ เช่น คีโตโคนาโซล ซึ่งจะช่วยป้องกันฮอร์โมนสองชนิดที่เกี่ยวข้องกับอาการผมร่วง นั่นคือ เทสโทสเตอโรนและไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (DHT) หากคุณยังคงสังเกตเห็นผมบนศีรษะของคุณขาด ให้ไปพบแพทย์ อาจเป็นอาการของปัญหาที่มากขึ้น (เช่น ปัญหาเกี่ยวกับไทรอยด์ โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก และอื่นๆ)

ที่เกี่ยวข้อง : นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับผมร่วง—และวิธีการใช้ชีวิตกับมัน

6 รังแค

รังแคถึงแม้จะไม่มีพิษภัย แต่ก็สามารถจัดการปัญหารังแคได้ ลองขัดผิวหนังศีรษะของคุณด้วยกรดซาลิไซลิกเพื่อยกชั้นบนสุดของผิวแห้งอย่างอ่อนโยน และจับคู่กับแปรงขัดผิว เช่น เครื่องนวดกระตุ้นหนังศีรษะ Briogeo Scalp Revival (16 เหรียญ; sephora.com ). สิ่งนี้จะทำลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สะสมบนหนังศีรษะและทำให้เกิดสะเก็ดสีขาว แชมพูขจัดรังแคพิเศษ ที่มีสังกะสีหรือกำมะถันก็สามารถช่วยได้เช่นกัน สูตรทันสมัยไม่มีสารกันบูดอีกต่อไป และอ่อนโยนพอที่จะใช้ทุกวัน ต้องการการแก้ไขด่วนหรือไม่? น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ซึ่งมีคุณสมบัติต่อต้านจุลินทรีย์และต้านการอักเสบในระดับต่ำของยีสต์บนผิวหนังได้รับการขนานนามว่าเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพกับรังแค

ที่เกี่ยวข้อง : 5 วิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับรังแคและบรรเทาอาการคันหนังศีรษะ ซึ่งรวมถึงวิธีรักษาตามธรรมชาติด้วย One