เชื่อหรือไม่ ปีนี้จะเป็นฤดูหนาวครั้งที่ 3 ที่เราต้องเผชิญ นำทาง COVID-19 . และแม้ว่าวัคซีนจะมีจำหน่ายอย่างแพร่หลายสำหรับผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา อัตราการฉีดวัคซีนไม่มีที่ไหนเลย ใกล้ถึงจุดที่พวกเขาต้องอยู่เพื่อให้การระบาดใหญ่สงบลง ซึ่งหมายความว่าเราพร้อมสำหรับฤดูหนาวและฤดูไข้หวัดใหญ่ที่ยุ่งยาก ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างอาการของโรคไข้หวัดใหญ่กับ COVID-19

เรายินดีที่จะบอกคุณว่ามีวิธีที่ชัดเจนในการแยกความแตกต่างระหว่างอาการของโรคโควิด-19 กับไข้หวัดใหญ่ แต่ส่วนใหญ่ไม่มี—และนั่นเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้ coronavirus ลับๆล่อๆ แต่สิ่งที่เราสามารถให้คำแนะนำแก่คุณได้คือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับอาการของโรคไข้หวัดใหญ่และโควิด-19 และสิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อคุณรู้สึกอยู่ภายใต้สภาพอากาศ นี่คือสิ่งที่ต้องรู้และเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณทราบความแตกต่าง (และเมื่อใดควรไปพบแพทย์)

ที่เกี่ยวข้อง: ภูมิคุ้มกันฝูงคืออะไร? (และจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราไปถึงที่นั่น)

รายการที่เกี่ยวข้อง

อาการไข้หวัดใหญ่กับอาการของ COVID-19: ความเหมือนและความแตกต่าง

ความท้าทายในการถามถึงความแตกต่างระหว่างอาการของโรคไข้หวัดใหญ่และโควิด-19 คือมีน้อยมากจริงๆ อันที่จริง ภาวะไวรัสทั้งสองมีอาการทับซ้อนกัน ซึ่งตามรายงานของ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) รวมถึง:

• มีไข้หรือรู้สึกไข้ /มีอาการหนาวสั่น
• ไอ
• หายใจลำบากหรือหายใจลำบาก
• ความเหนื่อยล้า (เหน็ดเหนื่อย)
• เจ็บคอ
• น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก
• ปวดกล้ามเนื้อหรือปวดเมื่อยตามร่างกาย
• ปวดศีรษะ
• อาเจียนและท้องเสีย

CDC รวมถึงแพทย์ที่เราพูดคุยด้วย โปรดทราบว่าในขณะที่ เปลี่ยนหรือสูญเสียรสชาติและ/หรือกลิ่น มักเกี่ยวข้องกับ COVID-19 มากกว่า นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้กับความเจ็บป่วยอื่นๆ เช่น ไข้หวัดใหญ่ หรือการติดเชื้อไซนัส นอกจากนี้ as Suzanne Ferree Turner, MD แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวและผู้ก่อตั้ง Vine Medical Associates ในเมืองรอสเวลล์ รัฐจอร์เจีย ชี้ให้เห็นว่า มีความเป็นไปได้อย่างยิ่งที่จะติดเชื้อโควิด-19 โดยที่ไม่เสียความรู้สึกในการรับรสและ/หรือกลิ่น

'เมื่อมีอาการทางเดินหายใจส่วนบน เช่น ไอ น้ำมูกไหล และมีไข้ เป็นเรื่องยากมากที่จะรู้ว่าคุณกำลังรับมือกับโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือโควิด' กล่าว เดวิด คัทเลอร์, MD แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวที่ Providence Saint John's Health Center ในซานตาโมนิกา รัฐแคลิฟอร์เนีย 'อาจมีคำใบ้ เช่น สูญเสียรสชาติและกลิ่นที่บ่งบอกว่าติดเชื้อโควิด มีไข้สูง และปวดเมื่อยตามร่างกาย บ่งบอกถึงไข้หวัด เจ็บคอ และน้ำมูกไหลโดยไม่มีไข้ บ่งบอกถึงอาการง่ายๆ เย็นชา—แต่อาการเหล่านี้ยังห่างไกลจากความแน่นอน'

ดร.เทิร์นเนอร์ กล่าวว่า แม้ว่าไข้หวัดใหญ่และโควิด-19 จะดูคล้ายกันมากในช่วง 2-4 วันแรกของการเจ็บป่วย แต่ก็มีเบาะแสที่ตามมาที่อาจช่วยแยกความแตกต่างระหว่างคนทั้งสองได้ 'โดยทั่วไปไข้หวัดใหญ่จะเริ่มขึ้นอย่างกะทันหันและเต็มไปหนึ่งถึงสี่วันหลังจากการสัมผัส ไข้หวัดใหญ่มีแนวโน้มที่จะหายไปในสามถึงเจ็ดวัน” เธออธิบาย 'โควิด อาจมี 'รันเวย์' ที่ยาวกว่า — นานถึง 14 วันหลังจากสัมผัสเชื้อ และโควิดมี 'เคสที่คุกรุ่น' สามถึงเจ็ดวัน โดยเลวร้ายลงในวันที่ 4-7 หลังจากเริ่มมีอาการ การติดเชื้อไวรัสอาจทำให้เกิดการเจ็บป่วย และในประชากรที่มีความเสี่ยง ส่งผลให้เกิดโรคปอดบวมและเสียชีวิตได้'

ที่เกี่ยวข้อง: นักเรียนและครูที่ได้รับวัคซีนครบชุดไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากากในโรงเรียน CDC กล่าว

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ดีต่อการทำความสะอาดหรือไม่

อาการไข้หวัดใหญ่และโควิดที่คุณไม่ควรมองข้าม

อาการบางอย่างของไข้หวัดใหญ่และโควิดควรได้รับการดูแลอย่างจริงจังเสมอ เพราะไม่ว่าการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการของคุณจะเป็นอย่างไร อาจเป็นอันตรายได้

'มีอาการของโรคที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาล' Jordan Smith, PharmD ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์ที่ High Point University กล่าว 'หากผู้ป่วยมีสุขภาพแข็งแรงและมีอาการไม่รุนแรง เช่น มีไข้ ไอ เจ็บคอ เหนื่อยล้า ปวดศีรษะ ปวดเมื่อย สูญเสียรสชาติและกลิ่น พวกเขาสามารถดำเนินมาตรการป้องกันไว้ก่อน เช่น อยู่บ้าน สวมหน้ากาก และพักผ่อน อย่างไรก็ตาม หากมีอาการดังกล่าวร่วมกับหายใจถี่ เจ็บอย่างต่อเนื่องหรือกดทับที่หน้าอก ความสับสนใหม่ ไม่สามารถนอนหลับหรือตื่นอยู่ หรือผิวซีด ผู้ป่วยควรไปพบแพทย์ทันที'

นอกจากนี้ ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี หรือผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคปอดเรื้อรัง (เช่น หอบหืด) เบาหวาน มะเร็ง หรือโรคไตเรื้อรัง ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง ผู้ที่สูบบุหรี่ และผู้ที่ตั้งครรภ์ก็เช่นกัน มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนและควรระมัดระวังเป็นพิเศษในการมองหาอาการที่เป็นปัญหา ดร. สมิทธกล่าว ' ผู้ป่วยควรอยู่บ้านเมื่อป่วย แยกตนเองออกจากผู้อื่นให้มากที่สุด และโทรหาแพทย์หรือแผนกสุขภาพในพื้นที่หากพวกเขารู้สึกว่าอาการแย่ลง และ/หรือรวมถึงอาการที่กล่าวไว้ข้างต้นด้วย' เขากล่าวเสริม

ที่เกี่ยวข้อง: 7 ข้อผิดพลาดที่อาจทำให้ความหนาวเย็นของคุณแย่ลงกว่าเดิม

ไข้หวัดใหญ่และ COVID-19: สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับการทดสอบและการแพร่กระจายของไวรัส

ความคล้ายคลึงกันทั้งหมดระหว่างอาการไข้หวัดใหญ่และ COVID-19 อาจทำให้คุณสงสัยว่าทำไมการรู้ว่าคุณมีอาการใด แม้ว่าคุณควรอยู่บ้านจากที่ทำงานหรือโรงเรียน แยกตัวออกให้มากที่สุด และฝึกเว้นระยะห่างทางสังคมและสวมหน้ากาก หากคุณพบอาการใดๆ ข้างต้น (คุณไม่ต้องการแพร่เชื้อ COVID หรือไข้หวัดใหญ่ไปให้ผู้อื่นจริงๆ) สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้เสมอว่าโควิดสามารถแพร่เชื้อได้เป็นพิเศษ ยิ่งกว่าไข้หวัดใหญ่—และแม้ว่าบุคคลนั้นจะไม่แสดงอาการและรู้สึกสบายดี

'ในขณะที่ไวรัสที่ทำให้เกิด COVID-19 และไวรัสไข้หวัดใหญ่นั้นคิดว่าจะแพร่กระจายในลักษณะเดียวกัน แต่ไวรัสที่ทำให้เกิด COVID-19 โดยทั่วไปนั้นติดต่อได้ง่ายกว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่' กล่าว เจนนิเฟอร์ คอเดิล DO แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว 'นอกจากนี้ยังพบว่า COVID-19 มีเหตุการณ์ที่แพร่กระจายอย่างรวดเร็วมากกว่าไข้หวัดใหญ่ ซึ่งหมายความว่าไวรัสที่ทำให้เกิดโรคโควิด-19 สามารถแพร่กระจายไปยังผู้คนจำนวนมากได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย และส่งผลให้มีการแพร่กระจายไปยังผู้คนอย่างต่อเนื่องเมื่อเวลาผ่านไป'

ที่เกี่ยวข้อง: ตราบใดที่คุณ Social Distancing คุณควรทำมันให้ถูกต้อง—นี่คือวิธี

และนี่คือที่มาของการทดสอบ COVID 'เนื่องจากอาการของโรคไข้หวัดใหญ่ COVID-19 และโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ มีความคล้ายคลึงกัน ความแตกต่างระหว่างพวกเขาไม่สามารถสร้างได้จากอาการเพียงอย่างเดียวตามที่ CDC' Dr. Caudle อธิบาย 'จำเป็นต้องมีการทดสอบเพื่อบอกว่าความเจ็บป่วยคืออะไรและเพื่อยืนยันการวินิจฉัย'

ไม่เพียงแค่นั้น แต่ยังเป็นไปได้ที่จะติดเชื้อทั้งไข้หวัดใหญ่และไวรัสที่ทำให้เกิด COVID-19 ในเวลาเดียวกัน ซึ่งทำให้อาการที่ทับซ้อนกันทั้งหมดทำให้เกิดความสับสนมากขึ้น 'สำหรับสัญญาณของอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ เป็นการดีที่สุดที่จะตรวจหาทั้งไข้หวัดใหญ่และ COVID-19 เพื่อพิจารณาตามนั้น และทำความเข้าใจขั้นตอนถัดไปที่จำเป็นเพื่อให้ฟื้นตัวได้ดีที่สุด' ดร. Caudle กล่าว

คอนซีลเลอร์ที่ดีในการปกปิดรอยคล้ำ

มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลต่อผลการทดสอบไข้หวัดใหญ่หรือโควิด-19 รวมถึง ประเภทของการทดสอบ และในระหว่างที่เจ็บป่วย คุณต้องรับเชื้อ—แต่การได้รับการทดสอบและมีความคิดว่าไวรัสที่ทำให้คุณป่วยสามารถช่วยป้องกันไม่ให้คุณแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นได้ ดังที่ Dr. Cutler ชี้ให้เห็น การทดสอบอย่างรวดเร็วสามารถมีประโยชน์มาก แต่มีข้อจำกัด เนื่องจากอัตราที่สูงขึ้นของผลบวกลวงและผลลบเท็จ ถ้าเป็นไปได้ ให้ทำการทดสอบ COVID-19 ของปฏิกิริยาลูกโซ่โพลีเมอเรส (PCR) เพราะมันเชื่อถือได้และแม่นยำกว่า คลีฟแลนด์คลินิก และสามารถตรวจจับไวรัสในร่างกายของคุณได้ในระยะเวลาอันยาวนาน

และในกรณีที่คุณต้องการเหตุผลอื่นในการทดสอบและทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของ COVID-19 อย่างต่อเนื่อง การทำเช่นนี้ในท้ายที่สุดอาจนำไปสู่สายพันธุ์ของไวรัสน้อยลง เช่น สายพันธุ์อัลฟ่า เบต้า และเดลต้าที่ทำให้เกิดโรคดังกล่าว กังวลมากในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา

ดร. คัตเลอร์อธิบายว่า 'การจำลองแบบของไวรัสโควิดในผู้ติดเชื้ออาจก่อให้เกิดตัวแปรดังกล่าว 'ข้อเท็จจริงนี้ทำให้มีความจำเป็นเพิ่มเติมสำหรับทุกคนที่มีสิทธิ์ที่จะเป็น ฉีดวัคซีนป้องกันโควิด . และในขณะที่สายพันธุ์ใหม่เหล่านี้อาจแตกต่างกันบ้างในด้านการแพร่กระจายและความรุนแรง การแยกแยะความแตกต่างจากสายพันธุ์ที่เก่ากว่าสามารถทำได้โดยการวิเคราะห์ทางพันธุกรรมโดยละเอียดที่ใช้เวลานานเท่านั้น

เตรียมตัวอย่างไรสำหรับฤดูไข้หวัดใหญ่ที่จะมาถึง

ด้วยปัจจัยหลายประการ—รวมถึงการสวมหน้ากากและการเว้นระยะห่างทางสังคม—ฤดูไข้หวัดใหญ่ครั้งล่าสุดคือ อ่อนโยนมาก . แต่เมื่อพิจารณาว่ามาตรการด้านสาธารณสุขที่ผ่อนคลายได้เปลี่ยนแปลงไปมากเพียงใด และผู้คนก็ออกจากบ้านเป็นประจำอีกครั้ง ฤดูกาลไข้หวัดใหญ่ที่จะมาถึงจะเป็นอย่างไร?

'การคาดการณ์ที่ชัดเจนคืออุบัติการณ์ของการติดเชื้อ [นอกเหนือจาก COVID-19] จะเพิ่มขึ้น' ดร. คัตเลอร์อธิบาย 'หลังจากที่ผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ลดลงทั่วโลกและ อัตราต่ำสุดเป็นประวัติการณ์ในสหรัฐอเมริกาในช่วงการระบาดใหญ่ เราทุกคนควรคาดหวังว่าจะมีไข้หวัดใหญ่มากขึ้นในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวที่จะมาถึง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่ทุกคนจะได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่

ในท้ายที่สุด ไม่ว่าไวรัสชนิดใด (หรือเชื้อโรคอื่นๆ) ที่ทำให้คุณป่วย วิธีที่ดีที่สุดคือการทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ความเจ็บป่วยของคุณแพร่กระจายไปยังผู้อื่น

'สิ่งที่สำคัญที่สุดคือโรคมีความคล้ายคลึงกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปีที่จะมาถึงผู้ป่วยสงสัยว่าพวกเขาป่วยด้วยอย่างใดอย่างหนึ่งควรดูแลตัวเองอยู่บ้านจากที่ทำงานและใช้มาตรการป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของโรคไปยัง ครอบครัว เพื่อนฝูง และเพื่อนร่วมงาน' ดร.สมิธกล่าว 'โชคดีที่สวมหน้ากาก เว้นระยะห่างทางสังคม และหลีกเลี่ยงพื้นที่สาธารณะ ล้วนแต่ใช้ได้ดีในการป้องกันการแพร่กระจายของทั้งสองโรค'

ที่เกี่ยวข้อง: 7 เคล็ดลับสำหรับฤดูไข้หวัดใหญ่ที่ดีต่อสุขภาพที่คุณไม่เคยได้ยินมาก่อน