ในฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ ดูเหมือนว่าทุกคนจะข้ามการออกกำลังกายในร่มเพื่อไปออกกำลังกายกลางแจ้งท่ามกลางแสงแดด แต่ด้วยอุณหภูมิที่เพิ่มสูงขึ้น การทำให้เหงื่อออกท่ามกลางคลื่นความร้อนนั้นน้อยกว่าอุดมคติ แทนที่จะอยู่ข้างในระหว่างคลาสยิมครั้งต่อไป เราได้รวบรวมอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ซับเหงื่อและระบายอากาศได้ดีที่สุดเพื่อช่วยคุณ ยกระดับการออกกำลังกายกลางแจ้งของคุณ .
ที่เกี่ยวข้อง: วิธีเริ่มออกกำลังกาย (หากคุณไม่ได้เคลื่อนไหวตั้งแต่วันฮัลโลวีนโดยพื้นฐานแล้ว)
แรงบันดาลใจในการออกกำลังกายนอกบ้าน? เย็นสบายและทิ้งอุปกรณ์ออกกำลังกายหนักของคุณสำหรับตัวเลือกโปร่งสบายเหล่านี้ที่มีเสื้อกล้ามซับเหงื่อและเลกกิ้งระบายอากาศที่คุณไม่อยากถอด
วิธีปรุงสควอชลูกโอ๊กในไมโครเวฟ
รายการที่เกี่ยวข้อง
Champion Motion Control Underwire สปอร์ตบรา เครดิต: champion.com1 Champion Motion Control Underwire สปอร์ตบรา
นำเสนอเทคโนโลยี 'Double Dry' ที่ได้รับการจดสิทธิบัตรซึ่งช่วยดูดซับเหงื่อและความชื้น สปอร์ตบราแบบมีโครงในตัวนี้ให้การรองรับสูงสุดและช่วยให้คุณแห้งในระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง
วิธีซื้อ: $ 45; แชมป์เปี้ยน.com .
Athleta Bakasana Tank เครดิต: athletta.comสอง Athleta Bakasana Tank
เสื้อกล้ามนี้พอดีเหมือนถุงมือ ด้วยดีเทลการกดทับหลังที่ย่นและผ้าเนื้อนุ่ม ยิมจำเป็นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการออกกำลังกายกลางแจ้งเช่นกัน เนื่องจากเสื้อกล้ามยอดนิยมมีการระบายอากาศแบบตาข่ายเพื่อช่วยให้คุณเย็น
วิธีซื้อ: 64 เหรียญ; athletta.gap.com .
ไกอาม x เจสสิก้า บีล เลกกิ้ง เครดิต: gaiam.com3 ไกอาม x เจสสิก้า บีล เลกกิ้ง
ตาข่ายที่มีรายละเอียดด้านข้างของกางเกงเลกกิ้งเข้ารูปช่วยระบายอากาศ ทำให้ชุดออกกำลังกายประจำวันของคุณระบายอากาศได้ดียิ่งขึ้น
วิธีซื้อ: $ 95; gaiam.com .
วิธีทำความสะอาดประตูเตาอบระหว่างกระจก
เสียงกลางแจ้ง TechSweat Leggings เครดิต: outdoorvoices.com4 เสียงกลางแจ้ง TechSweat Leggings
เลกกิ้งทูโทนนี้มาพร้อมการควบคุมหน้าท้องและขอบเอวที่เพิ่มขึ้น มาพร้อมการรองรับที่เหมาะสมที่สุดเมื่อจับคู่กับเทคโนโลยี TechSweat กระเป๋าหลังแบบซ่อนก็มีประโยชน์เช่นกัน—ซ่อนทุกอย่างตั้งแต่กุญแจไปจนถึงโทรศัพท์มือถือของคุณ
วิธีซื้อ: $ 95; outdoorvoices.com .
ความแตกต่างระหว่างโฮลวีตกับสีขาว
Adidas by Stella McCartney Run Hat เครดิต: adidas.com5 Adidas by Stella McCartney Run Hat
เพิ่มสีสันให้กับการออกกำลังกายของคุณด้วยหมวกสีสันสดใสใบนี้ แผงตัดด้วยเลเซอร์และโลโก้สะท้อนแสงช่วยให้คุณรู้สึกเย็นและมองเห็นได้ขณะวิ่งกลางแจ้งหรือช่วงที่ต้องออกเหงื่อ
วิธีซื้อ: $ 45; adidas.com .
เสื้อเชิ้ตแขนสั้น Lululemon Cross Court เครดิต: lululemon.com6 เสื้อเชิ้ตแขนสั้น Lululemon Cross Court
ต้องการความคุ้มครองเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยโดยไม่รู้สึกว่าถูกจำกัดหรือไม่? เสื้อแขนสั้นซับเหงื่อมาพร้อมแผงที่จัดวางอย่างมีชั้นเชิงเพื่อการระบายอากาศที่ดีที่สุดขณะที่คุณเหงื่อออก
วิธีซื้อ: $ 68; shop.lululemon.com .
