ครั้งสุดท้ายที่คุณปรับปรุงตู้ยาของคุณมีสารคัดหลั่ง ยาลดไข้ และผ้าพันแผลคือเมื่อใด คุณมี ชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน หรือถุงกันแมลงที่สต๊อกไว้พร้อมใช้ในกรณีฉุกเฉิน? คุณรู้หรือไม่ว่าไอบูโพรเฟน อะเซตามิโนเฟน และนาโพรเซนแตกต่างกันอย่างไร และควรใช้ยาแต่ละชนิดในสถานการณ์ใดบ้าง

ตามหลักการแล้ว คุณควรตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านี้ทั้งหมด แต่ถ้าไม่ใช่ เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ รายการสิ่งที่ต้องมีนี้ชี้แจงอย่างชัดเจนว่าคุณควรมีอะไรบ้างในกรณีที่เจ็บป่วยเล็กน้อยและได้รับบาดเจ็บ (คำสำคัญที่นี่คือ 'เล็กน้อย' สำหรับอาการรุนแรง ให้ข้ามตู้ยาและไปพบแพทย์โดยตรงเมื่อเป็นไปได้) นอกจากใบสั่งยาแล้ว สิ่งที่คุณต้องการคือเครื่องมือในการรักษาบาดแผลและแผลไหม้ที่ไม่รุนแรง ปวดหัว มีไข้ , ไอ, คัน, ภูมิแพ้ หรือน้ำมูกไหล

ที่เกี่ยวข้อง: CDC ได้เตือนชาวอเมริกันให้เตรียมพร้อมสำหรับการระบาดของโรค Coronavirus ที่มีแนวโน้ม—นี่คือวิธีการทำเช่นนั้น

ไม่เพียงแต่คุณควรตุนไว้มากพอที่จะปะกระดาษที่ตัดและป้องกันการเริ่มเป็นหวัด แต่คุณควรเตรียมยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ให้เพียงพอสำหรับรักษาอาการเจ็บป่วยใดๆ ในกรณีที่คุณหรือ คนที่คุณรักติดอยู่ที่บ้านเป็นเวลาหลายวัน (หรืออาจจะเป็นสัปดาห์)

ถึงเวลาทิ้งยาแก้ไอ ยาหยอดตา และไฮโดรคอร์ติโซนที่หมดอายุแล้ว นี่คือสิ่งที่ควรเก็บไว้ในตู้ยาของคุณเพื่อความสะดวกในชีวิตประจำวันและกรณีฉุกเฉินที่อาจเกิดขึ้น

ที่เกี่ยวข้อง: อาหารเหล่านี้เป็นอาหารที่ดีที่สุดในการเก็บสำรองในกรณีฉุกเฉิน

สำหรับไข้ ปวดหัว และปวด

โดยทั่วไปแล้ว ไม่จำเป็นต้องซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทั้งแบบปกติและแบบพิเศษ ใครก็ตามที่ต้องการปริมาณที่มากขึ้นสามารถทานยาเสริมได้ (และคุณจะประหยัดพื้นที่) หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำและเมื่อใด หรืออะไรไม่ควรทำร่วมกัน โปรดติดต่อแพทย์ของคุณ

แอสไพริน

แอสไพรินเป็นยาแก้ปวดและยาลดไข้ตัวโปรด แม้ว่าบางคนจะรู้สึกระคายเคืองต่อกระเพาะมากเกินไป นอกจากนี้ยังสามารถแทรกแซงการแข็งตัวของเลือด ดังนั้นผู้ที่ทานทินเนอร์เลือดหรือกำลังจะผ่าตัดจึงไม่สามารถรับได้ เด็กและวัยรุ่นควรหลีกเลี่ยงแอสไพรินด้วย เนื่องจากยาแอสไพรินในคนหนุ่มสาวมีความเกี่ยวโยงกับกลุ่มอาการเรเย ซึ่งเป็นภาวะที่พบไม่บ่อยซึ่งเกี่ยวข้องกับการบวมของสมองและตับ

วิธีทำความสะอาดห้องของคุณใน 30 นาที

อะเซตามิโนเฟน

Acetaminophen อาจเป็นทางเลือกในการลดไข้ได้ดีกว่าสำหรับทุกคนที่ต้องการหรือต้องการหลีกเลี่ยงแอสไพริน นอกจากนี้ยังมียาในเด็ก ผู้ใหญ่ที่รับประทานยาอะเซตามิโนเฟน (ไทลินอลเป็นแบรนด์เดียว) ต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่มียาดังกล่าวด้วย เช่น ยาแก้ไอและยาแก้หวัดแบบผสมหลายอย่าง เนื่องจากการใช้ยาเกินขนาดอาจเป็นอันตรายต่อตับ หากคุณต้องการบรรเทาอาการปวดเพิ่มเติม การผสมอะเซตามิโนเฟนกับแอสไพริน นาโพรเซน หรือไอบูโพรเฟนนั้นปลอดภัย แต่คุณไม่ควรทานแอสไพริน นาโพรเซน หรือไอบูโพรเฟนภายใน 8 ถึง 12 ชั่วโมงระหว่างกัน

ไอบูโพรเฟนหรือนาโพรเซนโซเดียม

Ibuprofen (พบในแบรนด์ Advil และ Motrin) และ naproxen sodium (พบในแบรนด์ Aleve และ Naprosyn) เป็นยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) และยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ใหญ่และเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไป (Motrin มีสูตรสำหรับเด็กด้วย) เช่นเดียวกับแอสไพริน พวกมันอาจทำให้กระเพาะระคายเคือง

คำเตือน: ยาแก้ปวดเหล่านี้อาจทำให้เกิดปัญหาได้หากผสมกับแอลกอฮอล์มากเกินไป ผู้ที่ดื่มสามแก้วขึ้นไปต่อวันควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้

เครื่องวัดอุณหภูมิ

เทอร์โมมิเตอร์แบบอิเล็กทรอนิกส์มักจะแม่นยำและทนทาน และเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ไม่ระมัดระวังเรื่องปรอทในเทอร์โมมิเตอร์แบบเดิมๆ สำหรับทารก เครื่องวัดอุณหภูมิทางทวารหนักนั้นแม่นยำที่สุด

สำหรับความแออัดจากโรคหวัด

สารคัดหลั่ง

ยาระงับความรู้สึกสองชนิดที่ได้รับความนิยมพบได้ในยารักษาโรคหวัดทั่วไป: pseudoephedrine (ใน Sudafed และ Sinarest) หรือ phenylephrine (ใน DayQuil Severe Cold & Flu และ Mucinex Fast-Max Severe Cold) หมายเหตุ: กฎหมายของรัฐบาลกลางกำหนดให้ผลิตภัณฑ์ที่มีซูโดอีเฟดรีนตั้งอยู่หลังเคาน์เตอร์ คุณจะต้องแสดงบัตรประจำตัวเพื่อซื้อ

คำเตือน : ยาแก้หวัดหลายชนิดมีสารต่อต้านฮีสตามีนซึ่งทำให้เกิดอาการง่วงนอนและควรสงวนไว้สำหรับอาการแพ้เท่านั้น หลายชนิดยังมีอะซิตามิโนเฟนด้วย ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงอะเซตามิโนเฟนรูปแบบอื่นในขณะที่ทานยาเย็นเหล่านี้

สำหรับอาการไอ

ยาแก้ไอ

สำหรับอาการไอแห้งๆ ที่เป็นหวัด ให้มองหายาที่มี dextromethorphan ยาระงับอาการไอ แบรนด์ดัง ได้แก่ Robitussin Maximum Strength Cough, DayQuil Cough และ Delsym ถ้าไอทำให้เกิดเสมหะ ให้ใช้ยาขับเสมหะเพื่อคลายสารคัดหลั่ง ได้แก่ Mucinex, Robitussin Mucus + Chest Congestion และ Tussin Expectorant

คำเตือน: อาการไอที่กินเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือมีไข้อาจเป็นสัญญาณของโรคหลอดลมอักเสบหรือปอดบวม และควรได้รับการรักษาโดยแพทย์

สำหรับโรคภูมิแพ้

ยาแก้แพ้

Diphenhydramine (ใน Benadryl), chlorpheniramine (ใน Chlor-Trimeton) และ Clemastine (ใน Tavist Allergy 12 Hour Relief) ล้วนทำงานเพื่อบรรเทาอาการจามและน้ำมูกไหล แต่แต่ละอย่างก็ทำให้ง่วงได้ Loratadine (ใน Claritin) ไม่ทำให้ง่วง

ใช้แป้งขนมปังแทนอเนกประสงค์

ยาหยอดตา

ยาหยอดที่มีสารต่อต้านฮีสตามีนและยาระงับความรู้สึก เช่น Naphcon A และ Opcon-A สามารถบรรเทาอาการคันได้

สำหรับปัญหาทางเดินอาหาร

เม็ดแคลเซียมคาร์บอเนต

Tums และ Rolaids ช่วยบรรเทาอาการเสียดท้องซึ่งเกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารสำรองและทำให้หลอดอาหารระคายเคือง พวกเขาทำให้กรดเป็นกลางชั่วคราวและยังให้แคลเซียมซึ่งไม่เพียงพอในอาหารของคนจำนวนมาก

Maalox หรือ Mylanta

ผลิตภัณฑ์ทั้งสองให้การบรรเทาที่ยาวนานขึ้น

Tagamet, Prilosec, Pepcid หรือ Prevacid

ไม่สำคัญ แต่คุณอาจต้องการเก็บผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไว้ซึ่งช่วยลดการหลั่งกรดในมือ แต่ใครก็ตามที่มีอาการเสียดท้องเรื้อรังควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ การเปลี่ยนแปลงอาหารสามารถช่วยได้หรือไม่ และยาชนิดใดดีที่สุด

คำเตือน: ระวังการรักษาอาการท้องผูกและท้องเสีย แม้ว่าชั้นร้านขายยาจะเต็มไปด้วยยาแก้ท้องผูก แต่แพทย์ก็ไม่แนะนำให้ใช้ยาเหล่านี้หลายครั้ง เนื่องจากร่างกายสามารถพึ่งพายาเหล่านี้ได้ (ผลิตภัณฑ์ที่มีไฟเบอร์อย่าง Metamucil มีแนวโน้มที่จะสร้างนิสัยน้อยที่สุด) อาการท้องผูกเรื้อรังอาจเกิดจากการรับประทานอาหารที่ขาดไฟเบอร์หรือปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่านั้น Pepto-Bismol หรือ Imodium A-D สามารถบรรเทาอาการท้องร่วงเป็นครั้งคราวได้ แต่การปล่อยให้โรคดำเนินไปในทางที่ผิดอาจกำจัดเชื้อโรคที่กระทำผิดได้เร็วกว่า ผู้ปกครองควรให้ Pedialyte อยู่ในมือเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำในเด็กเล็กที่เป็นโรคท้องร่วงหรืออาเจียน

สำหรับผื่นคัน แมลงกัดต่อย และการระคายเคืองผิวหนังอื่นๆ

คาลาไมน์โลชั่น

ของเหลวสีชมพูแบบเก่านี้บรรเทาอาการคันจากผื่นและกัด และทำให้ผื่นคันเหมือนผื่นที่คุณได้รับจากไม้เลื้อยพิษ

ครีมต่อต้านฮิสตามีน

ใช้อย่างใดอย่างหนึ่ง (เช่น Benadryl Itch Stopping Cream) เพื่อบรรเทาอาการคันที่รุนแรง หรือลองใช้คาลาไมน์และยาแก้แพ้ เช่น ไอวาเรสต์

คอร์ติโซน

ครีมหรือครีม 1 เปอร์เซ็นต์อาจบรรเทาอาการคันเรื้อรังที่รักษาไม่หายด้วยยาข้างต้น

คุณอาจต้องการ:

เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิก: ผู้ที่เป็นสิวจะได้รับประโยชน์จากการมาสก์ การล้าง และทรีตเมนต์เฉพาะจุดด้วยส่วนผสมเหล่านี้
ครีมต้านเชื้อรา: มีประสิทธิภาพในการรักษาเท้าของนักกีฬามากกว่าผงและสเปรย์ แบรนด์ชั้นนำ ได้แก่ Micatin และ Lotrimin
ยาฆ่าเชื้อรา: Monistat, Gyne-Lotrimin และยาต้านเชื้อราอื่นๆ ทำงานได้ดี แต่พวกเขาจะไม่ต่อสู้กับการติดเชื้อในช่องคลอดซึ่งบางครั้งเลียนแบบการติดเชื้อยีสต์ หากยาของคุณใช้ไม่ได้ผลภายในสองสามวัน ให้ไปพบแพทย์
ยารักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบ: Phenazopyridine (Uristat และ Prodium) สามารถบรรเทาอาการแสบร้อนและกระตุ้นให้ปัสสาวะ แต่ไม่สามารถรักษาการติดเชื้อซึ่งอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

สำหรับบาดแผลและรอยไหม้

ผ้าพันแผลและผ้าก๊อซ

กล่องแถบกาวพันผ้าพันแผลขนาดต่างๆ และกล่องแผ่นผ้าก๊อซ (ขนาดใหญ่ 4 นิ้ว 4 นิ้ว ซึ่งสามารถตัดออกได้) จะเพียงพอสำหรับการตกแต่งบาดแผล รอยถลอก และแผลไหม้ส่วนใหญ่ ผ้าพันแผลปีกผีเสื้อสามารถช่วยดึงขอบของบาดแผลมารวมกันเพื่อช่วยรักษาแผลเป็นให้น้อยที่สุด ควรพิจารณาหากคุณมีพื้นที่เพิ่มเติมในตู้ยาของคุณ ผ้าพันแผลเหลวก็อาจมีประโยชน์เช่นกัน: ทาสีบนชิ้นเดียว (เช่น หนังใหม่) เพื่อปิดรอยตัดเล็กๆ ที่ไม่ติดเชื้อ โดยใช้ผ้าพันแผลที่ยุ่งยากกว่า

เทปการแพทย์

สิ่งนี้จะยึดผ้ากอซไว้ ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายต้องใช้เทปกระดาษที่ระบุว่า 'แพ้ง่าย' หากใช้ผ้าก๊อซกับนิ้วมือ แขน หรือขา สามารถพันผ้าก๊อซแทนการพันด้วยผ้า nonglue ที่เกาะติดกับตัวมันเองเท่านั้น Johnson & Johnson จำหน่ายผลิตภัณฑ์ Hurt Free Tape ที่มีความกว้างสองด้าน

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

เมื่อใช้ทำความสะอาดแผล ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จะแสบน้อยกว่าแอลกอฮอล์

ฉันจะสับหัวหอมได้อย่างไร

ครีมยาปฏิชีวนะ

ขี้ผึ้งปฏิชีวนะ เช่น ยาทานีโอสปอรินสามารถป้องกันและทำให้แผลปิดหรือแผลไหม้เล็กน้อยได้ ยาปฏิชีวนะ Band-Aids ก็เป็นทางเลือกเช่นกัน

การดูแลฟันและการรักษาช่องปาก

ยาสีฟัน ไหมขัดฟัน และแปรงสีฟันสำรองใหม่

ยาแก้ปวดในช่องปากถู

Anbesol, Orajel และ Zilactin ทำงานกับอาการปวดฟัน ปวดเหงือก ปวดฟัน แผลเปื่อย และเริม

ชุดซ่อมฟัน

ชุดอุปกรณ์เช่น Temparin และ Dentemp มีซีเมนต์ทันตกรรมสำหรับทดแทนอุดฟันหรือครอบฟันที่สูญหายชั่วคราว—ดีถ้าคุณทำงานทันตกรรมมามากแล้ว

เครื่องมือและวัสดุอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์

แว่นขยายและแหนบ: เพื่อขจัดเศษเสี้ยน
เครื่องตัดยา: มีประโยชน์หากคุณต้องการลดขนาดยาลงครึ่งหนึ่ง (แต่ควรถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณก่อนเสมอว่าการตัดเม็ดยาจะเปลี่ยนอัตราการละลายหรือไม่ และนั่นสำคัญหรือไม่)
ซ่อมแว่นตา ชุด

ที่เกี่ยวข้อง: 8 สิ่งที่คุณไม่ควรเก็บไว้ในตู้ยาของคุณ—และ 7 สิ่งที่คุณควรทำ