มีหลายสิ่งหลายอย่างที่การระบาดใหญ่ของโคโรนาไวรัสหยุดนิ่ง: การเดินทาง วันหยุด การแข่งขันบนท้องถนน การรับประทานอาหารในร้านอาหาร การออกจากบ้านไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามโดยปราศจาก อาการวิตกกังวล . ฉันต้องการไปต่อ? เป็นปีที่ยากลำบากด้วยเหตุผลหลายประการสำหรับคนจำนวนมาก ฉันเป็นหนึ่งในคนที่โชคดี - ฉันสามารถรักษางานและสุขภาพของฉันได้ แต่สำหรับฉัน ส่วนที่ยากขึ้นอย่างหนึ่งในการก้าวผ่านความปกติใหม่นี้คือการรู้สึกติดขัด เหมือนกับว่าฉันไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้ และหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการเงินของฉัน—และ หนี้ของฉัน

ฉันจะยอมรับมัน: นี่อาจจะยากเป็นพิเศษสำหรับฉันเพราะฉันเป็นคนที่ประสบความสำเร็จมากเกินไป ฉันเดาว่าวิธีที่ดีที่จะพูดก็คือฉันมุ่งเน้นเป้าหมายมาก ในเดือนมกราคม 2563 ฉัน ตั้งเป้าหมายทางการเงินที่ยิ่งใหญ่ : เพื่อเพิ่มรายได้อิสระของฉันเป็นสองเท่า , ประหยัดสำหรับวันหยุดพักผ่อนที่ชายหาด กับครอบครัวของฉันสำหรับงานแต่งงานของน้องสาวคนเล็กของฉัน และสำหรับการเดินทางในฝันของฉันที่จะปีนเขา Havasu Falls แต่แน่นอน เมื่อเกิดโรคระบาด ความฝันเหล่านั้นก็หายไป ฉันใช้เวลาเกือบทั้งปีจ้องโทรศัพท์ด้วยความสยดสยอง (เหมือนอย่างที่ทำในช่วงวิกฤตโลก)

มกราคมนี้ ฉันสาบานว่าจะทำให้ปี 2021 แตกต่างออกไป แน่นอนว่ายังมีความไม่แน่นอนอยู่มากในอากาศ แต่ฉันมุ่งมั่นที่จะตั้งเป้าหมายใหม่: ปีนี้ ฉันอยู่บนเส้นทางที่จะเพิ่มรายได้อิสระของฉันเป็นสองเท่า—และฉันวางแผนที่จะใช้เงินนั้นเพื่อไปให้ถึงน้องสาวของฉันจริงๆ (เล็กกว่ามาก กลางแจ้ง) งานแต่งงานในปลายปีนี้ และต้องชดใช้อย่างน้อยครึ่งหนึ่งของฉัน สินเชื่อรถยนต์ .

สถานที่ซื้อเฟอร์นิเจอร์กลางแจ้งราคาถูก

ฉันมั่นใจมากแค่ไหน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง (อย่างที่เราทุกคนได้เรียนรู้ในปีนี้) เมื่อไหร่ก็ตามที่สิ่งต่างๆ จะยุ่งเหยิงไปหมด ฉันรู้สึกมั่นใจว่าสามารถบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ได้เพราะสิ่งหนึ่ง: สเปรดชีตงบประมาณ ใช่ ฉันสร้าง Google สเปรดชีตแบบง่ายๆ และนอกจากจะทำให้ฉันจัดระเบียบและติดตามฉันด้วย เป้าหมายเงิน สำหรับปี 2021 สเปรดชีตนี้ (ซึ่งคุณสามารถสร้างขึ้นมาใหม่ได้อย่างง่ายดายสำหรับตัวคุณเอง) ทำงานได้อย่างมหัศจรรย์เพื่อช่วยให้ฉันรู้สึกควบคุมได้ในตอนนี้ และนั่นเป็นสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้

สเปรดชีตเป้าหมายทางการเงินของฉันใช้สูตรง่ายๆ ฉันมีสี่คอลัมน์หลัก:

ในปี 2564 ฉันจะ…

ในคอลัมน์นี้ ฉันเขียนเป้าหมายภาพรวม เช่น 'ชำระสินเชื่อรถยนต์อย่างน้อยครึ่งหนึ่งภายในสิ้นปี'

ฉันจะทำอย่างไร…

ที่นี่ ฉันวางแผนผังภาพรวมของฉัน ตัวอย่างเช่น สำหรับเป้าหมายรายได้ของฉัน ฉันได้กำหนดเป้าหมายรายเดือนสำหรับจำนวนการเสนอขายฟรีแลนซ์ที่ฉันต้องการส่งในแต่ละเดือน

ปัจจุบัน…

ในคอลัมน์นี้ ฉันอธิบายว่าฉันอยู่ที่ใดในความคืบหน้าของเป้าหมาย

การแลกเปลี่ยนไวน์ทำงานอย่างไร

ตอนนี้ฉันต้อง...

ในที่นี้ ฉันอธิบายขั้นตอนถัดไปที่เร่งด่วนที่สุดของฉัน จากนั้น ฉันมีคอลัมน์สำหรับแต่ละเดือนที่ฉันสามารถจดบันทึกสิ่งที่ฉันทำสำเร็จ (หรืออะไรผิดพลาด) ในวันจ่ายเงินเดือน ฉันเช็คอินด้วยสเปรดชีตของฉัน ฉันอัปเดตความคืบหน้า ซึ่งฉันพบว่ามีแรงจูงใจอย่างมาก

'เป็นการดีที่จะติดตามความคืบหน้าของเป้าหมาย เพื่อที่คุณจะได้เห็นว่าขั้นตอนเล็กๆ ทั้งหมดที่คุณกำลังดำเนินการนั้นเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป' กล่าว Risa Williams , LMFT นักบำบัดและโค้ชด้านการผลิตที่อยู่ในแคลิฟอร์เนีย 'คุณจะพบว่าคุณเริ่มรู้สึกถึงแรงจูงใจและความมั่นใจที่เพิ่มขึ้นในแต่ละก้าวเล็กๆ ที่คุณก้าวไปข้างหน้า'

โคมไฟเกลือหิมาลายันทำอะไรได้บ้าง

วิธีการของฉันสอดคล้องกับวิลเลียมส์' ทำงานกับลูกค้าของเธอ 'ฉันให้พวกเขาแบ่งเป้าหมายออกเป็นก้าวเล็กๆ ทีละก้าว' วิลเลียมส์กล่าว 'สิ่งนี้ช่วยลดความรู้สึกท่วมท้นที่หลายคนรู้สึกเมื่อมองเห็นเป้าหมาย'

สเปรดชีตของฉันเป็นเครื่องมือที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง แต่แน่นอนว่าไม่ใช่วิธีเดียวที่จะตามเป้าหมายและ มีประสิทธิผลมากขึ้น ; คุณสามารถใช้บันทึกประจำวัน แอพโน้ตบนโทรศัพท์ของคุณ อะไรก็ได้ที่เหมาะกับคุณที่สุด

คุณจะพบว่าคุณเริ่มรู้สึกถึงแรงจูงใจและความมั่นใจที่เพิ่มขึ้นในแต่ละก้าวเล็กๆ ที่คุณก้าวไปข้างหน้า —ริซ่า วิลเลียมส์

ครีมเนื้อบางเบา VS ครึ่งต่อครึ่ง

อะไรสำคัญไปกว่าการติดตาม? คุณตั้งเป้าหมายอย่างไรในตอนแรก La Keita D. Carter, PsyD อธิบาย 'การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเมื่อเป้าหมายของเราคลุมเครือเกินไป เราจะไม่บรรลุเป้าหมายนั้น' เธอกล่าว คาร์เตอร์แนะนำ วิธี SMART สำหรับการกำหนดเป้าหมาย ซึ่งต้องการให้เป้าหมายของคุณคือ: เฉพาะเจาะจง วัดได้ บรรลุได้ สมจริง และเน้นเวลา ความแตกต่างระหว่างเป้าหมาย SMART กับ อืม เป้าหมายที่ไม่ฉลาดนั้นบอบบาง แต่ทรงพลัง

ฟังพอดคาสต์ 'ความลับเรื่องเงิน' ของ Real Simple เพื่อรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการเริ่มต้นธุรกิจ วิธีเลิกเป็นคนไม่ดีเรื่องเงิน พูดคุยเกี่ยวกับหนี้ลับกับคู่ของคุณและอีกมากมาย!

'ตัวอย่างเช่น ฉันต้องการลดน้ำหนัก' ไม่ใช่เป้าหมาย แต่เป็นความฝัน' ดร.คาร์เตอร์กล่าว ในทางตรงกันข้าม การบอกตัวเองว่า 'โดยการเข้าร่วม Weight Watchers ฉันต้องการลดน้ำหนัก 10 ปอนด์ในสองเดือน' จะเป็นเป้าหมายที่ชาญฉลาด ในประโยคเดียว จะระบุเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงและวัดผลได้ โดยมีกำหนดเส้นตายและให้ความสนใจกับ 'วิธีการ' คุณสามารถใช้แนวทางนี้กับเป้าหมายทางการเงินของคุณได้เช่นกัน แทนที่จะทำให้ความฝันที่จะ 'ทำเงินมากขึ้น' เป็นความฝันที่คลุมเครือ ให้พยายามหาเป้าหมายที่เป็นจริงและเฉพาะเจาะจง จากนั้น ให้คิดถึงอุปสรรคของคุณเพื่อสร้างแผนปฏิบัติการ

สำหรับฉัน อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดของฉันคือเวลา ฉันต้องหาเวลา (และพลังงาน) เพื่ออุทิศให้กับความเร่งรีบของฉัน เพื่อที่ฉันจะได้มีรายได้เพิ่มขึ้นและในที่สุด ชำระหนี้ของฉัน . ดังนั้นฉันจึงทำให้ภารกิจของฉันคือใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงต่อวัน (ชั่วโมงที่ฉันเคยเดินทางไปทำงาน) ทำงานเกี่ยวกับแนวคิดและการเสนอขายเพื่อธุรกิจมากขึ้น ฉันไม่สามารถทำสำเร็จได้เสมอแม้ในชั่วโมงนั้น อันที่จริงบางสัปดาห์ฉันไม่ได้ทำมากกว่าที่ฉันทำ แต่ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เมื่อวันจ่ายเงินเดือนมาถึง ฉันเช็คอินด้วยสเปรดชีตและนึกถึงเป้าหมายภาพรวม เมื่อฉันได้ติดตามสิ่งที่ฉันสามารถทำได้ ฉันมีแรงบันดาลใจที่จะทำให้ดียิ่งขึ้นในเดือนหน้า