มีอะไรที่ผ่อนคลายมากกว่าการอาบน้ำอุ่นหรือไม่? ไม่ว่าคุณจะลงอ่างเพื่อล้างตัว ผ่อนคลายจิตใจ คลายกล้ามเนื้อเกร็ง หรือ ส่งเสริมการนอนหลับฝันดี คุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับพลังบำบัดของการแช่ตัวที่ดี แต่ถ้าคุณคิดว่าการอาบน้ำไม่สามารถผ่อนคลายได้มากกว่านี้ ให้คิดใหม่อีกครั้ง การอาบน้ำด้วย CBD อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปลอบประโลมจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณของคุณ

แม้ว่าคุณจะเคยสงสัยเกี่ยวกับ พยายาม CBD ในทุกรูปแบบ การแช่เกลืออาบน้ำที่มีกลิ่นหอมและผสม CBD อาจเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการสัมผัสกับผลกระทบของ CBD โดยไม่ต้องกินเข้าไป และในขณะที่ทำสิ่งที่คุณชอบอยู่แล้ว (พักผ่อนในอ่าง)

'ทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากการอาบน้ำ CBD' Cindy Capobianco ผู้ร่วมก่อตั้งและหัวหน้าเจ้าหน้าที่แบรนด์ของแบรนด์ CBD กล่าว ลอร์ดโจนส์ . หากคุณมีวันที่ยาวนาน การออกกำลังกายที่เข้มข้น หรือการเดินทางที่ต้องใช้กำลังมาก มันสามารถให้การรีเซ็ตการบูรณะขั้นสูงสุดและส่งเสริมความรู้สึกสงบของความเป็นอยู่ที่ดี' และไม่ต้องกังวล การอาบน้ำด้วย CBD จะไม่ทำให้คุณสูงขึ้น

รออะไร คือ ย่านศูนย์กลางธุรกิจ?

เพื่อการทบทวนอย่างรวดเร็ว: ' Cannabidiol หรือ CBD เป็น cannabinoid ที่พบในทั้งกัญชาและกัญชาที่สามารถมีประโยชน์ต่อสุขภาพ' Matthew Mintz, MD, FACP ซึ่งเป็นแพทย์ฝึกหัดที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการใน Bethesda, Md. อธิบาย 'ซึ่งแตกต่างจากกัญชาซึ่งผิดกฎหมายโดยรัฐบาลกลางและถูกกฎหมายทางการแพทย์เท่านั้นใน บางรัฐ—กัญชาถูกกฎหมายทุกที่และแทบไม่มี THC (ซึ่งย่อมาจาก tetrahydrocannabinol ซึ่งเป็น cannabinoid อื่นที่ สามารถ ทำให้คุณสูง)

CBD สามารถช่วยสนับสนุนระบบ endocannabinoid ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติของร่างกายและส่งเสริมการผลิต endocannabinoid CBD ที่อิงจากกัญชาช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบที่คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณได้เรียกระบบ endocannabinoid ซึ่งปรับเปลี่ยนการตอบสนองการต่อสู้หรือหนี ส่งผลกระทบต่อวิธีที่เราตอบสนองต่อความเครียด คอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) ที่เราผลิตขึ้นอย่างไร เราฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว Aimée Gould Shunney, ND, ที่ปรึกษาของ saysกล่าว น้ำมัน PlusCBD .

ประโยชน์ของการอาบน้ำ CBD

สารจากพืชที่ได้จากกัญชาที่สงบเงียบและส่งเสริมสภาวะสมดุลนี้เกี่ยวข้องกับเวลาอาบน้ำอย่างไร

ใช้อะไรแทนโรสแมรี่ได้

ความร้อนช่วยเพิ่มประโยชน์ในการต่อต้านการอักเสบของ CBD

ท่ามกลางประโยชน์อื่น ๆ CBD มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ Claudia Mata ผู้ก่อตั้งบริษัท CBD แนะนำให้ใช้ CBD กับการอักเสบซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาผิวของคุณจริงๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคผิวหนังอักเสบจากแผลเปื่อยหรือปวด Vertly ซึ่งผสม CBD ลงในเกลืออาบน้ำที่อุดมด้วยแร่ธาตุและพฤกษศาสตร์ตามธรรมชาติ การละลายผลิตภัณฑ์ที่ผสม CBD เช่น เกลืออาบน้ำหรือบาธบอมบ์ ลงในน้ำร้อนและแช่ในน้ำจะช่วยเร่งกระบวนการดูดซึม CBD เข้าสู่ผิวหนังและกระแสเลือดผ่านรูขุมขน

ความร้อนทำให้เกิดการขยายหลอดเลือดของหลอดเลือด เพิ่มการดูดซึมของ CBD (รวมถึงสิ่งอื่น ๆ ในอ่างของคุณ) Shunney อธิบาย นอกจากนี้ยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเปิดทางเดินหายใจทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น ผลกระทบจากความร้อนเหล่านี้ล้วนเป็นผลจากฤทธิ์ผ่อนคลาย บรรเทาอาการปวด และต้านการอักเสบของ CBD

CBD สามารถทำให้การอาบน้ำที่ผ่อนคลายได้ มากกว่า ผ่อนคลาย

การอาบน้ำเป็นการบำบัดรักษาอยู่แล้ว Mata กล่าว การอาบน้ำให้แร่ธาตุมากมาย ช่วยในการรักษา และเหมาะสำหรับการปวดหลังการออกกำลังกาย

รับประโยชน์ที่คุ้นเคยทั้งหมดจากการอาบน้ำแบบโบราณ—CBD จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพได้อย่างละเอียด น้ำร้อน ผ่อนคลาย CBD น้ำมันหอมระเหย ใครจะไม่ได้รับประโยชน์จากคำสั่งผสมนั้น ชุนนีย์กล่าว ประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุด [ของการอาบน้ำด้วย CBD] คือการผ่อนคลายและคลายตัว เพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูกและการอักเสบ และเพื่อบรรเทาสภาพผิวที่โกรธจัด

CBD ดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพผ่านผิวหนัง

เมื่อเทียบกับการรับประทานทิงเจอร์ CBD สักสองสามหยด (เช่น ใต้ลิ้นของคุณ) ปล่อยให้มันซึมซับเฉพาะที่มีแนวโน้มที่จะได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วกว่าและตรงกว่า

เช่นเดียวกับสารอาหารหรือส่วนผสมที่ใช้กับผิวหนัง การดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดจะเร็วกว่าการรับประทานทางปาก Shunney กล่าว และในขณะที่ยาหม่อง CBD น้ำมันหรือครีมเฉพาะที่อาจเหมาะสำหรับผู้ที่หวังจะสงบการอักเสบเฉพาะที่ Shunney กล่าวว่าการเพิ่ม CBD ลงในอ่างอาบน้ำจะทำให้ร่างกายของคุณได้รับผลที่เป็นระบบมากขึ้น

มีประโยชน์ในด้านต่างๆ มากมาย

เหตุผลที่ CBD นั้นมหัศจรรย์ไม่ใช่เพราะสิ่งที่ทำ (ไม่ใช่ยารักษาทั้งหมด) แต่เนื่องจากเป็นส่วนผสมที่อ่อนตัวได้ เป็นสารประกอบที่ทำงานในระบบต่างๆ ของร่างกายคุณ Mata กล่าว มันกระทบกับความวิตกกังวล อารมณ์ ความผิดปกติของการนอนหลับ—ทั้งหมดที่แตกต่างกันเหล่านี้ในชีวิตของคุณ เพิ่มประสบการณ์การอาบน้ำที่สงบอยู่แล้วและคุณจะรู้สึกผ่อนคลายเหมือนเคย

เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่มาจากพืชซึ่งทำงานร่วมกับผลิตภัณฑ์อาบน้ำเพื่อการผ่อนคลายอื่นๆ

อย่าคิดว่าการอาบน้ำด้วย CBD เป็นการจุ่มตัวเองลงในอ่างสารเคมี CBD ทำงานอย่างเป็นธรรมชาติและละเอียดถี่ถ้วนและควบคู่ไปกับส่วนผสมการรักษาต่างๆ ของผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่คุณเลือก 'ทุกสิ่งที่เราทำคือการผสมผสาน CBD และสมุนไพรเข้าด้วยกัน' Mata กล่าว ตัวอย่างเช่น Vertly เกลืออาบน้ำผสม CBD Salt รวมถึงกำมะถันที่เปิดรูขุมขนและล้างพิษ ซึ่งช่วยให้แร่ธาตุอื่นๆ ของผลิตภัณฑ์ (เช่น เกลือทะเลเดดซีและแมกนีเซียม) และสารสกัดจากสมุนไพร (รวมถึงมาจอแรม ยาร์โรว์ โรสแมรี่ และ CBD) เข้าสู่รูขุมขนได้เร็วและลึกยิ่งขึ้น

สีขาวที่ดีที่สุดสำหรับผนัง

เกลืออาบน้ำสูตร Lord Jones High CBD ปรับสมดุลสเปกตรัมกว้าง CBD ที่ได้จากกัญชาด้วย 'เกลือหิมาลัยสีชมพูอาร์นิกาเกลือ Epsom ที่อุดมด้วยแมกนีเซียมกลีบดอกดาวเรืองและการผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของเทอร์พีนและน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยผ่อนคลายร่างกายอย่างล้ำลึก' Capobianco กล่าว

สิ่งที่ควรมองหาในเกลืออาบน้ำ CBD

ผู้เชี่ยวชาญเห็นด้วย: ทุกครั้งที่คุณซื้อผลิตภัณฑ์อาบน้ำ CBD ซื้อจากแบรนด์ดัง . เนื่องจาก CBD ไม่ได้ควบคุมโดย FDA ให้แน่ใจว่าคุณได้รับผลิตภัณฑ์ CBD จากบริษัทที่มีชื่อเสียงซึ่งปฏิบัติตามขั้นตอนการเติบโตที่มีมาตรฐานที่ดีและมีผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการตรวจสอบโดยห้องปฏิบัติการอิสระของบุคคลที่สาม Dr. Mintz กล่าว

Shunney แนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกที่มีส่วนผสมและกระบวนการต่างๆ เช่น:

• น้ำมันหอมระเหย (แทนที่จะเป็นน้ำหอมสังเคราะห์)
• กระบวนการสกัด CO2 แบบไม่ใช้สารเคมีเพื่อกำจัดยาฆ่าแมลง โลหะ และตัวทำละลาย
• น้ำมันกัญชาคุณภาพสูงเต็มสเปกตรัม
• เกลือ Epsom เกรดยา
• CBD ที่ได้จากกัญชง (ซึ่งตามคำจำกัดความจะมี THC น้อยกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์)
• รับรองโดย หน่วยงานกัญชาของสหรัฐอเมริกา US

ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ CBD ปลอดภัยสำหรับทุกคนหรือไม่?

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใหม่ใดๆ ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรทดสอบผลิตภัณฑ์อาบน้ำ CBD ของตนก่อนที่จะจุ่มลงอย่างสมบูรณ์ ก่อนที่จะเปิดเผยร่างกายของคุณทั้งหมด Shunney แนะนำให้เจือจางผลิตภัณฑ์จำนวนเล็กน้อยและทาลงบนผิวบริเวณเล็ก ๆ ด้วยผ้าขนหนู

ส่วนปริมาณการใช้และระยะเวลาในการแช่นั้นอาจขึ้นอยู่กับคุณและผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ 'ขนาดที่ให้บริการที่แนะนำของเราคือหนึ่งช้อนตัก' Capobianco กล่าว 'เกลืออาบน้ำสูตร Lord Jones High CBD แต่ละช้อนมีสาร CBD ประมาณ 20 มิลลิกรัม' และมาตาบอกว่าถ้าคุณมีเวลาเหลือเฟือ การแช่ตัวในอ่างสัก 15 ถึง 20 นาทีก็เหมาะ