สุขภาพ

การนอนหลับสำคัญกว่าการกินเพื่อสุขภาพหรือไม่?

นิสัยที่ดีต่อสุขภาพทั้งสองเป็นกุญแจสำคัญ แต่นิสัยหนึ่งมีข้อดีเพราะส่งผลต่อเกือบทุกหน้าที่ที่จำเป็นของร่างกายของคุณ

5 รสชาติยาสีฟันใหม่ที่คุณต้องทึ่ง

เติมสีสันให้กับกิจวัตรตอนเช้าและกลางคืนของคุณด้วยการเปลี่ยนยาสีฟันมิ้นต์ปกติของคุณสำหรับหนึ่งในรสชาติใหม่ๆ ที่เย้ายวนเหล่านี้ (คิดว่าเป็นโมจิโต้หรือมิ้นต์ชะเอม) ที่จะทำให้คุณรู้สึกอยากแปรง

รายการตรวจสอบแผนการออกกำลังกายประจำสัปดาห์

หากคุณอายุระหว่าง 18 ถึง 45 ปีและมีระดับความฟิตโดยเฉลี่ย การออกกำลังกายนี้ออกแบบโดย REAL SIMPLE ชีวิตจริง. ผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส Lana Titus—เหมาะสำหรับคุณ

วิธีสำรวจโลกของ Telemedicine และรับการดูแลเสมือนจริงที่คุณต้องการ

นี่คือทุกสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการแพทย์ทางไกลและแพทย์ทางไกล ตั้งแต่การประกันไปจนถึงสิ่งที่สามารถรักษาได้และไม่สามารถรักษาได้ และข้อดีและข้อเสียทั้งหมด

เม็ดเงิน 10 เหรียญเหล่านี้จะกลายเป็นน้ำยาบ้วนปากที่สดชื่นเมื่อคุณหย่อนลงในน้ำ

By Humankind เปิดตัวน้ำยาบ้วนปากจากธรรมชาติที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมซึ่งช่วยกำจัดขยะพลาสติกแบบใช้ครั้งเดียวทิ้ง เป็นแท็บเล็ตแบบพกพาที่ละลายในน้ำและสดชื่นสุดๆ

ขวดน้ำขนาดยักษ์นี้มีวลีที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยให้คุณดื่มน้ำมากขึ้น—และผู้ซื้อใน Amazon ก็ชอบใจ

ผู้ซื้อใน Amazon ชื่นชอบขวดน้ำ QuiFit ที่สร้างแรงบันดาลใจพร้อมเครื่องหมายเวลาที่กระตุ้นให้คุณดื่มน้ำมากขึ้นตลอดทั้งวัน

รายการตรวจสอบกระเป๋ายิม Essentials

คุณต้องการยกน้ำหนักที่โรงยิม ไม่ใช่ระหว่างทางไปยิม กระเป๋ายิมที่ปรับแต่งมาอย่างดีจะช่วยแบ่งเบาภาระของคุณและยังช่วยให้คุณปรนเปรอตัวเองหรือเตรียมออกนอกบ้านหลังออกกำลังกาย มองหากระเป๋ากันน้ำที่มีขนาดกะทัดรัดพอที่จะใส่ในล็อกเกอร์มาตรฐาน แต่มีพื้นที่เพียงพอสำหรับเก็บของเพิ่มเติม

เคล็ดลับที่น่าแปลกใจในการคลอดทารกที่มีสุขภาพดี

การศึกษาใหม่ได้เน้นถึงเหตุผลหนึ่งที่เป็นไปได้ที่สหรัฐฯ ล้าหลังประเทศอื่นๆ ในเรื่องการคลอดบุตรที่มีสุขภาพดี ค้นหาว่าคุณต้องการใครในห้องคลอดพร้อมกับคุณและทำไม

Kate Middleton กำลังวางแผนคลอดที่บ้านหรือไม่?

มีข่าวลือว่า Kate Middleton กำลังวางแผนคลอดที่บ้านในพระราชวังเคนซิงตัน นี่คือรายละเอียดทั้งหมด

6 สลีปมาส์กพร้อมรีวิวเกือบสมบูรณ์แบบสำหรับคนนอนทุกประเภท

ตั้งแต่มาสก์สำหรับนอนหลับแบบถ่วงน้ำหนักไปจนถึงตัวเลือกผ้าไหมสุดหรู เราพบมาสก์สำหรับนอนหลับที่ได้รับการตรวจทานดีที่สุดในร้านค้าในขณะนี้ เลือกซื้อจาก Slip, Brookstone และอื่นๆ

ทำไมคุณควรให้คู่ของคุณตรวจหามะเร็งผิวหนังของคุณ

นักวิจัยกล่าวในตอนแรกอาจเป็นเรื่องที่น่าอาย แต่ประโยชน์ที่ได้รับนั้นมีมากกว่าข้อเสีย

รัฐที่มีสุขภาพดีและมีความสุขที่สุดในอเมริกาอาจทำให้คุณประหลาดใจ

Gallup และ Sharecare เพิ่งเปิดตัว Well-Being Index ประจำปี ซึ่งพิจารณาถึงรัฐที่มีความสุขและมีสุขภาพดีที่สุดในอเมริกา ค้นหาว่าคุณทำรายการหรือไม่

ลดราคาทุกอย่างที่ Lucy Activewear's Goodbye Sale

แบรนด์อุปกรณ์ออกกำลังกายกำลังร่วมมือกับ The North Face ในปี 2018

7 สิ่งที่ทุกคนต้องรู้เกี่ยวกับอีโบลา

ตอนนี้ไวรัสได้รับการยืนยันอย่างเป็นทางการในสหรัฐอเมริกาแล้ว ต่อไปนี้คือข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับอีโบลา และเหตุผลที่คุณไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก

5 สิ่งที่ทุกคนเข้าใจผิดเกี่ยวกับอาหารเช้า

อย่าเครียดถ้าวันนี้คุณงดอาหารเช้า การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าอาจไม่สร้างความแตกต่างให้กับสุขภาพของคุณมากนัก

4 วิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้ว่านหางจระเข้นอกเหนือจากการรักษาผิวไหม้แดด

ต้นไม้ที่มีหนามแหลมคมนี้ทำได้มากกว่าแค่ปลอบประโลมผิวที่กรอบของคุณ

ผู้หญิงหลายล้านคนมี PCOS—นี่คือวิธีสังเกตและสิ่งที่ต้องทำต่อไป

การศึกษาใหม่ได้เปิดเผยสาเหตุที่น่าจะเป็นของกลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ แต่นี่คือสิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับอาการ PCOS การวินิจฉัยและการรักษา

วิธีหยุดหน้าแดง

ใช้ขั้นตอนเหล่านี้เพื่อเรียนรู้ว่าอะไรทำให้คุณหน้าแดง และค้นหามาตรการป้องกันที่สามารถหยุดหน้าแดงได้

ผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนทั่วไปเหล่านี้อาจส่งผลต่อสุขภาพของลูกสาวคุณ

การศึกษาใหม่ได้แสดงให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างสารเคมีสี่ชนิดที่พบบ่อยมากในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามและของใช้ในครัวเรือน กับวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงที่สัมผัสกับสารเคมีเหล่านี้