9 พอดคาสต์ที่น่าฟังขณะเดิน

ก้าวเข้ามาไม่เคยสนุกเท่านี้มาก่อน

พอดคาสต์ที่ดีที่สุดที่จะฟังขณะออกไปเดินเล่น: รองเท้าผ้าใบ, โทรศัพท์, หูฟัง เครดิต: เก็ตตี้อิมเมจ

ในปีที่ผ่านมา คุณอาจได้มีส่วนสำคัญในการเดินไปรอบๆ ท้ายที่สุด ในช่วงการแพร่ระบาด ท่ามกลางระเบียบการอยู่บ้านและการล็อกดาวน์ การเดินคนเดียว กับครอบครัว กับเพื่อนฝูง กลายเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดสำหรับ ออกกำลังกายคลายเครียด ความคมชัดของจิตใจและการเปลี่ยนแปลงฉากที่จำเป็นมาก แต่แค่เดินวนซ้ำไปซ้ำมาก็อาจจะเก่า นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรฟังพอดคาสต์ที่ยอดเยี่ยมในขณะที่คุณเดิน

ออกกำลังกายตอนเช้าดีกว่าไหม

ในขณะที่คุณก้าวเดิน คุณสามารถดาวน์โหลดพอดแคสต์ตอนหนึ่งหรือสองตอนเพื่อติดตามข่าวสาร เจาะลึกวัฒนธรรมป๊อป เรียนรู้บางอย่างเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ หรือแม้แต่เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจอีกเล็กน้อยด้วย หนังระทึกขวัญอาชญากรรมที่แท้จริง ต่อไปนี้คือพ็อดคาสท์บางส่วนที่จะเพิ่มลงในห้องสมุดของคุณ ซึ่งจะทำให้คุณก้าวไปอีกขั้น เพื่อให้คุณดูจบตอนได้

ที่เกี่ยวข้อง: แนะนำตัว เงินเป็นความลับ , พอดคาสต์รายสัปดาห์ใหม่ของเรานำเสนอวิธีแก้ปัญหาที่ใช้งานได้จริงสำหรับคำถามทางการเงินที่ใหญ่ที่สุดของคุณ

รายการที่เกี่ยวข้อง

หนึ่ง สำหรับบทสนทนาที่น่าประหลาดใจ: Armchair Expert

Dax Shepherd โตขึ้นมากตั้งแต่สมัยที่เขาเล่นเป็นเพื่อนสนิทของ Ashton Kutcher ใน Punk'd . ตอนนี้ นักแสดง พ่อ และสามีใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับพอดแคสต์ประจำสัปดาห์ ผู้เชี่ยวชาญด้านเก้าอี้นวม ที่ซึ่งเขานำนักวิทยาศาสตร์ คนดัง นักการเมือง และอื่นๆ มาพูดคุยกันในเชิงลึกและไตร่ตรองอย่างถี่ถ้วน รับฟังพวกเขาพูดคุยถึงความยุ่งเหยิงของการเป็นมนุษย์'' ในการเดินครั้งต่อไปของคุณ

สอง เพื่อการพัฒนาตนเอง: มีความสุขมากขึ้น

Gretchen Rubin อยู่ในภารกิจที่จะทำให้ทุกคนมีความสุขขึ้นเล็กน้อย เป็นผู้เขียนเบื้องหลัง โครงการความสุข , รูบินเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสุขที่พยายามและจริงที่ไปพร้อมกับเธอ มีความสุขมากขึ้น Elizabeth Craft พิธีกรร่วมของพอดคาสต์ช่วยสอนผู้คนถึงวิธีการเล็กๆ น้อยๆ แต่มีความหมายในการค้นหาความสุขมากขึ้นในกิจวัตรประจำวันของพวกเขา พ็อดนี้มีตอนที่ยอดเยี่ยมเป็นพิเศษในการปรับปรุงชีวิตในช่วงกลางโรคระบาดของเราซึ่งควรค่าแก่การฟังในขณะที่คุณเดินเล่น

ทำความสะอาดพื้นไม้ด้วยอะไรดี

ที่เกี่ยวข้อง: 10 พอดคาสต์ที่มองโลกในแง่ดีให้ดาวน์โหลดเพื่อเพิ่มความรักในตัวเอง

3 สำหรับประสบการณ์วิทยุคลาสสิก: This American Life

นานก่อนที่พอดแคสต์จะเดือดดาล ชีวิตแบบอเมริกันนี้ เชี่ยวชาญศิลปะการเล่าเรื่องด้วยเสียง ตั้งแต่ปี 1995 ไอรา กลาสได้พาผู้ฟังเดินทางผ่านแง่มุมต่างๆ ของชีวิตชาวอเมริกัน รวมถึงเรื่องราวที่ชวนให้หวนคิดถึงในค่ายฤดูร้อน โรงเรียนมัธยมในเมืองเล็กๆ การสัมภาษณ์คนดัง และอื่นๆ การดำดิ่งลงไปในพอดแคสต์นี้อาจทำให้รู้สึกท่วมท้นในตอนแรก เนื่องจากมีตอนให้เลือกมากกว่า 700 ตอน ลองฟังมัน ตอนที่ทีมงานแนะนำ ในการเดินไปรอบๆ บริเวณใกล้เคียงของคุณ

4 สำหรับการสารภาพรักส่วนตัว: ความตาย เพศ & เงิน

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการพูดคุยที่แท้จริง ดิ ความตาย เพศ & เงิน พอดคาสต์ซึ่งจัดโดย Anna Sale มีไว้สำหรับการสนทนาทั้งหมดที่คุณได้รับคำสั่งว่าอย่าพูดถึงที่โต๊ะอาหารค่ำ ตั้งแต่การระบาดใหญ่ไปจนถึงโทษประหารชีวิต อัตลักษณ์ทางเพศไปจนถึงการเสพติด พอดคาสต์นี้เป็นร้านค้าครบวงจรสำหรับทุกสิ่งที่ต้องห้ามอย่างเอร็ดอร่อย—แต่บรรจุไว้อย่างสมบูรณ์แบบในบทสัมภาษณ์ที่แน่นแฟ้นและน่าสนใจ—ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเดินเดี่ยวพร้อมหูฟังของคุณ

ที่เกี่ยวข้อง: 10 พอดคาสต์แสนผ่อนคลายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณหลับได้เร็ว

5 สำหรับคนรักอาชญากรรมที่แท้จริง: Dr. Death

ประเภทอาชญากรรมที่แท้จริงช่วยนำพอดแคสต์กลับมาบนแผนที่ (สวัสดี ซีเรียล) และ ดร.เดธ จาก The Wondry ก้าวไปสู่อีกระดับ จัดโดยนักข่าว Laura Beil ซีรีส์ที่น่าจับตามองนี้ยกประเด็นบางอย่างขึ้น มาก แพทย์ที่ไม่ดีและเปิดเผยเพิ่มเติมเกี่ยวกับระบบการแพทย์ที่ไม่สามารถปกป้องผู้ป่วยเหล่านี้ได้ทุกเมื่อ (เตือนทริกเกอร์สำหรับผู้ที่มีอาการคลื่นไส้ มีกำหนดการผ่าตัดที่จะเกิดขึ้น หรือด้วยความหวาดกลัวในโรงพยาบาล) แต่เรื่องราวไม่ใช่ข่าวร้ายทั้งหมด Beil ยังเปิดเผยสิ่งที่เราสามารถเรียนรู้จากเรื่องราวเตือนใจในชีวิตจริงนี้: วิธีที่เราทุกคนสามารถเป็นผู้สนับสนุนตนเองและคนที่คุณรักได้ดีขึ้นและได้รับการดูแลที่ปลอดภัยที่เราต้องการ ฟังแล้วรู้สึกใจสั่นเล็กน้อย แล้วเรียนรู้วิธีดำเนินการ

6 เพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่: สิ่งที่คุณควรรู้

อยากสนุกและเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ในการเดินทางครั้งต่อไปหรือไม่? ดาวน์โหลดไม่กี่ตอนของ สิ่งที่คุณควรรู้ เป็นเจ้าภาพโดย Josh Clark และ Charles Wayne Bryant แต่ละตอนใช้หัวข้อใหม่และให้ผู้ฟังทุกรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ในสิ่งที่พวกเขาจำเป็นต้องรู้เพื่อให้รู้สึกฉลาดขึ้นในตอนท้าย หัวข้อมีหลากหลายดังนั้นคุณจะไม่มีวันเบื่อ—จากแชมเปญ, ซาตาน, การจลาจลสโตนวอลล์, ทฤษฎีความโกลาหล, LSD, เอลนีโญ, อาชญากรรมที่แท้จริง และสวนสาธารณะโรซา หลังจากผ่านไปสองสามตอน คุณจะพร้อมสำหรับการสนทนาในงานเลี้ยงอาหารค่ำหลังเกิดโรคระบาดครั้งแรกของคุณ

คุณทาลิปสติกอย่างไร

ที่เกี่ยวข้อง: 6 พอดคาสต์สร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีสุขภาพดีที่สุด

7 ที่จะทำให้คุณทึ่ง: มองไม่เห็น 99%

เคยสงสัยหรือไม่ว่าอะไรทำให้โลกหมุนไป? ล่องหน 99% พร้อมตอบคำถามที่ซับซ้อนนั้นให้คุณ เป็นเวลากว่าทศวรรษแล้วที่ Roman Mars โฮสต์ได้พาผู้คนเดินทางผ่านวิธีการสร้างตึกระฟ้า เหตุใดห้องรอทั้งหมดจึงมีลักษณะเหมือนกันหมด ที่ซึ่งกากนิวเคลียร์ไปทิ้ง และอื่นๆ (และเนื่องจากพอดคาสต์นี้มีหลายตอน พวกเขาจึงมีไม่กี่ตอนด้วย คำแนะนำพนักงาน เพื่อให้คุณเริ่มต้นได้)

8 สำหรับการหัวเราะท้องแข็ง: การฆาตกรรมที่อันตรายมาก

หลังจากปีที่ยากลำบาก (บวก) คุณสมควรได้รับเสียงหัวเราะที่ดีและ ฆาตกรรมที่ร้ายแรงมาก โดย The Onion ส่งมอบ พอดคาสต์ซีรีส์หกตอนเป็นการล้อเลียนของประเภทอาชญากรรมจริงที่บันทึกเหตุการณ์ฆาตกรรมสมมติและการสืบสวนของราชินีงานพรอมเฮย์ลีย์ ไพรซ์ เป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบในขณะที่คุณเดิน หากคุณกำลังมองหาบางสิ่งบางอย่างที่ทั้งเฮฮาและน่าสมเพชโดยสิ้นเชิง

9 เพื่อเดินอย่างมีสุขภาพที่ดีขึ้น: Found My Fitness

เนื่องจากคุณออกไปเดินเล่นแล้ว อย่างน้อยคุณก็ลงทุนเรื่องสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีบ้างเล็กน้อยด้วย ใช้เวลานั้นในขณะออกกำลังกายเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเพิ่มสุขภาพด้วย พบฟิตเนสของฉัน เป็นเจ้าภาพโดย Rhonda Patrick ผู้สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านวิทยาศาสตร์ชีวการแพทย์ แต่ละตอนจะสำรวจหัวข้อด้านสุขภาพที่แตกต่างกันตั้งแต่ DNA ของการชราภาพไปจนถึงผลกระทบของวิตามินดีที่มีต่อ COVID-19 ทำให้เป็นข้อมูลที่ยอดเยี่ยมในการฟังสำหรับการเดินครั้งต่อไปของคุณ