ตอนนี้ตกอย่างเป็นทางการแล้ว หน้าหนาวและไข้หวัดใหญ่ อยู่ที่เรา นั่นหมายความว่ามีบางสิ่งที่คุณควรทำก่อนเริ่มเทศกาลวันหยุดอันแสนวุ่นวาย: ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ การรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่อย่างรวดเร็วเป็นขั้นตอนสำคัญสำหรับคุณและคนที่คุณรักที่ต้องทำเพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่และแพร่กระจายไปยังผู้อื่น ไม่แน่ใจว่าควรฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่เมื่อใด ไม่ต้องพูดถึงว่าจะไปที่ไหน ทำอย่างไร หรือใครต้องการวัคซีนจริงๆ แพทย์พิจารณาถึงสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับฤดูกาลไข้หวัดใหญ่และวัคซีน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพบว่าไข้หวัดใหญ่และโคโรนาไวรัสเกิดขึ้นพร้อมกันอย่างที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน

ที่เกี่ยวข้อง: 7 เคล็ดลับสำหรับฤดูไข้หวัดใหญ่ที่ดีต่อสุขภาพที่คุณไม่เคยได้ยินมาก่อน

รายการที่เกี่ยวข้อง

ใช่ คุณยังควรได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ในปี 2020

เนื่องด้วยภัยคุกคามจากโควิด-19 ที่เกิดขึ้นพร้อมๆ กัน ผู้คนจำนวนมากกังวลและสับสนว่าจะรับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ประจำปีสำหรับฤดูกาลไข้หวัดใหญ่ปี 2020-2021 หรือไม่ อย่างไรก็ตาม Carmen Teague, MD, ผู้อำนวยการแพทย์เฉพาะทางด้านอายุรศาสตร์ที่ เอเทรียม เฮลท์ ขอแนะนำให้ทุกคนได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่

การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่มีความสำคัญมากกว่าที่เคยเป็นมาในปีนี้ เนื่องจากฤดูกาลไข้หวัดใหญ่ปะทะกับการระบาดใหญ่ของ COVID-19 เรารู้ว่าการติดเชื้อร่วมกับไข้หวัดใหญ่และโควิด-19 เป็นไปได้ และการติดเชื้อร่วมดังกล่าวจะเป็นการรวมกันที่น่ารังเกียจ Dr. Teague กล่าว แน่นอนว่าการเว้นระยะห่างทางสังคมและการสวมหน้ากากมีความสำคัญอย่างไม่น่าเชื่อ แต่เรายังไม่มีวัคซีนป้องกัน COVID-19 จนถึงปัจจุบัน

ดังนั้นในขณะที่ไข้หวัดใหญ่ไม่สามารถป้องกัน coronavirus ได้ แต่อย่างน้อยการได้รับหนึ่งจะช่วยป้องกันโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกันเหล่านี้ได้

ที่เกี่ยวข้อง: 4 สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ไข้หวัดใหญ่ของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น

เวลาที่ดีที่สุดในการรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่

Eric Chow, MD จากแผนก Influenza Division ที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ระบุ ผู้คนควรได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ในช่วงต้นฤดูใบไม้ร่วง ก่อนสิ้นเดือนตุลาคม ใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์หลังจากได้รับการฉีดวัคซีนเพื่อสร้างแอนติบอดีในร่างกายและให้การป้องกันไข้หวัดใหญ่ ซึ่งเป็นเหตุสำคัญที่ต้องรับการฉีดวัคซีนก่อนที่กิจกรรมไข้หวัดใหญ่จะเริ่มขึ้นในชุมชนของคุณ เขากล่าว

ที่เกี่ยวข้อง: 9 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับอาหารเพิ่มภูมิคุ้มกันที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอยากให้คุณเลิกเชื่อ

แต่ทีหลังก็ยังดีกว่าไม่มา

แม้ว่าเดือนตุลาคมจะผ่านไปแล้ว อย่าตื่นตระหนก: คุณไม่พลาดที่จะรับวัคซีน ยังไม่สายเกินไปที่จะรับมัน—เราขอแนะนำไข้หวัดใหญ่ที่แพร่ระบาดตลอดฤดูไข้หวัดใหญ่ ซึ่งอาจอยู่ในช่วงเดือนตุลาคมถึงมีนาคม ดร. Teague กล่าว และเสริมว่าสามารถคงอยู่ได้จนถึงเดือนเมษายน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับกิจกรรมไข้หวัดใหญ่ในภูมิภาคของคุณ หากยังมีผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ในชุมชน วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ก็ยังมีประโยชน์ เราไม่สามารถคาดการณ์ได้แน่ชัดว่าการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่จะเพิ่มขึ้นเมื่อใด ซึ่งบ่อยครั้ง [คือ] หลังวันหยุด ใช้เวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์หลังจากได้รับวัคซีนเพื่อพัฒนาแอนติบอดีและภูมิคุ้มกัน ดังนั้นจึงแนะนำให้ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ในช่วงปลายฤดูกาล

ฉีดไข้หวัดใหญ่ได้ที่ไหนบ้าง

ข่าวดีคือ คุณสามารถฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ได้ทุกที่ โดยทั่วไป วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่จะมีให้ที่สำนักงานแพทย์ดูแลหลัก คลินิกดูแลฉุกเฉิน แผนกสุขภาพของเคาน์ตี ร้านขายยาในพื้นที่ (เช่น CVS, Walgreens, Rite Aid) หรือศูนย์สุขภาพของวิทยาลัย นายจ้างและโรงเรียนหลายแห่งเสนอบริการแบบหมุนเวียน (หากยังไม่ได้จัดเตรียมให้ โปรดตรวจสอบรายละเอียดกับแผนกทรัพยากรบุคคลของคุณ) สถานที่บางแห่งจะเสนอวัคซีนไข้หวัดใหญ่ให้ฟรี (มีหรือไม่มีประกัน) ดังนั้นอย่าลืมตรวจสอบกับคลินิก ห้องสมุด และศาลากลางในท้องที่เพื่อดูว่ามีที่ใดบ้างที่อยู่ใกล้คุณ คุณยังสามารถค้นหาผู้ให้บริการไข้หวัดใหญ่ผ่าน VaccineFinder.org หรือ ตัวค้นหาวัคซีน CDC บริการ.

โชคดีที่การเตรียมการและการวางแผนสำหรับฤดูไข้หวัดใหญ่ปี 2020–2021 เกิดขึ้นก่อน COVID-19 ดังนั้นวัคซีน [ไข้หวัดใหญ่] จึงอยู่ในระหว่างการผลิตและพร้อมสำหรับการแจกจ่ายสำหรับฤดูกาลไข้หวัดใหญ่นี้ ดร. Teague กล่าว จนถึงปัจจุบัน เราไม่เคยขาดแคลนวัคซีนไข้หวัดใหญ่ และวัคซีนมีพร้อมจำหน่ายในสถานบริการปฐมภูมิและร้านค้าปลีก

ที่เกี่ยวข้อง: อธิบายอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ที่แย่ที่สุดทั้งหมดของคุณ

ใครไม่ควรฉีดไข้หวัดใหญ่?

Dr. Chow กล่าวว่าคุณควรพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีข้อกังวลใด ๆ เกี่ยวกับการรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ วัคซีนไข้หวัดใหญ่ชนิดต่างๆ ได้รับการอนุมัติให้ใช้ในกลุ่มอายุต่างๆ' เขากล่าว 'ผู้คนควรพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของพวกเขาหากพวกเขามีความกังวลเกี่ยวกับการรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ตัวอย่างเช่น เด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนยังเด็กเกินไปที่จะฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ผู้ที่แพ้วัคซีนไข้หวัดใหญ่หรือส่วนประกอบใด ๆ ในวัคซีนอย่างรุนแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตก็ไม่ควรฉีด การแพ้เหล่านี้อาจรวมถึงแต่ไม่จำกัดเฉพาะเจลาติน ยาปฏิชีวนะ หรือส่วนผสมอื่นๆ

หากคุณแพ้ไข่อย่ากลัวเหมือนคุณ สามารถ รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ด้วย อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการแพ้ไข่ ผู้เชี่ยวชาญของ CDC แนะนำให้คุณรับวัคซีนในสถานพยาบาล ซึ่งผู้ให้บริการด้านสุขภาพสามารถตรวจสอบอาการใดๆ และภาวะการแพ้อย่างรุนแรงได้

และสุดท้าย ดร.เชา กล่าวว่าใครก็ตามที่มีโรคกิลแลง-บาร์เร (GBS ซึ่งเป็นโรคอัมพาตขั้นรุนแรง) อาจไม่ต้องการฉีดยา บางคนที่มีประวัติเกี่ยวกับ GBS ไม่ควรรับวัคซีนนี้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับประวัติ GBS ของคุณ

สิ่งที่เรารู้ (จนถึงตอนนี้) เกี่ยวกับไวรัสไข้หวัดใหญ่ปี 2020

เรารู้ว่าไข้หวัดใหญ่มีอยู่แล้วในสหรัฐอเมริกา อย่างไรก็ตาม กิจกรรมยังค่อนข้างต่ำ , Dr. Teague กล่าวถึงฤดูไข้หวัดใหญ่ปี 2020 CDC หมั่นติดตามกิจกรรมไข้หวัดใหญ่ในปัจจุบันและเผยแพร่รายงานการเฝ้าระวังไข้หวัดใหญ่รายสัปดาห์ที่เรียกว่า FluView ตลอดจนพยากรณ์แนวโน้มไข้หวัดใหญ่ในอนาคตได้ทาง FluSight . Dr. Teague สนับสนุนให้ทุกคนอ้างอิงรายงานของ CDC เพื่อดูข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับกิจกรรมไข้หวัดใหญ่ในพื้นที่ของตน

ที่เกี่ยวข้อง: 7 สิ่งที่คุณควรฆ่าเชื้อทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วย

ขั้นตอนที่ชาญฉลาดเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นไข้หวัดใหญ่

ข่าวดี? Dr. Teague ชี้ให้เห็นว่ามาตรการป้องกันความปลอดภัยที่เราใช้เพื่อป้องกัน coronavirus อาจช่วยในการรักษาผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ได้

ฉันคิดว่ามาตรการป้องกันโควิด-19 ซึ่งรวมถึงหน้ากากอนามัย สุขอนามัยที่ดีขึ้น และการเว้นระยะห่างทางสังคม อาจส่งผลกระทบเชิงบวกต่อฤดูไข้หวัดใหญ่ในปีนี้ ดร.ทีกกล่าว ไข้หวัดใหญ่และโควิด-19 เป็นไวรัสที่แพร่กระจายโดยละอองทางเดินหายใจ ดังนั้นความพยายามใดๆ ที่เราทำเพื่อลดการแพร่กระจายของละอองดังกล่าวควรช่วยลดการแพร่กระจายของไวรัสทั้งสอง

และ Dr. Chow กล่าวว่า โดยทั่วไป CDC แนะนำให้ทุกคนดำเนินการขั้นพื้นฐาน 3 อย่างเพื่อต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่:

1. ผู้ที่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไปควรได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่
2. ใช้มาตรการป้องกันในชีวิตประจำวันเพื่อช่วยป้องกันการแพร่กระจายของไข้หวัดใหญ่: ปิดการไอและจาม ล้างมือบ่อยๆ อยู่ให้ห่างจากผู้อื่นหากคุณหรือพวกเขารู้สึกไม่สบาย
3. กินยาต้านไวรัสเพื่อรักษาไข้หวัดใหญ่ หากแพทย์สั่ง

เราทราบดีว่าทุกฤดูกาล ไม่ว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่จะแพร่ระบาดอย่างไร มีโรคภัยไข้เจ็บหลายล้านโรคและต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดใหญ่หลายแสนราย ดร. เชากล่าว วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ให้การป้องกันที่ดีที่สุดต่อไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่พบบ่อยที่สุดสามหรือสี่ชนิดที่คาดว่าจะแพร่ระบาด

ที่เกี่ยวข้อง: พยายามที่จะเตะเย็น? 7 ข้อผิดพลาดที่ทำให้มันแย่ลง