ราวกับว่าเราต้องการเหตุผลอื่นเพื่อพิสูจน์การเสพติดกาแฟของเรา การวิจัยใหม่ แสดงให้เห็นว่าสารประกอบที่พบได้ทั่วไปในกาแฟอาจช่วยต่อสู้กับผลกระทบที่น่ากลัวบางอย่างของโรคอ้วนได้ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยจอร์เจียพบว่ากรดคลอโรจีนิก (CGA) ซึ่งเป็นสารประกอบกาแฟลดลง ภาวะดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งสามารถนำไปสู่โรคเบาหวานประเภท 2 ในหนูได้ นอกจากนี้ยังลดการสะสมของไขมันในตับของหนูด้วยอาหารที่มีไขมันสูง ( โรคไขมันพอกตับ ในที่สุดก็อาจกลายเป็นตับแข็งได้)

เรารู้อยู่แล้วว่ากาแฟเชื่อมโยงกับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย บริโภคเป็นประจำ ผูก เพื่อลดอัตราการเกิดโรคพาร์กินสันและโรคตับ ควบคู่ไปกับการลดลงของ เสี่ยงมะเร็งผิวหนัง . นอกจากนี้ โจโจ้สักแก้วอาจทำให้คุณ นักกีฬาที่ดีกว่า และแม้แต่กาแฟดีคัฟก็มีส่วนเกี่ยวข้องด้วย ตับ ประโยชน์ การดื่มกาแฟยังช่วยป้องกันภาวะการได้ยินทั่วไปได้อีกด้วย หูอื้อ ซึ่งทำให้หูอื้อ หึ่ง หรือคำรามในหู

งานวิจัยใหม่นี้ชี้ไปที่สารประกอบเฉพาะที่สามารถช่วยป้องกันโรคอ้วนได้ 'การศึกษาของเราขยายการวิจัยนี้โดยพิจารณาถึงประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับสารประกอบเฉพาะนี้ ซึ่งมีอยู่ในกาแฟมากมาย แต่ยังรวมถึงผลไม้และผักอื่นๆ เช่น แอปเปิ้ล ลูกแพร์ มะเขือเทศ และบลูเบอร์รี่' Yongjie Ma ผู้เขียนนำ บนกระดาษ กล่าวในแถลงการณ์

แต่ถึงแม้ว่าคุณจะชงกาแฟตอนเช้า (หรือสามแก้ว) อย่างมีความสุขในแต่ละวัน สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือการบริโภคกาแฟไม่สามารถทดแทนการรับประทานอาหารที่สมดุลและออกกำลังกายได้ 'เราไม่ได้กำลังแนะนำให้คนเริ่มดื่มกาแฟมาก ๆ เพื่อป้องกันตนเองจากวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ' หม่ากล่าว

ดังนั้นคุณยังต้องเข้ายิมและกินผลไม้และผัก แต่ไปต่อและลิ้มลองเครื่องดื่มในเช้าวันนั้นด้วย