โอกาสที่คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับจักรยาน Peloton คนที่คุณรู้จักซื้อมันมา และมันเปลี่ยนชีวิตพวกเขา รักษาทุกปัญหาที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายของพวกเขา จัดหากองทัพของ BFF จักรยานใหม่ให้พวกเขา ให้เหตุผลพวกเขาในการเริ่มใช้คำว่า การเดินทาง และคุณฟ้องพวกเขาว่า หนึ่งในนั้น .

ฉันเข้าใจแล้ว ฉันเคยเป็นเหมือนคุณ

พอดคาสต์ที่ดีที่สุดที่จะหลับไป

ก่อนเริ่มมีการระบาดของ COVID-19 ฉันเคยไปคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่มบ่อยกว่าที่ฉันอยากจะยอมรับ ชั่วโมงที่ตื่นนอนส่วนใหญ่ของฉัน—และไม่ตื่น—ถูกสร้างขึ้นมาโดยเฉพาะเพื่อจองคลาสสปิน พิลาทิส หรือคลาสคาร์ดิโอที่เหมาะสมกับผู้สอนที่ดีที่สุดในเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตารางเวลาของฉัน ฉันบอกตัวเองว่าการตื่นนอนตอนตี 5 และเดินป่าเกือบชั่วโมงไปยังสตูดิโอบูทแคมป์บูติกราคาแพงท่ามกลางหิมะนั้นคุ้มค่ามาก เพราะฉันจะออกกำลังกายด้วยวิธีอื่นได้อย่างไร ฉันเบื่อยิม เครียดมาก และฉันเติบโตด้วยพลังและความสนิทสนมกันของการออกกำลังกายแบบกลุ่ม ความคิดของความพยายาม ออกกำลังกายที่บ้าน ไม่ได้ข้ามความคิดของฉัน

แล้วเกิดโรคระบาด และคลาสออกกำลังกายในร่มขนาดใหญ่ที่มีเหงื่อออกและสนิทสนมกลายเป็นกิจกรรมที่มีความเสี่ยงสูงสุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพและความปลอดภัยส่วนบุคคลของคุณ (และเพื่อความปลอดภัยของคนรอบข้าง) ไม่นานก่อนพวกเราหลายคน—รวมทั้งข้าพเจ้าด้วย—เริ่มสงสัยว่าเราจะ จัดการเพื่อใช้งานอยู่ ไม่มียิมและฟิตเนสแบบกลุ่ม การวิ่งคือสวรรค์ อากาศเอื้ออำนวย แต่การต้องกักตัวอยู่บ้านไม่ได้หมายความว่าเราไม่สามารถย้ายบ้านได้

ที่เกี่ยวข้อง : 3 ประเภทการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำที่ช่วยบรรเทาความเครียดขณะสร้างความแข็งแกร่ง

ดึกดื่นคืนหนึ่ง ฉันพบว่าตัวเองซุ่มอยู่ที่ กลุ่มเฟสบุ๊ค Facebook . มีผู้คนเกือบ 375,000 คนในนั้น ทุกคนต่างชื่นชมกับคลาสใหม่ๆ ที่ใกล้จะสิ้นสุด ซึ่งคุณสามารถแข่งขันกับจักรยาน Peloton สานสัมพันธ์กับความท้าทายของการระบาดใหญ่ และยกระดับซึ่งกันและกัน บรรยากาศของชุมชนนั้นชัดเจนและน่าดึงดูดใจ

คุณสามารถขึ้นเงินสดได้กี่เช็ค

ฉันชั่งน้ำหนักตัวเลือกของฉัน: มันแพง ใช่ แต่การระบาดใหญ่จะไม่หายไป และชัดเจนว่า ส่วนสำคัญของการยอมรับ New Normal คือการคิดออก วิธีใหม่ (ปลอดภัย) ในการรู้สึกสงบ เชื่อมโยง และมีแรงบันดาลใจ . ฉันยังเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ซึ่งเป็นโรคภูมิต้านตนเองเรื้อรังที่ตับอ่อนของคุณหยุดผลิตอินซูลิน และการรักษากิจวัตรการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอจะช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดของฉันอยู่ในเช็ค ระดับกลูโคสที่ไม่เสถียรทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภทที่ 1 มีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยมากกว่าที่เราเป็นอยู่แล้ว ไม่จำเป็นต้องพูดว่าจักรยาน Peloton น่าจะเป็นการลงทุนที่คุ้มค่า

หลังจากสองสามสัปดาห์ จักรยาน มาถึงแล้วโลกของฉันก็เปลี่ยนไป (แล้วถ้าฉัน หนึ่งในนั้น ตอนนี้?) เมื่อตรวจสอบครั้งแรก คุณจะเห็นว่าจำนวนคลาสนั้นไร้ขีดจำกัดอย่างแท้จริง ไม่ว่าคุณจะต้องการแสดงสดแบบชั่วโมงเทคนิคขั้นสูง—ใช่ เช่นเดียวกับในแบบเรียลไทม์—การขี่แบบเป็นช่วงๆ หรือเพียงแค่ต้องการบีบในปาร์ตี้เต้นรำสปิน 10 นาทีก่อนการประชุม คุณมีตัวเลือกมากมาย คุณสามารถจับมือหรือเตะก้นได้ คุณสามารถหมุนเป็นซาวด์แทร็กของ Hamilton หรือทำ bicep curls ให้กับ Beyonce ผู้เข้าแข่งขันสามารถทำงานเพื่อผลักดันชื่อของพวกเขาขึ้นไปบนกระดานผู้นำ ซึ่งเป็นระบบจัดอันดับข้อมูลของ Peloton ซึ่งติดตามเมตริกทั้งหมดของคุณ เช่น ความต้านทาน ระยะทาง แคลอรีที่เผาผลาญ และการส่งออก และหวังว่าชื่อของพวกเขาจะเป็นที่รู้จักในชั้นเรียน นักปั่นจักรยานที่เจียมเนื้อเจียมตัวมากขึ้นสามารถแข่งกับตัวเองแบบส่วนตัวหรือเลือกที่จะแสดงความยินดีกับนักปั่นคนอื่นๆ ที่เฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญ (ครั้งที่ 100!) คุณภาพการสตรีมบนแท็บเล็ตหน้าจอสัมผัสขนาด 22 นิ้วและระบบเสียงคมชัดมากจนรู้สึกเหมือนกำลังขี่เคียงข้างผู้สอน ไม่ได้ปั่น? คุณสามารถวิ่ง ทำสมาธิ ยืดกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่หายใจร่วมกับสมาชิกคนอื่นๆ ของ Peloton pack ได้ที่ จักรยาน+ หรือโดยการสตรีมแอปบนอุปกรณ์สมาร์ทใดๆ ไม่ว่าคุณจะเลือกเข้าร่วมด้วยวิธีใด คุณจะปล่อยให้ชั้นเรียนของคุณรู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้นและอยู่คนเดียวน้อยลง

ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าผู้สอนคนใดจะมีเพลย์ลิสต์ที่สมบูรณ์แบบ (Jess King) ที่จะจัดการทำให้ฉันหัวเราะคิกคักผ่านเนินเขาที่มีแรงต้านสูง (Cody Rigsby) และใครจะเป็นคนผลักฉันจนฉันอยากจะอ้วก ( โรบิน อาร์ซอน ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1) ไม่เพียงแต่ฉันได้ชุมชนเสมือนจริงของผู้เสพติดการออกกำลังกายประเภท A อีกหลายแสนคนเท่านั้น แต่ยังได้รับชั่วโมงชีวิตของฉันคืนมาอย่างแท้จริง ฉันลุกจากเตียงและขึ้นไปบนจักรยาน และเมื่อถอดคลิปออก ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนที่ไม่ได้ใช้ชีวิตท่ามกลางโรคระบาดครั้งใหญ่ที่สุดครั้งหนึ่งทั่วโลกในประวัติศาสตร์ (อย่างน้อยก็จนกว่าฉันจะล้างแฮนด์และเบาะจักรยานอย่างหมกมุ่น) ฉันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของกลุ่มคนที่มีเหงื่อออกมากเกินไปเพื่อเช็ดออกจากพื้นใต้ตัวฉัน

จักรยานเหมาะสำหรับคุณหรือไม่? หากคุณมีแรงจูงใจจากการแข่งขันและองค์ประกอบชุมชนของคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่ม และต้องการสร้างบรรยากาศแบบสตูดิโอปั่นจักรยานในร่มที่บ้าน อย่างนั้นจริงๆ เช่นเดียวกันสำหรับผู้ที่เหนื่อยล้าง่ายด้วยการออกกำลังกายแบบเดียวกันทุกวันและชอบแนวคิดของตัวเลือกการออกกำลังกายที่ไม่มีที่สิ้นสุด—การกักกันหรืออย่างอื่น และแม้ว่า Peloton จะทำให้คุณกลับมาเป็นเพนนีแสนสวย , เครื่องตัดลวด รายงานว่า Peloton 'จ่ายเพื่อตัวเอง' ในเวลาประมาณห้าเดือน หากคุณเป็นคนที่มุ่งมั่นที่จะเรียนสี่ชั้นเรียนต่อสัปดาห์ที่สตูดิโอชั้นยอด (เตือนฉันว่าทำไมฉันไม่ลองให้เร็วกว่านี้)

ที่จะซื้อ : จาก 1,895 ดอลลาร์ onepeloton.com