เกี่ยวกับเรา
ให้ฉันจัดหาโซลูชั่นที่ชาญฉลาดและสมจริงตั้งแต่งานฝีมือและสูตรอาหารไปจนถึงแนวคิดการตกแต่งบ้านที่จะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น
วันหยุดเป็นช่วงเวลาที่ดีในการเช็คอินกับญาติผู้ใหญ่ ต่อไปนี้คือวิธีบอกสิ่งที่ปกติและไม่ปกติ
ผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพนี้สัปดาห์ละสองครั้งมีสมองที่แข็งแรงขึ้น
หลังจากช่วงเวลา 'เอ่อ...' มากเกินไป นักแสดงตลก Patricia Marx เริ่มโปรแกรม 'get smart' เป็นเวลาสี่เดือน เธอบันทึกการทดสอบไอคิวของเธอ การฝึกสมองออนไลน์ และแม้แต่การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของกะโหลกศีรษะใน Let's Be Less Stupid: An Attempt to Maintain My Mental Faculties ที่นี่ มาร์กซ์พูดถึงการแก่เฒ่า การลืม และเรื่องสนุก ๆ ทั้งหมดที่เกิดขึ้นระหว่างทาง
ทุกอย่างตั้งแต่ของขบเคี้ยวที่ถูกต้องไปจนถึงคำตอบที่ไม่ถูกต้องอาจมีบทบาทในการทำให้คุณเฉียบแหลม
ช็อคโกแล็ต-โฮลิค ห้ามพลาด! งานวิจัยใหม่ชี้ว่าช็อกโกแลตอาจช่วยเพิ่มความจำของคุณได้
ไม่ว่าคุณจะอายุน้อยหรือมากก็ตาม การออกกำลังกายสมองก็ไม่เคยสาย สมองของเราสามารถพัฒนา เรียนรู้ และเปลี่ยนแปลงร่างกายผ่านการฝึกฝน เช่นเดียวกับร่างกายของเราด้วยการออกกำลังกาย ต่อไปนี้คือวิธีที่ดีที่สุดในการฝึกสมองและฝึกสมรรถภาพสมองตลอดชีวิต
ยังไม่มีคำตอบที่แน่ชัด (แต่) แต่สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญรู้ก็คือเราทุกคนต้องการระบบบริหารร่างกายที่เหมาะสมเพื่อให้มีไหวพริบ
วิทยาศาสตร์บอกว่าให้ไปข้างหน้าและแนบตัวกับผ้าห่มแสนสบายตัวโปรดของคุณ