สุขภาพเชิงป้องกัน

10 วิธีเพลิดเพลินไปกับสระน้ำและชายหาดในขณะที่อยู่อย่างปลอดภัยจาก COVID-19

การเยี่ยมชมสระว่ายน้ำและชายหาดที่คุณชื่นชอบในฤดูร้อนนี้ยังคงสามารถทำได้ตาม CDC ตราบใดที่คุณปฏิบัติตามมาตรการด้านความปลอดภัยเหล่านี้

5 วิธีง่ายๆ ในการทำความสะอาดรีเทนเนอร์หรือตัวจัดตำแหน่งของคุณ

การใส่รีเทนเนอร์หรือเครื่องมือจัดฟันอาจเป็นขั้นตอนสุดท้ายในการยืดฟันประจำของคุณ แต่มันสำคัญมาก และพวกเขาต้องการการทำความสะอาดเป็นประจำ เช่นเดียวกับฟันของคุณ

หน้าร้อนต้องสวมหน้ากากอย่างไรให้เย็นสบาย Cool

ไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่สมบูรณ์แบบสำหรับการรักษาความเย็นภายใต้หน้ากากป้องกัน แต่แพทย์จะแบ่งปันกลยุทธ์ที่ชาญฉลาดเพื่อให้รู้สึกเย็นและสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในขณะที่สวมผ้าคลุมหน้าในสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวในฤดูร้อน

วิธีเดินบนน้ำแข็ง

อย่าปล่อยให้ตัวเองตกอยู่ในอันตราย!

ศัลยแพทย์ทั่วไปแห่งสหรัฐอเมริกา: ใครๆ ก็สามารถเป็นมะเร็งผิวหนังได้

การตอบสนองต่อการเพิ่มขึ้นของอัตรามะเร็งผิวหนังในสหรัฐอเมริกาสำหรับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย - แม้ว่ามะเร็งผิวหนังจะป้องกันได้เป็นส่วนใหญ่ - ศัลยแพทย์ทั่วไปแห่งสหรัฐอเมริกาออกเรียกร้องให้ดำเนินการเพื่อป้องกันโรค เรียกมันว่า 'สาธารณสุขที่สำคัญ ปัญหา.'

5 สิ่งที่ทุกคนต้องรู้เกี่ยวกับโรคหัด

การระบาดของโรคหัดที่เริ่มขึ้นในเดือนกันยายน 2018 ทำให้ผู้อยู่อาศัยในเขต Rockland County ของนิวยอร์กต้องกังวล นี่คือสิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับไวรัส

7 อุปนิสัยที่ปลอดภัย ฉลาด และถูกสุขอนามัยเมื่อสั่งกลับบ้านและจัดส่ง

ต้องการสั่งอาหารที่คุณชื่นชอบ สนับสนุนร้านอาหารท้องถิ่น และช่วยควบคุมการแพร่กระจายของ coronavirus หรือไม่? ปฏิบัติตามหลักสุขอนามัยที่ปลอดภัยและง่ายเหล่านี้เมื่อสั่งกลับบ้านหรือจัดส่งจากร้านอาหารและร้านขายของชำ

10 การทดสอบทางการแพทย์ที่ผู้หญิงทุกคนควรมี

ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ นี่คือสิ่งที่จะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้

5 วิธีในการรับมือกับชั่วโมงการนั่งทำงานที่โต๊ะทำงาน

การออกกำลังกายที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เหล่านี้จะรับมือกับผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพของงานโต๊ะทำงานของคุณ

ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าประหลาดใจของการอยู่ไม่สุข

การศึกษาใหม่ชี้ว่าการอยู่ไม่สุขอาจเป็นวิธีหนึ่งในการรับมือกับผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพจากการนั่ง

ข้อดีของแอลกอฮอล์

ไวน์แดงเล็กน้อยช่วยหัวใจคุณ

นี่อาจเป็นคำตอบของการนั่งมากเกินไป (และไม่ใช่การออกกำลังกาย)

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าผู้คนควรให้ความสำคัญกับการลดเวลานั่งมากกว่าการเพิ่มระดับกิจกรรม

วิธีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

เมื่อคนที่คุณรักมีนิสัยที่เป็นอันตราย (เช่น การสูบบุหรี่หรือการกินมากเกินไป) การเงียบไม่ใช่ตัวเลือกจริงๆ ต่อไปนี้คือวิธีกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตโดยไม่ต้องบดขยี้จิตวิญญาณของเขาหรือเธอ

6 วิธีที่โทรศัพท์ของคุณทำร้ายสุขภาพและความสุขของคุณ

ถอยห่างจากสมาร์ทโฟน การวิจัยชี้ให้เห็นว่ามันอาจจะทำอันตรายมากกว่าดี

การศึกษาใหม่ระบุว่าเจ้าของสัตว์เลี้ยง—โดยเฉพาะอย่างยิ่งสัตว์เลี้ยงประเภทนี้—มีสุขภาพหัวใจที่ดีขึ้น

ต้องการเหตุผลอื่นที่จะหมกมุ่นอยู่กับสัตว์เลี้ยงของคุณหรือไม่? การสำรวจครั้งใหม่พบว่าเจ้าของสัตว์เลี้ยงโดยเฉพาะสัตว์เลี้ยงประเภทนี้มีคะแนนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดสูงกว่า

5 วิธีรักษาความเย็นเมื่ออากาศร้อนจัด

เพราะการอยู่ในห้องแอร์และ Amazon Prime จนถึงเดือนตุลาคมไม่ใช่ทางเลือก

หมอนส่วนบุคคลนี้ทำให้คืนที่ฉันนอนไม่หลับหายไป—นี่คือวิธีการทำงาน

หมอนพลูโตปรับแต่งหมอนตามนิสัยการนอนและความชอบของหมอนในแบบของคุณ นี่คือวิธีการสั่งซื้อของคุณ